Kadang-kadang, kita semua bertanya-tanya mengapa orang melakukan hal-hal yang mereka lakukan. Menjadi psikis. mayor memberikan wawasan tentang banyak hal ini dan membantu kita memahaminya dengan lebih baik.
Sejak saya masih kecil, saya telah dikelilingi oleh topik psikologi. Ketika saya tidak bersama ibu saya di kursus psikologi di kampus (dia punya saya di usia 20), saya belajar tentang mengapa kadang-kadang tidak berhasil dengan ibu dan ayah. Saya selalu bertanya-tanya mengapa orang tua saya bersikap aneh terhadap satu sama lain dan mengapa saya berhenti melihat ayah saya pada usia 5 tahun.
Hampir lima belas tahun kemudian dan saya masih belajar tentang mengapa orang melakukan apa yang mereka lakukan. Sebagai jurusan psikologi, saya telah memperoleh lebih banyak wawasan tentang apa yang membuat orang melakukan apa yang mereka lakukan. Ada banyak hal yang telah saya pelajari sejak menjadi jurusan psikologi, sebagian besar hal yang saya pelajari harus berurusan dengan mengapa saya seperti saya. Berikut adalah beberapa hal yang telah diajarkan psikologi kepada saya (dan dapat membantu Anda juga).
1. Setiap orang memiliki masa lalu.
Ada alasan mengapa setiap ahli teori terkenal fokus pada apa yang dia lakukan. Banyak ahli teori memiliki masa kecil yang sulit dan harus belajar dengan cara yang sulit tentang bagaimana mereka ingin hidup mereka menjadi. Tidak peduli seberapa sempurna seseorang kelihatannya, orang itu telah memiliki sesuatu yang signifikan terjadi pada mereka untuk membuat mereka menjadi apa adanya. Orang menangani masa lalu mereka dengan cara yang berbeda. Beberapa orang memilih untuk melepaskan apa yang terjadi pada mereka dan yang lain tidak dapat membantu tetapi membiarkan masa lalu mereka mengendalikan seluruh hidup mereka.
2. Tidak ada yang namanya "normal."
Ketika orang-orang menggambarkan masa kecil mereka sebagai hal yang normal, itu tidak semudah yang Anda pikirkan untuk tahu persis apa yang mereka maksud. Kita semua memiliki gagasan berbeda tentang apa itu normal.
Satu orang yang normal dapat pulang ke rumah yang besar dan menyenangkan untuk melihat kedua orang tua tersenyum dan menyambut mereka di rumah. Orang normal lainnya mungkin akan pulang ke motel malam itu ke rumah tangga yang kejam di mana mereka tidak tahu apakah mereka akan makan malam malam itu. Ini terdengar ekstrem, tetapi lebih umum dari yang Anda kira.
3. Kita semua memandang dunia secara berbeda.
Ini berjalan seiring dengan tidak ada yang namanya normal. Apa yang kita anggap normal berbeda dari orang ke orang, meskipun sedikit, seperti halnya keberhasilan.
Beberapa orang memandang kesuksesan sebagai kepala dari seluruh perusahaan, sementara yang lain berpikir untuk menemukan pekerjaan yang dapat membantu mereka membayar tagihan, apa pun pekerjaan itu. Beberapa orang juga menganggap sedikit kemenangan sebagai kesuksesan. Untuk orang yang berjuang dengan depresi, bangun dari tempat tidur setiap hari adalah kesuksesan besar.
4. Segalanya akan menjadi lebih baik.
Ini adalah pepatah yang populer karena betapa pentingnya dan benar itu. Tidak peduli apa situasinya, ada cara untuk membuatnya lebih tertahankan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa proses ini akan mudah. Tidak ada yang pernah mengatakan bahwa hidup itu sederhana atau mudah.
Hal terpenting tentang kehidupan adalah mengetahui bahwa jika Anda tidak menyukai sesuatu tentangnya, Anda memiliki kekuatan untuk mengubahnya. Apakah Anda mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk melakukan perubahan itu sepenuhnya tergantung pada Anda. Tidak seorang pun harus memegang kekuasaan atas Anda atau mengambil kekuasaan Anda dari Anda.
5. Hidup terus berjalan.
Anda bisa duduk dan tidak bahagia dengan situasi Anda saat ini atau Anda bisa bangun dan melakukan sesuatu tentang hal itu. Jika Anda tidak bahagia dalam suatu hubungan, terutama jika hubungan itu beracun, Anda harus keluar dari sana — semakin cepat semakin baik.
Melepaskan tidak akan pernah mudah, tetapi Anda harus melakukan apa yang akan membuat hidup Anda lebih baik dalam jangka panjang. Jika Anda tidak puas dengan penampilan Anda, maka Anda perlu mencari tahu langkah apa yang perlu Anda ambil untuk mulai bahagia dengan diri sendiri. Langkah pertama, dan yang paling penting, dalam hal ini adalah menyadari bahwa Anda benar-benar hebat. Percaya diri adalah hal terbaik yang bisa dimiliki seseorang.
6. Orang-orang akan pergi.
Sangat disayangkan hal ini terjadi, tetapi tidak akan pernah berhenti. Ada orang yang ditakdirkan untuk datang dalam hidup Anda untuk jangka waktu tertentu. Apakah waktu ini panjang atau pendek, orang-orang ini ada dalam hidup Anda karena suatu alasan. Orang-orang ini sering mengajari Anda tentang diri Anda sendiri. Anda belajar tentang apa yang Anda bisa tahan dan Anda belajar tentang bagaimana Anda ingin diperlakukan di masa depan.
Akan ada juga orang-orang dalam hidup Anda yang mencintai Anda dan akan selalu ada untuk Anda. Orang-orang ini adalah orang-orang yang harus Anda gunakan waktu dan upaya Anda — bukan orang-orang yang baik-baik saja hidup tanpamu. Mereka adalah orang-orang yang ketinggalan — bukan Anda.
Hal terpenting yang saya pelajari dari psikologi adalah semua hal ini membentuk Anda sebagai manusia. Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda dengan melihat orang lain. Anda perlu tahu bahwa Anda tidak pernah sendirian. Selalu ada orang yang mengalami hal serupa dengan Anda dan dapat memahami dari mana Anda berasal.
Apa pun yang Anda lalui, Anda bisa tampil lebih kuat. Anda dapat menangani lebih dari yang pernah Anda pikirkan. Alasan mengapa orang lain seperti mereka mirip dengan alasan mengapa Anda adalah diri Anda sendiri. Kami semua hanya berusaha bertahan.
Jika Anda menyukai artikel ini dan memiliki beberapa pemikiran yang ingin Anda bagikan, silakan berbagi di bagian komentar.
