Cari tahu apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan masalah kulit yang mengerikan ini untuk selamanya - ikuti tips ini untuk menghilangkan jerawat dan Anda akan memiliki kulit yang bersih dalam waktu singkat!
1. Perhatikan Apa yang Anda Makan
Hal-hal yang Anda sukai mungkin ada di balik masalah kulit Anda seperti kemerahan, jerawat dan jerawat. Pola makan kita sangat mencerminkan cara kita memandang dan kesehatan kita. Jadi, dapatkan vitamin Anda melalui makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh ... Minum banyak air, dan tetap terhidrasi. Juga, inilah sesuatu yang mungkin tidak Anda ketahui, yang akan banyak membantu Anda - Bawang putih adalah obat ajaib untuk masalah jerawat. Ini membersihkan darah kita dan membersihkan kulit kita jika dikonsumsi secara teratur.
2. Kelilingi Diri Anda dengan Bersih
Itu berarti seprai bersih, sarung bantal bersih, bantal sofa, handuk bersih, pada dasarnya membersihkan semuanya, atau setidaknya segala sesuatu yang akan Anda tempatkan di dekat atau di wajah Anda. Meskipun ini harus dilakukan tanpa mengatakan, banyak orang yang memiliki masalah jerawat tidak menyadari bahwa semuanya dapat memiliki efek pada kondisi tersebut.
Jadi, jika mungkin, cobalah dan miliki lingkungan yang bersih setiap saat. Anda harus memiliki tisu wajah non-alkohol pada Anda saat Anda keluar, dan menggunakannya kapan pun Anda perlu. Dan cuci muka Anda sebanyak mungkin dengan air panas tanpa produk. Setiap produk yang Anda gunakan pada kulit Anda harus dibuat dengan semua bahan alami seperti Aloe Vera yang sangat baik untuk kulit Anda.
3. Kemudahan Make up Anda
Terutama yayasan! Ini adalah masalah bagi banyak gadis yang merasa lebih nyaman menutupi jerawat mereka dengan lapis demi lapis fondasi, tetapi kenyataannya adalah itu benar-benar dapat membuat masalahnya jauh lebih buruk. Meletakkan apa pun yang akan menyumbat pori-pori Anda di atas kulit yang sudah teriritasi, tidak peduli seberapa 'ringan' yang dikatakan iklan, itu adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan.
4. Bersantai
Stres sebenarnya adalah salah satu penyebab utama jerawat pada orang dewasa, jadi ini jelas sesuatu yang harus Anda perhatikan lebih dalam. Bisakah Anda mengenali hal-hal yang membuat Anda stres? Bisakah Anda bersikap rasional dan mencoba menghadapinya dengan cara yang lebih tenang? Bisakah Anda mencoba dan menghindari hal-hal ini? Ini semua adalah pertanyaan yang perlu Anda jawab untuk mengatasi masalah stres dan juga mengatasi masalah jerawat!
