Anda tidak ingin minum obat, tetapi Anda tidak tahan dengan rasa sakit karena memukul, berdenyut, membelah dan meledak? Anda sudah mencoba banyak solusi tetapi tidak ada yang berhasil? Dan Anda selalu berharap rasa sakitnya bisa hilang secepat mungkin, bukannya berlangsung lama?
Cara menyembuhkan sakit kepala Anda tentu tergantung pada jenis rasa sakit yang Anda miliki, tetapi perhatikan saran kami dan cobalah untuk menyingkirkan sakit kepala dengan cepat dan dengan tiga metode sederhana. Salah satunya pasti akan membantu Anda, tetapi jika rasa sakit Anda terlalu kuat dan mendesak, coba gabungkan ketiganya!
Minum Kopi dan Lemon dan Sakit Kepala Anda Akan Hilang dalam Sekejap!
Siapkan secangkir kopi hitam tanpa gula, peras setengah lemon di dalamnya dan minumlah! Rasanya akan enak, tetapi Anda akan menghilangkan sakit kepala dalam waktu kurang dari 30 menit? Kenapa gitu?
Kafein memiliki efek vasokonstriktor, yang artinya menyebabkan kapiler di otak menyempit dan dengan demikian, meredakan sakit kepala, yang disebabkan oleh vasodilatasi atau pembesaran pembuluh darah. Tapi jangan berlebihan dengan kopi jika Anda tidak menganggapnya sebagai obat. Kafein bermanfaat, tetapi dikonsumsi dalam jumlah banyak juga dapat menyebabkan sakit kepala.
Minyak esensial yang ditemukan dalam lemon sangat membantu sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pencernaan. Lemon juga mengandung asam sitrat, yang mengubah asam dalam saluran pencernaan untuk membuat keadaan alkali dengan sangat cepat. Alkali berarti konsentrasi molekul oksigen yang lebih tinggi, yang mengurangi rasa sakit migrain.
Fakta aneh lainnya tentang kombinasi kopi dan lemon adalah bahwa ia berasal dari Pengobatan Tradisional Cina, yang mengklasifikasikan makanan berdasarkan lima sifat (dingin, dingin, hangat dan panas) dan lima rasa (asam, pahit, manis, pedas dan asin). Kopi memiliki rasa pahit dan sifat hangat, sedangkan lemon memiliki rasa asam dan sifat dingin. Kombinasi dari sifat-sifat energetik ini (masing-masing memiliki efek menguntungkan yang berbeda) menjadikan kopi dan lemon sebagai obat yang efisien.
Singkirkan Sakit Kepala Dengan Sentuhan Jari
Tekanan digital, atau akupresur, adalah salah satu metode alami tertua untuk meringankan dan menyembuhkan sakit kepala. Akupresur menggunakan titik-titik yang sama pada tubuh sebagai akupunktur dan menghilangkan rasa sakit sepenuhnya atau menguranginya secara signifikan. Ini adalah perawatan diri prefek jika sakit parah.
Tekanan digital dilakukan dengan hanya menggunakan jari telunjuk dan ibu jari dan dengan menekan dengan kuat dan perlahan titik-titik acupoint, tanpa menimbulkan rasa sakit. Tekanan ditahan selama 30-40 detik dan kemudian dilepaskan. Area di sekitar titik tekanan kemudian harus dipijat selama 5 menit, selalu menggunakan jari telunjuk dan ibu jari.
Ada beberapa poin di tubuh Anda yang bisa Anda tekan untuk merasakan sakit kepala segera. Di bawah ini adalah 4 di antaranya:
- Titik pertama terletak di anyaman antara ibu jari dan jari telunjuk. Anda harus merasakan sedikit sakit saat menekannya.
- Titik kedua terletak di rongga tempat sudut mata bertemu dengan hidung.
- Poin ketiga terletak pada sedikit depresi dari masing-masing pelipis, di ujung luar alis.
- Titik kelima hanya 1 sentimeter di atas pusat setiap alis.
Buatlah Campuran yang Kuat untuk Mengalahkan Sakit Kepala
Buat campuran kuat Anda sendiri untuk menghilangkan sakit kepala dengan cepat: di dalam botol kecil, campuran gelap minyak esensial lavender, lemon, peppermint, eucalyptus, kemangi, oregano dan kayu manis dan simpan di tempat gelap yang sejuk. Kuat, sifat menguntungkan dari minyak ini dikombinasikan di antara mereka akan memberi Anda penghilang rasa sakit segera. Kocok campuran sebelum digunakan, tuangkan beberapa tetes pada saputangan dan tarik napas. Pijatkan pada dahi, pelipis dan pangkal leher Anda atau pada titik akupuntur yang digunakan untuk mengobati sakit kepala.
