Terlepas dari sengatan matahari yang disebabkannya, matahari dapat melakukan hal-hal yang lebih buruk pada kulit Anda, menyebabkan kekeringan, bintik-bintik coklat atau merah, dan bahkan kanker kulit. Pelajari cara melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari.
Berbaring di bawah sinar matahari sepanjang hari mungkin sangat rileks, dan kulit kecokelatan mungkin menarik, tetapi tampaknya matahari dapat lebih merusak kulit Anda daripada membantu Anda. Untungnya, ada cara untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, jadi teruslah membaca untuk mempelajari cara melakukannya dan menjaga kulit Anda sehat dan bercahaya.
1. Tutupi
Kulit Anda adalah yang paling aman ketika tidak terkena sinar matahari sama sekali, yang hanya terjadi saat Anda berada di dalam ruangan. Segera setelah Anda meninggalkan rumah, ada risiko kerusakan akibat sinar matahari. Meski begitu, Anda bisa menutupi kulit Anda sebanyak mungkin. Pastikan bagian tubuh Anda yang paling sensitif tertutup dan terlindungi - wajah, leher, telinga, tangan, dll.
Kenakan kemeja lengan panjang, celana panjang atau rok maxi dan pilih topi dengan pinggiran lebar yang akan memberi warna untuk wajah dan leher Anda. Namun, ingat - naungan tidak akan melindungi kulit Anda sepenuhnya, jadi Anda harus menerapkan tabir surya biasa pada wajah dan leher Anda bahkan ketika Anda mengenakan topi.
2. Gunakan Tabir Surya secara Harian
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari adalah menghindari sinar matahari! Jangan keluar jam 10 pagi sampai jam 5 sore kecuali Anda harus, dan jangan pernah meninggalkan rumah tanpa perlindungan. Jangan malas dan oleskan tabir surya setiap kali Anda meninggalkan rumah.
Pastikan Anda memilih tabir surya yang memiliki SPF tinggi dan menerapkannya setidaknya setengah jam sebelum keluar, sehingga kulit Anda memiliki cukup waktu untuk menyerapnya. Ide bagus lainnya adalah menggunakan lip balm tinggi-SPF. Jangan lupa bahwa perlindungan yang ditawarkan tabir surya Anda hanya berlangsung sekitar dua jam, jadi perlu diterapkan kembali!
3. Hindari Berjemur
Berjemur adalah salah satu kegiatan musim panas favorit para wanita dan memberikan Anda kecupan matahari yang indah yang terlihat luar biasa, tetapi itu sangat membahayakan kulit Anda sehingga Anda harus mencoba menghindarinya. Ada cara lain untuk mendapatkan cokelat yang bagus.
Beberapa alternatif berjemur termasuk semprotan penyamakan kulit, lotion, gel, dll., Dan Anda dapat menggunakan semua produk ini di rumah, tanpa memaparkan kulit Anda pada sinar ultraviolet yang berbahaya. Semua produk ini dianggap aman jika digunakan dengan benar.
Untuk hasil terbaik, dapatkan penyamakan semprotan profesional di salon. Namun, hindari pil tanning tanpa matahari, karena dapat mewarnai kulit Anda oranye atau bahkan menyebabkan kerusakan hati.
