Memiliki masalah dengan menyusui? Jadi, masalah dengan puting pecah-pecah dan pegal-pegal telah dipecahkan, Anda mendapatkan lebih banyak pengalaman dan rasa percaya diri dengan menyusui dan tampaknya semuanya berangsur-angsur kembali ke tempat yang semestinya. Dan kemudian Anda melihat benjolan kecil, keras dan mungkin merah dan menyakitkan di satu payudara.
Payudara juga bisa hangat untuk disentuh. Apa artinya ini? Yah, kemungkinan besar salah satu saluran susu tersumbat. Baca tips ini untuk menyelesaikan masalah menyusui yang umum ini.
Apa yang menyebabkan saluran susu tersumbat?
Pertama, saluran susu biasanya tersumbat karena payudara belum dikosongkan. Ini berarti bahwa sejumlah kecil susu tetap dalam satu payudara dan ketika waktu untuk menyusui berikutnya datang, aliran susu segar tidak dapat melewati dan tersangkut di saluran.
Ada beberapa alasan mengapa payudara belum dikosongkan.
Pada saat ini Anda mungkin telah memperhatikan bahwa bayi “lebih suka” satu payudara dengan yang lain, sehingga yang lain diabaikan. Ini juga dapat terjadi karena Anda tidak makan, mungkin karena Anda tidak di rumah, atau lebih mungkin, karena bayi Anda mengalami “ketiduran”.
Bagaimana Anda Dapat Berhenti Menyumbat Saluran Susu?
- Mulailah setiap menyusui di payudara yang sakit. Jika bayi menolak, gunakan trik kecil: biarkan dia menyusui payudara yang lain selama 30 atau 40 detik dan kemudian terus menyusu pada payudara yang bermasalah. Bersikaplah gigih.
- Sebelum menyusui setiap lembut memijat payudara Anda. Mulai dengan perlahan, dari bahu ke bawah ke areola dan tekan dengan lembut benjolan dan benjolan. Jika tidak terlalu menyakitkan, Anda bisa menekan gumpalan saat bayi menyusu.
- Setelah setiap menyusui, cobalah untuk memberikan ASI kilat. Cuci tanganmu. Letakkan ibu jari dan jari telunjuk di sekitar areola, setiap jari di sekitar satu inci dari tepi areola. Peras jari dan ibu jari dengan lembut dan ASI akan mulai mengalir. Berhentilah setelah 3 hingga 5 menit (Anda tidak ingin berlebihan melakukannya). Jangan menarik dan meremas puting Anda. Jika mungkin, minta perawat Anda atau konsultan laktasi untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana hal itu dilakukan.
- Di sela menyusui, kompres dingin pada payudara yang sakit tetapi jangan menutupi areola dan puting.
- Ini mungkin tampak aneh tetapi membantu: daun kubis. Ambil beberapa daun dan kocok dengan palu daging sampai lunak. Simpan di dalam lemari es dan, saat dingin, ambil satu dan letakkan di payudara, biarkan areola dan putingnya bebas. Saat daunnya cacing, ambil yang lain. Jangan menggunakannya lebih dari 8 kali sehari.
- Hindari memakai bra sampai masalah terselesaikan.
Saluran susu yang tersumbat jelas merupakan masalah yang sangat tidak menyenangkan, tetapi Anda dapat mencoba dan mengatasinya dengan mengikuti rekomendasi kami. Namun, jika benjolan dan benjolan tidak hilang dalam waktu 24 jam atau jika rasa sakit pada payudara diikuti oleh gejala yang lebih sedikit dan mirip lalat, berhentilah “mencari” untuk bantuan dan segera kunjungi dokter. Ada kemungkinan Anda menderita mastitis dan ini membutuhkan bantuan profesional.
