Jika Anda tertarik pada kesehatan dan kecantikan, Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang minyak kelapa. Ini adalah salah satu produk yang paling serbaguna, dan memiliki banyak manfaat kesehatan ketika dikonsumsi dan digunakan secara eksternal. Berikut adalah daftar kegunaan untuk minyak kelapa yang mungkin belum Anda dengar.
1. Dalam memasak
Ganti kanola atau minyak sayur khas Anda dengan minyak kelapa. Meskipun masih tinggi kalori dan lemak, minyak kelapa mengandung jenis lemak yang lebih sehat daripada minyak tersebut. Berhati-hatilah untuk menghindari minyak kelapa saat memasak pada suhu yang sangat tinggi - tidak ada yang suka minyak bakar!
2. Sebagai masker rambut
Rambutmu akan berterima kasih untuk yang ini. Ambil sedikit minyak kelapa langsung dari toples dan olesi dengan rambut kering. Biarkan di rambut Anda setidaknya selama lima menit (lebih jika rambut Anda sangat kering atau keriting). Shampo seperti biasa. Petunjuk: Jika rambut Anda tidak terlalu kering, Anda mungkin ingin menggunakan perawatan ini selama akhir pekan, karena mungkin membuat rambut Anda sedikit berminyak setelah aplikasi awal dan mencuci. Meskipun demikian, ini layak untuk satu hari rambut berminyak; rambut Anda akan langsung terlihat direvitalisasi!
3. Sebagai minyak kutikula
Apakah kutikula kering membuat Anda malu? Minyak kelapa sangat cocok untuk digunakan sebagai minyak kutikula karena padat pada suhu kamar dan meleleh saat dihangatkan, yang berarti mudah, tidak ada aplikasi berantakan! Ini akan langsung membuat alas kuku Anda terasa lembab tanpa terlalu berminyak. Menerapkan sebelum tidur bisa sangat bermanfaat karena perbaikan kulit sendiri saat tidur.
4. Sebagai pengganti mentega
Sementara kandungan lemak dalam minyak kelapa agak mirip dengan mentega, itu sepenuhnya bebas dari kolesterol dan natrium. Dua nilai tambah besar bagi siapa pun yang ingin meningkatkan nilai gizi dalam makanan dan makanan ringan mereka. Alih-alih mengeringkan mentega di atas popcorn tengah malam Anda, pertimbangkan minyak kelapa sebagai alternatif! Memilih makanan nabati daripada produk hewani dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
5. Untuk eksim
Eksim adalah kondisi kulit yang agak umum yang menyebabkan kulit kering, merah, gatal. Mudah teriritasi oleh aroma dan serat sintetis. Minyak kelapa adalah pelembab yang baik untuk eksim karena hanya mengandung satu bahan dan memiliki aroma alami yang menyenangkan yang tidak dimiliki oleh kebanyakan lotion dan krim bebas pewangi.
6. Untuk menambah lemak pada makanan bayi dan balita
Punya pemilih makanan di tangan Anda? Minyak kelapa adalah bahan yang sempurna untuk ditambahkan ke sejumlah hidangan untuk meningkatkan asupan lemak anak Anda. Lemak adalah nutrisi penting dalam beberapa tahun pertama kehidupan dan mengisi balita Anda dengan minyak kelapa jauh lebih sehat daripada mengisi kebutuhan lemak mereka dengan mentega, keju, dan makanan lain yang kurang sehat. Minyak kelapa sangat bagus untuk oatmeal, pancake, smoothie, dan hidangan lainnya yang bisa Anda sulap!
7. Balsem Bibir
Minyak kelapa adalah bahan utama dalam beberapa lip balm. Mengapa tidak langsung menggunakannya? Lupakan semua lilin dan bahan tambahan yang tidak perlu disembuhkan oleh bibir Anda. Minyak kelapa lurus akan memperbaiki bibir yang paling kering sekalipun. Baca posting kami: Cara Mendapatkan Bibir Lembut dalam 7 Langkah Mudah jika Anda mencari obat untuk bibir kering.
8. Lip gloss tipis
Jika Anda mencampur sedikit minyak kelapa dengan setitik lipstik, Anda akan memiliki bibir yang rata dan alami di bibir Anda dalam waktu singkat. Petunjuk: Jika Anda melakukan ini secara teratur, itu juga akan membuat tongkat bibir Anda lebih lama!
9. Sebagai krim kaki
Musim dingin yang kering berarti lebih banyak pedikur. Untuk membuatnya minggu lalu di antara perjalanan salmon, Anda mungkin perlu sesekali membawa masalah ke tangan Anda sendiri. Oleskan minyak kelapa dengan murah hati di kaki Anda sebelum kaus kaki tidur dan lapiskan di atas. Kaki Anda akan halus dan lembab, dan Anda tidak perlu membuka kulit kering pada kunjungan salon Anda berikutnya.
