Aturan dasar untuk menaikan kuku yang indah adalah memiliki kuku yang sehat. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mengetahui cara menjaga kuku Anda tetap sehat. Saya punya beberapa tips untuk Anda.
Penting untuk diingat bahwa beberapa gadis memiliki kuku yang lebih baik daripada yang lain. Beberapa dari kita diberkati dengan genetika yang baik, sementara yang lain perlu sedikit usaha. Tidak peduli di kelompok mana Anda termasuk, kuku Anda pasti hanya mendapat manfaat dari tips ini, jadi terapkan dengan segala cara.
1. Mulai Diet Sehat
Makan pertunjukkan buruk di seluruh tubuh Anda. Kulit, rambut, dan kuku Anda juga. Jika Anda ingin kuku yang sehat, Anda harus memulai diet yang sehat.
Makan sebanyak mungkin buah dan sayuran segar dan tinggal jauh dari gorengan dan makanan olahan. Masak lebih banyak, pesan lebih sedikit dan tingkatkan jumlah kalsium yang Anda konsumsi. Ini sangat penting untuk kuku Anda.
2. Jangan Menggigit Kuku Anda
Ketika saya masih kecil, nenek saya mengancam saya bahwa dia akan menggosok cabai pedas ke kuku saya jika saya tidak berhenti menggigitnya. Dia tidak pernah benar-benar melakukan itu, tetapi saya akhirnya berhenti menggigit kuku saya. Jika Anda masih belum - apa yang bisa saya katakan; Anda dapat mencoba obat cabai. :) Sekarang untuk serius, menggigit kuku Anda pasti tidak baik, jadi lakukan apa yang Anda bisa untuk menyingkirkan kebiasaan buruk ini. Anda dapat melakukannya, coba saja!
3. Kebersihan Pribadi Yang Baik
Seperti halnya bagian tubuh Anda lainnya, menjaga kebersihan pribadi yang baik sangat penting untuk mendapatkan kuku yang sehat. Cuci tangan Anda secara teratur dan singkirkan kotoran yang mungkin tersangkut di bawah kuku Anda.
4. Jaga Kuku Anda Kering
Usahakan agar kuku Anda tidak terlalu basah. Tentu saja, Anda perlu mencuci tangan, tetapi pastikan Anda juga mengeringkannya dengan baik. Jangan pernah memakai sarung tangan karet di tangan yang basah atau melakukan hal serupa yang akan mencegah kuku Anda bernafas. Lingkungan yang basah dan hangat praktis merupakan surga bagi pertumbuhan bakteri dan jamur, dan tak satu pun dari keduanya yang membawa sesuatu yang baik pada kuku Anda.
5. Krim Kuku dan Gel Pengeras
Jika kuku Anda sangat sensitif, sebaiknya gunakan krim dan gel pengeras khusus. Mintalah saran manikur atau dokter kulit untuk produk mana yang terbaik untuk Anda gunakan.
6. Kutikula
Setiap gadis yang menginginkan kuku yang sehat perlu mengingat bahwa kutikula tidak seharusnya dipotong, tetapi didorong dengan lembut dengan alat khusus. Pertama-tama oleskan gel atau krim pelembut kutikula khusus dan kemudian dorong kutikula dengan lembut ke arah akar kuku Anda.
7. Jangan Gunakan Kuku Anda sebagai Alat
Kuku Anda tidak boleh digunakan sebagai alat untuk membuka kaleng, toples atau yang serupa. Untuk itulah alat itu digunakan. Kuku Anda memiliki peran yang berbeda dalam hidup Anda.
8. Berhati-hatilah
Berikan yang terbaik untuk berhati-hati dengan kuku Anda. Cobalah untuk menghindari situasi di mana kuku Anda bisa terjepit, diperas atau patah. Bahkan jika Anda tidak menderita konsekuensi langsung, konsekuensi jangka panjang dapat muncul.
9. Jangan Mengabaikan Masalah
Jika Anda melihat adanya perubahan pada kuku Anda, Anda harus menjadwalkan kunjungan ke dokter. Kuku yang kuning dan tebal dapat mengindikasikan infeksi jamur sementara beberapa perubahan lainnya, tidak peduli seberapa kecil Anda berpikirnya, bisa menjadi indikator kekurangan vitamin atau penyakit. Segera setelah Anda melihat sesuatu yang berbeda tentang kuku Anda - temui dokter Anda.
10. Jaga Kuku Anda dengan Baik
Akhirnya, langkah terakhir untuk menjaga kuku Anda tetap sehat adalah dengan merawatnya secara keseluruhan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini dalam 10 tips merawat kuku Anda.
Apakah Anda pikir kuku Anda tetap sehat? Tentu saja Anda bisa! Ini bukan ilmu roket, kan? Katakan pendapat Anda tentang tip-tip ini dan jangan ragu untuk menambahkan beberapa tip Anda sendiri.
