Dunia mulai berputar ketika Anda duduk atau berdiri diam, Anda merasa pusing dan cemas dan tidak tahu mengapa? Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang gejala vertigo dan cara mengobatinya.
Ketika dunia mulai berputar sementara Anda hanya berdiri atau duduk diam, tidak ada pertanyaan bahwa itu tidak hanya membuat perut Anda sedikit mual, tetapi juga meningkatkan tingkat kecemasan Anda ke semua ketinggian baru. Ketika ini terjadi, Anda mulai bertanya-tanya apa yang salah dengan Anda dan mengapa Anda merasa "mabuk" ketika Anda belum menyentuh alkohol dalam beberapa bulan. Apa yang sedang terjadi?
Saya mulai bertanya-tanya apa yang sedang terjadi di dalam diri saya dan seberapa khawatir saya seharusnya. Jadi, saya mulai melakukan penelitian sendiri (yang bisa berbahaya karena Anda dapat mendiagnosis diri Anda dengan dua puluh penyakit berbeda dalam waktu sekitar sepuluh menit) dan menemukan beberapa hal yang cukup menarik.
Sayangnya, ini terjadi pada saya sedikit lebih dari dua bulan yang lalu. Perasaan pusing saya terus memburuk, sampai saya menghabiskan sebagian besar waktu saya merasa mual dan kesulitan berjalan dari satu ruangan ke ruangan lain. Tidak hanya itu sangat tidak nyaman secara fisik, itu hampir secara mental terburuk.
Mungkin informasi ini dapat membantu Anda jika Anda merasa berada di kapal yang sama dengan saya (karena rasanya seperti berada di atas kapal, bergoyang mengikuti ombak laut). Jadi, jika Anda menderita pusing yang tidak dapat dijelaskan, baca terus.
Mari kita bicara tentang apa itu pusing
Hal pertama yang perlu Anda sadari adalah bahwa "pusing" adalah istilah yang banyak digunakan dan seringkali memiliki dua arti yang sangat berbeda. Ini dapat digunakan untuk merujuk perasaan pusing, seolah-olah Anda akan pingsan, atau itu bisa berarti bahwa ruangan tampaknya bergerak bahkan ketika Anda berdiri diam.
Jika Anda pusing, Anda mungkin merasa pingsan kapan saja dan sering kali diredakan hanya dengan berbaring telentang. Anda tidak memiliki sensasi gerakan, itu lebih merupakan kelemahan atau keletihan yang menciptakan perasaan bahwa Anda akan kehilangan kesadaran.
Sakit kepala ringan bisa disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti alergi, atau bisa juga masalah medis yang lebih besar seperti masalah jantung atau perdarahan di saluran pencernaan Anda. Tentu saja, jika Anda bermasalah dengan yang tidak dapat dijelaskan pusing, maka kunjungan dokter harus untuk mengesampingkan masalah besar. Tetapi, untuk tujuan artikel ini, mari kita bicara tentang definisi lain tentang pusing.
Arti lain dari kata ini merujuk pada perasaan seolah-olah ada gerakan di dunia di sekitar Anda bahkan ketika tidak ada. Ini bisa seperti perasaan yang Anda dapatkan ketika Anda berputar dan mencoba untuk mendapatkan kembali keseimbangan Anda sesudahnya. Anda merasa miring atau seperti tidak bisa berjalan lurus. Ini adalah tipe perasaan pusing, atau vertigo.
Apa itu vertigo?
Menurut WebMD, vertigo “terjadi ketika ada konflik antara sinyal yang dikirim ke otak oleh berbagai sistem keseimbangan dan pengindraan posisi tubuh.” Ini berarti bahwa otak Anda tidak secara akurat melaporkan ke bagian tubuh Anda yang lain posisi yang Anda masuk
Area mana dari tubuh Anda yang dapat dipengaruhi oleh kerusakan sensorik ini?
- Mata - Anda menganggap sesuatu bergerak meskipun tidak.
- Saraf - Anda tidak dapat mengenali posisi tubuh Anda yang sebenarnya, sehingga sulit untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga atau mendapatkan keseimbangan Anda.
- Kulit - Anda tidak dapat mengidentifikasi posisi Anda dengan benar karena cara Anda merasakan gravitasi mati.
- Telinga - Anda tidak menyadari gerakan atau tubuh Anda merasakan gerakan yang tidak terjadi, menyebabkan Anda tidak seimbang.
Prevalensinya
Seberapa umumkah vertigo? Lebih dari satu mungkin berpikir. Menurut situs web Vestibular Disorders Association, diperkirakan bahwa sekitar 35% orang yang berusia empat puluh atau lebih memiliki perasaan yang berhubungan dengan vertigo. Itu satu dari setiap tiga orang. Dan, orang-orang yang berusia 65 atau lebih memiliki 80% peluang memiliki semacam pusing atau masalah keseimbangan terkait.
Dengan risiko jenis masalah ini begitu tinggi, bukankah itu membuat Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkannya? Mengapa begitu banyak orang menderita perasaan yang sering timbul oleh vertigo?
Penyebab vertigo
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan pusing terkait vertigo dan salah satu penyebab utamanya adalah masalah telinga bagian dalam. Sungguh menakjubkan bahwa satu bagian kecil dari tubuh Anda ini dapat menyebabkan begitu banyak masalah bagi Anda, tetapi hal itu tentu saja mempertahankan banyak kekuatan ketika datang untuk menyeimbangkan dan persepsi Anda.
Bisa jadi Anda memiliki kristal kalsium kecil di telinga Anda, disebut vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV), yang tidak bergerak secara alami. Biasanya, kristal-kristal ini membantu Anda menjaga keseimbangan, sama seperti cara kumis kucing membantu menjaga keseimbangannya. Jadi, ganggu mereka dari bertindak sebagaimana mestinya dan Anda akhirnya merasa dunia bergerak ketika tidak.
Alergi dan masalah sinus juga dapat menghambat telinga Anda dari cairan yang mengalir dengan benar, yang dapat membuat Anda sedikit tidak seimbang. Beberapa obat dapat membuat efek ini juga; terutama jika Anda mengambil lebih dari yang seharusnya atau mencampurnya dengan alkohol.
Namun, ada juga penyebab vertigo lainnya seperti migrain dan cedera kepala. Kedua hal ini pasti bisa membuat Anda merasa tidak enak.
Kadang-kadang, ada alasan yang sangat serius dan berpotensi mematikan untuk masalah keseimbangan. Ini termasuk ketika Anda tidak mendapatkan cukup darah di kepala Anda karena aliran terhambat dalam beberapa cara, pertumbuhan di telinga bagian dalam, tumor dan kanker. Meskipun ini kurang umum, mereka memang terjadi dari waktu ke waktu.
Pilihan pengobatan
Jika Anda merasa pusing, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membuat janji dengan dokter. Anda perlu mengesampingkan pertimbangan utama seperti masalah jantung, kerusakan sistem saraf atau segala jenis tumor atau kanker otak.
Meskipun hal-hal ini tidak mungkin, Anda setidaknya akan menurunkan kecemasan Anda dan meredakan kekhawatiran Anda hanya dengan mengetahui bahwa itu tidak berlaku untuk Anda.
Juga, ada tes yang dapat dilakukan dokter Anda di kantor yang dapat memberi tahu dia apa yang sedang terjadi. Mereka dapat menilai gerakan Anda, gejala dan perasaan dan segera mengesampingkan beberapa kemungkinan penyebab. Yang paling penting, mungkin, adalah bahwa Anda juga dapat mempelajari beberapa gerakan yang dapat menghilangkan perasaan pusing.
Salah satu gerakan yang disarankan oleh dokter Anda adalah ketika Anda berbaring di tempat tidur dengan kepala menggantung di sampingnya sehingga Anda memandangi dinding. Putar kepala Anda ke kanan, lalu putar kembali ke dinding dan kemudian duduk. Berbaringlah lagi dengan kepala menggantung di samping, lihat ke kiri, lihat kembali ke dinding dan duduk lagi. Itu adalah satu pengulangan.
Lakukan sepuluh pengulangan latihan ini 1-3 kali sehari untuk mengatasi perasaan vertigo. Apa yang dilakukan adalah memindahkan deposit kalsium di telinga Anda sehingga tubuh Anda dapat mulai mendapatkan kembali beberapa gagasan tentang posisi tubuh Anda yang benar dan akan mendapatkan kembali keseimbangannya sendiri.
Ada juga jenis obat mabuk yang bisa diresepkan dokter atau yang bisa Anda beli tanpa resep. Ini mungkin berhubungan dengan jenis gejala mual dan setidaknya membuatnya lebih mudah berfungsi di siang hari.
Yang buruk adalah bahwa tidak ada perawatan yang seumur hidup. Vertigo bisa datang dan pergi sesuka hati dan Anda hanya harus menghadapinya. Tapi, begitu Anda sudah memilikinya dan bisa mengenalinya apa adanya, setidaknya Anda cenderung memiliki kecemasan yang datang dengan merasakan sesuatu yang belum pernah Anda alami sebelumnya dan bertanya-tanya apa yang terjadi dalam relung gelap dari tubuhmu.
Vertigo tidak menyenangkan untuk ditangani; itu untuk meyakinkan. Tetapi jika Anda menemukan ini dari waktu ke waktu, setidaknya sadari Anda tidak sendirian. Ditambah lagi, dalam kasus saya, ini memberikan arti yang sama sekali baru untuk frasa "pirang pusing".
