Probiotik dianggap sebagai suplemen makanan yang sangat aman dengan banyak efek kesehatan yang bermanfaat. Namun, ketika diambil dalam jumlah besar dan dalam konsentrasi yang sangat kuat, dan terutama oleh anak-anak, orang tua, wanita hamil atau orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terganggu, mereka mungkin memiliki beberapa efek yang tidak diinginkan.
Baca di bawah ini untuk mempelajari tentang efek samping terpenting dari mengonsumsi probiotik dan jika Anda ragu dengan kondisi medis Anda, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum meminumnya.
Jika Diminum dalam Jumlah Besar, Probiotik Dapat Menyebabkan Infeksi
Sejumlah besar bakteri hidup yang terkandung dalam suplemen probiotik dalam beberapa kasus dapat menjajah flora usus, menyebabkan sakit kepala dan infeksi, yang perlu diobati dengan antibiotik atau obat-obatan lainnya. Ini mungkin menjadi perhatian khusus bagi orang-orang dengan sistem kekebalan yang sangat lemah, serta bayi baru lahir dan orang tua.
Di bawah ini adalah beberapa infeksi paling umum yang mungkin disebabkan oleh probiotik.
- Infeksi jamur - Ada beberapa laporan kasus infeksi jamur serius yang terjadi setelah penggunaan probiotik. Namun, infeksi ini kebanyakan membuat orang khawatir dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
- Infeksi gastrointestinal - Infeksi ini biasanya menyerang orang yang sudah memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat suatu penyakit, dan yang akibatnya memiliki peluang lebih besar untuk mengalami gangguan usus dan infeksi setelah mengonsumsi probiotik.
Gejala infeksi usus dapat meliputi perut kembung, demam, ruam kulit, diare, dll. - Bakterial Endocarditis - Beberapa kasus endokarditis bakteri (infeksi lapisan dalam bilik jantung dan katup) telah dilaporkan setelah penggunaan probiotik.
Probiotik Mungkin dalam Beberapa Kasus Terlalu Merangsang Sistem Kekebalan Tubuh
Dosis tinggi dan peningkatan konsentrasi probiotik dalam beberapa kasus dapat menyebabkan perubahan dalam proses metabolisme normal dan respon autoimun tubuh.
Probiotik mengandung organisme hidup, yang dapat mengubah flora usus, terutama ketika tubuh salah menganggapnya sebagai bakteri yang tidak ramah dan infeksius. Ini sering terjadi pada orang dengan penyakit autoimun atau dengan sistem kekebalan yang terlalu aktif dan terlalu agresif, yang tidak hanya menyerang organisme yang menyerang, tetapi juga tubuh itu sendiri.
Dengan mengingat hal ini, orang-orang yang dikompromikan dengan kekebalan tubuh harus sangat berhati-hati ketika menggunakan probiotik, karena dalam kasus ini probiotik dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh secara berlebihan, menyebabkan aktivitas metabolisme yang tidak sehat dan menyebabkan gangguan kesehatan yang serius.
Masalah Pencernaan Disebabkan oleh Probiotik
Efek samping probiotik pada orang sehat sangat jarang, tetapi jika terjadi, mereka biasanya dikaitkan dengan masalah pencernaan.
Secara umum, probiotik akan memiliki efek yang sangat bermanfaat dan positif pada flora usus, terutama ketika datang untuk mengobati berbagai gangguan pencernaan. Namun, jika efek ini tampak tidak nyaman, tidak menyenangkan atau berpotensi berbahaya, dosis dan penggunaan probiotik harus dikurangi atau dihentikan.
Dalam kebanyakan kasus, efek samping pencernaan dari probiotik disebabkan oleh penyesuaian biologis bakteri hidup dalam flora usus tubuh atau oleh jumlah berlebihan dari bakteri ini, dan mereka biasanya ringan dan sementara.
Namun, efek samping ini mungkin termasuk ketidaknyamanan pencernaan dalam bentuk perut kembung, sakit perut, sembelit atau diare. Beberapa orang bahkan mungkin mengalami perubahan metabolisme, seperti malabsorpsi nutrisi makanan, kenaikan berat badan atau penurunan berat badan.
Pernahkah Anda mengalami salah satu efek samping yang disebutkan di atas mengambil probiotik? Beri tahu kami dan tinggalkan komentar di bawah. Ini dapat membantu pembaca lain yang mengalami reaksi serupa.
