Ketika semuanya berakhir, itu sangat menyakitkan, tetapi Anda perlu menyadari bahwa kita semua telah ada di sana, dan kami memberikan tips tentang cara untuk melupakan cinta pertama Anda.
Jika Anda kesulitan melepaskan cinta pertama Anda, jangan mengira Anda satu-satunya. Ini sulit, tetapi itu adalah sesuatu yang dapat Anda atasi dengan sedikit bantuan dari orang-orang yang telah mengalaminya. Ingat, kita semua memiliki cinta dan sakit hati, dan kita semua merasa seperti kita tidak akan pernah bisa melupakannya, tetapi perasaan bersifat sementara.
Kami tidak tetap marah selamanya dan perubahan adalah konstan (syukurlah). Tetapi alih-alih memeriksa foto lama Anda dan memperdebatkan apa yang akan mengiriminya pesan teks, kami akan mengajarkan Anda cara untuk melupakan cinta pertama Anda sehingga Anda dapat sembuh dan melanjutkan.
Bagaimana berhenti memikirkannya
Penting untuk berduka dan tidak menyingkirkan emosi-emosi itu, tetapi Anda seharusnya tidak merasa buruk untuk diri sendiri dan mengasihani diri sendiri. Sekarang, tahukah Anda bahwa Anda dapat mengendalikan pikiran Anda? Anda mungkin merasa pikiran Anda hanya membombardir Anda tanpa henti, namun cara kita menyembuhkannya adalah dengan memilih pikiran yang berbeda.
Meditasi dapat membantu Anda mendapatkan kendali atas apa yang Anda izinkan untuk dipikirkan. Cobalah duduk dan menjernihkan pikiran Anda. Ketika pikiran Anda mengembara, lepaskan pikiran dan cobalah untuk memiliki pikiran kosong. Alat ini akan membantu Anda mengatasi cinta pertama Anda, dan jika sulit untuk duduk diam dan menjernihkan pikiran Anda pada awalnya, jangan khawatir, itu akan menjadi lebih mudah seiring waktu.
Anda akan selalu mengingat cinta pertama Anda
Saat pertama kali putus, yang bisa Anda pikirkan hanyalah dia, dan segera, jumlah waktu yang Anda habiskan untuk memikirkannya akan semakin berkurang. Dia akan menjadi kenangan, dan meskipun Anda tidak akan mengingat argumen Anda dengan begitu jelas, Anda tidak akan pernah melupakannya sepenuhnya.
Ketika Anda mulai memahami diri sendiri dengan lebih baik melalui pengalaman cinta pertama Anda, Anda akan dapat melepaskannya. Segera itu tidak akan begitu menyakitkan karena Anda akan mengerti, secara logis, mengapa Anda tertarik padanya, apa yang Anda pelajari tentang diri Anda sendiri melalui masalah-masalah yang muncul (kecemburuan atau rasa tidak aman adalah umum) dan Anda akan menganggapnya sebagai Anda yang dulu.
Anda akan bisa mencintai lagi
Terkadang Anda memiliki perasaan bahwa Anda tidak akan pernah bisa mencintai seseorang lagi setelah pengalaman cinta pertama, tetapi Anda akan dapat melakukannya. Ketika kita masih muda, emosi kita sering melebihi pikiran rasional kita. Seiring bertambahnya usia dan semakin banyak pengalaman dalam hubungan, kami mulai mencari kualitas berbeda pada orang.
Kita mengubah diri kita dan ketika sudut pandang kita dan tubuh kita berubah, kita menjadi tertarik pada berbagai tipe orang. Saat Anda mempelajari tipe orang yang paling mudah bergaul dengan Anda, cinta pertama Anda akan mulai tampak seperti pelajaran pembelajaran, dan Anda akan berterima kasih karenanya.
Berhentilah membandingkan hubungan Anda dengan cinta pertama Anda
Jika Anda mencoba untuk bertemu seseorang, tetapi Anda tetap membesarkan pacar pertama Anda, orang lain akan benar-benar tersinggung, jadi cobalah untuk tidak berbicara tentang hubungan masa lalu Anda. Dalam pikiran Anda, cobalah untuk tetap hadir dan tidak memikirkan kembali bagaimana rasanya dengan cinta pertama Anda.
Setiap orang yang datang ke dalam hidup kita menawarkan kita kemampuan untuk tumbuh sebagai pribadi dan menjadi manusia yang lebih baik. Ketika kita ditantang dalam suatu hubungan dengan kepribadian baru dan seseorang dengan serangkaian pengalaman baru, kita akan tumbuh dengan cara yang berbeda.
Ingat, setiap hubungan itu unik, dan seiring bertambahnya usia, cara kita menghabiskan waktu dalam hubungan berubah. Ketika kita berada di sekolah dan berkencan, kita memiliki lebih banyak waktu untuk bergaul dan lebih sedikit stres tentang tagihan. Saat kami berkencan dengan seseorang yang ada di dunia kerja, tidak realistis untuk begadang selama seminggu dan pergi ke pesta.
Hubungan Anda berikutnya akan berbeda, tetapi nikmati kenyataan bahwa Anda sekarang lebih bijaksana dan memiliki pengalaman. Biasanya, yang pertama adalah yang paling menyakitkan karena kita mengalami sesuatu yang begitu baru.
Cinta pertama kita mencerminkan di mana kita berada dalam hidup kita
Sulit untuk memahami mengapa kita harus melalui tingkat yang sangat tinggi dalam mencintai seseorang begitu dalam dan sangat rendah karena terpisah dari orang itu, tetapi di sini adalah bagaimana Anda dapat mulai memahaminya.
Ketika kita masih muda, kita masih tidak benar-benar yakin akan menjadi siapa kita meskipun kita memiliki gagasan tentang itu. Seringkali kita masih memiliki banyak hal yang harus dilakukan untuk menjadi orang yang lebih baik, dan orang yang masuk ke dalam hidup kita sebagai 'cinta pertama' kita akan mencerminkan bidang-bidang yang bisa kita kembangkan.
Salah satu pelajaran terbesar yang sering kita pelajari dengan cinta pertama kita adalah bahwa kita tidak boleh bergantung pada orang lain untuk kebahagiaan kita, karena dengan begitu kita bisa kehilangannya. Seringkali Anda melihat orang-orang begitu terjebak dalam hubungan pertama mereka sehingga mereka lupa berada di sana untuk teman-teman mereka dan berhenti fokus untuk tumbuh sebagai pribadi.
Mereka menjadi dikonsumsi dengan cinta di antara mereka dan perhatian yang mereka butuhkan dari orang lain. Ini adalah pelajaran pembelajaran yang berharga karena kita perlu menemukan keseimbangan antara mencintai seseorang dan menjadi seorang individu dengan tujuan dan hasrat kita sendiri.
Seseorang yang baru akan memasuki hidupmu
Tidak jika, tetapi ketika seseorang baru memasuki hidup Anda, Anda akan dapat jatuh cinta lagi.Cobalah untuk tidak beralih dari satu hubungan serius ke yang berikutnya karena penting untuk meluangkan waktu Anda untuk mengenal seseorang dan memastikan Anda bahagia dan nyaman menjadi lajang. Jika tidak, Anda kemungkinan akan menemukan masalah yang sama muncul dalam hubungan Anda berikutnya.
Anda perlu meluangkan waktu untuk merefleksikan tidak hanya pada apa yang menurut Anda cinta pertama Anda salah dalam hubungan, tetapi bagaimana Anda mengizinkan atau berkontribusi pada banyak hal. Anda akan ingin benar-benar memperhatikan bagaimana Anda bereaksi dan berpikir apakah Anda bisa lebih positif atau orang yang lebih baik dengan cara tertentu.
Bagaimana Anda bisa menjadi lebih baik di waktu berikutnya?
Untuk menerima cinta pertama Anda, penting untuk membingkai ulang nilainya dalam pikiran Anda. Alih-alih hanya mengaitkannya dengan sakit hati, ini akan membantu Anda membuat daftar tentang apa yang akan Anda lakukan secara berbeda dalam hubungan Anda berikutnya. Mungkin Anda akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk mengenal orang itu atau Anda akan berbicara lebih banyak untuk diri sendiri.
Mungkin Anda akan menunggu untuk menemukan seseorang yang memiliki minat yang sama, tidak tertarik pada seseorang karena penampilan luarnya atau sangat berhati-hati untuk memastikan pria itu akan menunjukkan rasa hormat kepada Anda. Masing-masing dari kita akan belajar 'bendera merah' tertentu dari cinta pertama kita yang akan mengarahkan kita ke arah yang lebih baik di masa depan.
Selain sekarang tahu bagaimana menjadi lebih selektif dengan pria yang Anda kencani, Anda juga memiliki peluang besar untuk jujur tentang area yang dapat Anda tingkatkan dalam diri Anda untuk menarik pasangan yang lebih baik.
Jika Anda mendapati diri Anda mengeluh dalam hubungan, menuntut atau murung, atau mungkin terlalu banyak memberikan masalah kepadanya atau tidak menjaga kesehatan fisik Anda, ini semua adalah hal-hal yang bisa Anda lepaskan, tetapi sadarilah agar Anda tidak akan melakukan dalam hubungan Anda selanjutnya.
Mungkin Anda benar-benar khawatir tentang dia menyukai cara Anda melihat dan itu menciptakan rasa tidak aman untuk Anda. Sangat berharga untuk menyadari bahwa seorang pria yang baik akan menyukai Anda apa adanya dan menghargai keindahan alam Anda, sehingga Anda tidak merasa seperti Anda bersaing untuk mendapatkan perhatiannya (itulah yang saya pelajari).
Jangan takut untuk mencintai, itu semakin mudah setiap saat
Berita baiknya adalah bahwa setiap hubungan yang kita miliki memungkinkan kita untuk menjadi jauh lebih pintar dan mengenal diri kita lebih baik. Semakin bijaksana kita, semakin mudah hubungan kita. Anda mungkin sedikit pahit atau senjata malu-malu waktu berikutnya keluar dari gerbang, tetapi jangan biarkan hati Anda tertutup.
Kita lebih kuat setiap kali kita menjalin hubungan dan akan mempelajari hal-hal baru. Jaga hati terbuka dan pastikan Anda benar-benar tahu apa yang Anda cari dalam diri seorang pria. Buatlah daftar sifat-sifat penting zat yang harus ia miliki, dan betapapun menawannya dia, jangan puas dengan sesuatu yang kurang!
Bagikan pengalaman Anda, tetapi jangan membicarakannya tanpa henti
Adalah ide yang baik untuk bertanya kepada teman atau orang yang lebih tua dari Anda sehingga Anda memercayai bagaimana mereka mendapatkan cinta pertama mereka. Anda akan menyadari itu sulit untuk semua orang, dan mereka masih mengingatnya, tetapi itu tidak menyakiti mereka lagi.
Tidak apa-apa untuk membagikan apa yang Anda alami, tetapi tolong, jangan membicarakan mantan Anda sepanjang waktu karena orang akan sangat muak dan Anda ingin memastikan Anda bertanya kepada mereka bagaimana keadaan mereka dan tidak hanya membicarakan tentang Anda Perasaan bahkan jika Anda mengalami waktu yang sulit.
Pelajari cara memiliki hubungan yang baik
Satu hal yang saya harap akan saya lakukan pada usia lebih dini adalah mempelajari bagaimana memiliki hubungan yang sehat. Sebaliknya, saya hanya jatuh secara membabi buta dari satu ke yang berikutnya. Namun, ada banyak buku hebat tentang berkencan dan menarik pria yang baik dengan menjadi sangat sehat, positif, dan membumi dalam diri kita sendiri.
Saya sangat suka 'The Mastery of Love' oleh Don Miguel Ruiz dan buku lain yang berjudul 'The Four Agreements'. Buku-buku ini membantu saya belajar bagaimana berhenti mengambil barang secara pribadi dan bagaimana berhenti merasa seperti korban dalam hubungan (dari semua jenis) ).
Terapi bisa sangat membantu
Jika Anda berjuang dengan emosi membiarkannya pergi, tidak ada yang salah dengan menemui terapis. Terapi bukanlah sesuatu yang hanya untuk orang gila, itu sebenarnya sesuatu yang digunakan banyak orang cerdas dan sehat secara emosional untuk memberdayakan diri mereka sendiri untuk tidak mengulangi pola perilaku lama yang hanya menyakiti mereka.
Jangan khawatir jika orang-orang mungkin berpikir buruk tentang Anda untuk menjalani terapi, dan jika beberapa orang yang Anda kenal tidak peka, jangan membaginya dengan mereka. Orang-orang yang benar-benar peduli dengan Anda dan tidak menilai Anda akan mendukung Anda dalam berbicara dengan seseorang untuk membantu mendapatkan perspektif yang lebih positif sehingga Anda dapat sembuh.
Turun dari sofa, berpakaian, dan bergaul
Hanya untuk membuatnya tetap nyata, Anda akan merasa lebih baik jika Anda berusaha keras dalam penampilan fisik Anda. Bukan itu yang penting; itu sama seperti Anda sedang mempersiapkan diri untuk pengalaman baru dan mengedepankan yang terbaik. Anda tidak bisa duduk di rumah dan berkubang dalam mengasihani diri sendiri, menangis di celana olahraga Anda (maaf, tapi itu benar).
Anda harus melanjutkan dan mulai mengalami hidup! Selesaikan rambut Anda, cium harum, dan kenakan sesuatu yang membuat Anda merasa luar biasa! Telepon teman Anda dan keluar dan berinteraksi dengan orang-orang. Ini akan membantu Anda melupakan perpisahan Anda dan itu akan membantu Anda bertemu orang baru. Jangan membawa mantan Anda bahkan jika Anda mau!
Menjadi sehat dan merasa luar biasa!
Yang paling penting, bahkan lebih dari sekadar mencari yang terbaik, adalah merasakan yang terbaik. Alih-alih meraih bir atau segelas anggur, raihlah teh herbal dan jus hijau. Bawa pantat Anda ke kelas yoga setiap hari agar Anda tidak depresi dan mulai merasa percaya diri lagi.
Anda perlu makan makanan yang tepat dan berolahraga setiap hari atau Anda akan berjuang untuk mengatasi perpisahan Anda dan itu bisa menurun dengan cepat.
Isi hari Anda dengan banyak energi positif, kutipan inspiratif dan buku-buku dan kegiatan yang akan membuat Anda merasa dan tampak hebat! Tahan keinginan untuk makan es krim dan pizza, dan sebagai gantinya, buatlah salad dan smoothie yang sehat!
Tubuh Anda perlu bergerak agar tidak mengalami depresi dan kebiasaan sehat ini akan membuat Anda melebihi punuk!
Ingat wanita, ada cahaya di ujung terowongan. Isi pikiran Anda dengan sebanyak mungkin pikiran positif, dan ingatkan diri Anda tentang semua sifat baik yang Anda miliki yang akan membuat pria beruntung berkencan dengan Anda.
Bekerja pada diri sendiri dan mengejar tujuan Anda karena pria menyukai wanita yang percaya diri, didorong dan sukses. Semakin kita membangun diri kita sendiri, semakin kecil kemungkinan kita jatuh ke dalam perangkap untuk bergantung pada pria juga!
Kami senang mendengar tentang kisah Anda dan perkembangan dalam komentar, dan kami berharap yang terbaik untuk Anda. Pastikan untuk membagikan artikel ini dengan teman-teman yang mungkin membutuhkannya, dan lihat artikel kami yang lain tentang cara menjalani kehidupan yang semarak dan bahagia di OrandaStyle.
