Puting yang menyakitkan dapat terjadi pada banyak wanita di berbagai momen kehidupan mereka, tidak peduli berapa pun usia mereka. Mereka mungkin memiliki penyebab yang berbeda, seperti pubertas, PMS, menstruasi, pasca-ovulasi, kehamilan, menyusui, atau menopause.
Meskipun puting yang menyakitkan adalah masalah yang cukup umum, dan biasanya tidak ada objek yang memprihatinkan, mereka terkadang merupakan gejala kondisi kesehatan yang lebih serius. Jika Anda mengalami keputihan, disertai rasa sakit dan demam yang lebih parah dan berkepanjangan, berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Di bawah ini adalah beberapa alasan paling umum mengapa puting susu Anda sakit.
Perkembangan Payudara dan Pubertas
Perkembangan payudara adalah salah satu tanda pubertas pertama, yang merupakan masa pertumbuhan dan perubahan hormon yang hebat dalam tubuh gadis itu. Kelenjar payudara dan jaringan lemak mulai tumbuh dan puting susu mulai membesar dan membengkak.
Perubahan hormon dan fisik ini dapat menyebabkan payudara dan puting menjadi sangat sensitif dan menyakitkan. Ketika periode menstruasi pertama terjadi, rasa sakit bahkan dapat meningkat.
Ovulasi
Ovulasi biasanya terjadi di tengah-tengah siklus menstruasi wanita, meskipun mungkin berbeda dari wanita ke wanita. Banyak wanita mengalami nyeri payudara dan puting sebelum, selama dan setelah ovulasi, karena meningkatnya kadar hormon estrogen dan progesteron.
1. Selama ovulasi, tubuh mulai mempersiapkan diri untuk kemungkinan kehamilan dengan memperbesar kelenjar susu (kelenjar yang menghasilkan susu), dan ini dapat menyebabkan payudara dan putingnya sakit dan nyeri.
2. Peningkatan hormon progesteron pasca-ovulasi malah menyebabkan retensi air dalam tubuh. Alasan utama untuk ini adalah untuk mempersiapkan rahim untuk kemungkinan pembuahan dan kehamilan dan membuatnya siap untuk menjadi tuan rumah embrio. Pada periode ini rahim menjadi kenyang dengan air dan makanan. Sayangnya, air tersebut tertahan juga di jaringan payudara, menyebabkan mereka meregang dan sakit. Inilah alasan mengapa puting susu menjadi sakit dan nyeri.
Kehamilan
Selama kehamilan, kadar estrogen dan progesteron terus meningkat dan ini juga menyebabkan payudara dan puting susu menjadi lebih sensitif dan menyakitkan.
Faktanya, kadar estrogen yang tinggi menyebabkan pembesaran payudara dengan meningkatkan jumlah jaringan payudara, sementara kadar progesteron yang tinggi membuat payudara terisi air. Semua perubahan ini membantu mempersiapkan payudara untuk menyusui.
Premenstrual Syndrome (PMS)
Dominasi estrogen dan defisiensi progesteron adalah penyebab utama nyeri payudara dan puting susu selama PMS. Pada periode ini, kadar progesteron dalam tubuh Anda tidak cukup tinggi untuk menyeimbangkan hormon estrogen, dan ini dapat menyebabkan banyak gangguan fisik dan psikologis.
Peningkatan kadar estrogen, pada kenyataannya, bertanggung jawab untuk banyak gejala PMS seperti perubahan suasana hati, kembung, kram, sakit kepala, dan nyeri payudara dan puting.
Sindrom Menopause
Sindrom menopause disebabkan oleh tingkat hormon yang sangat berfluktuasi, yang dapat menyebabkan banyak kondisi fisik dan psikologis seperti nyeri payudara, menstruasi tidak teratur, hot flashes, sakit kepala, kenaikan berat badan, kembung, perubahan suasana hati, dll.
Menopause terjadi ketika wanita berhenti menstruasi dan berovulasi secara permanen. Dalam periode hidupnya ini, sangat sedikit jumlah progesteron yang diproduksi dalam tubuh, sementara estrogen yang berlebihan cukup umum. Hal ini dapat menyebabkan payudara sangat sakit dan puting sangat sakit.
Namun, perubahan besar yang terjadi pada tubuh wanita selama menopause nanti juga akan menyebabkan penurunan kadar estrogen yang signifikan, menyebabkan tekanan fisik dan mental lainnya yang akan hilang seiring waktu.
Faktor-Faktor Lain yang Dapat Menyebabkan Puting Anda Terluka
- Puting pelari:
Gerakan payudara yang terus-menerus, serta gesekan kain pada puting juga dapat menyebabkan kekeringan dan nyeri pada puting susu. Anda harus selalu memakai bra dengan dukungan yang tepat!
- Menyusui
- Ketidakseimbangan asam lemak:
Ketidakseimbangan asam lemak dalam sel dapat menyebabkan sensitivitas jaringan payudara dan menyebabkan nyeri payudara. Faktanya, ketidakseimbangan asam lemak dapat sangat memengaruhi kadar hormon dalam tubuh Anda, yang pada gilirannya dapat secara signifikan meningkatkan nyeri payudara.
- Obat-obatan (kontrasepsi, obat-obatan pengganti hormon, dan antidepresan tertentu)
- Nyeri di jantung dan dada
- Menekankan
Penyebab lebih serius:
Penyebab nyeri puting yang lebih serius termasuk gangguan kesehatan spesifik seperti radang dan infeksi tertentu, dan dalam kasus yang lebih parah bahkan penyakit dan kanker Paget.
Penyakit payudara Paget, juga dikenal sebagai penyakit puting Paget, adalah jenis kanker payudara langka yang ditandai dengan nyeri, kemerahan, nyeri, dan gatal-gatal pada puting susu dan daerah sekitarnya. Ini sering dikaitkan dengan kanker payudara yang mendasarinya dan jarang mempengaruhi hanya puting. Ini adalah penyakit yang agak jarang, tetapi jika Anda mengalami salah satu dari gejala yang disebutkan di atas, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
Semoga postingan ini telah membantu Anda belajar sedikit lebih banyak tentang kemungkinan penyebab nyeri payudara dan puting, serta memahami bahwa itu adalah masalah yang sangat umum dan normal di antara banyak wanita. Dalam kebanyakan kasus, itu benar-benar tidak perlu khawatir. Jika Anda memiliki pemikiran atau masalah untuk dibagikan, beri tahu kami di bagian komentar di bawah.
