Cara menghadapi bertemu mantan pacar Anda untuk pertama kalinya setelah putus cinta atau canggung, tanpa merasa buruk tentang diri Anda.
Perpisahan itu mengerikan. Saya tidak percaya siapa pun yang mengatakan perpisahan mereka lancar, dan bahwa mereka berteman dengan mantan mereka, dan semuanya baik-baik saja. Sana harus telah menjadi titik ketika dunia runtuh di sekitar mereka, tentu saja secara metaforis. Itu adalah perasaan yang Anda dapatkan, bukan sayat?
Perpisahan tidak pernah ‘menyenangkan ', bahkan jika Anda mengedepankan, ada bagian dari Anda yang harus melepaskan, dan bagian diri Anda itu marah atau takut; atau ada bagian dari diri Anda yang akan merasa canggung atau buruk karena mengecewakannya jika Andalah yang mengakhirinya.
Orang-orang menghadapi perpisahan dengan cara mereka sendiri. Beberapa dari kita perlu memutus kontak sepenuhnya untuk bergerak keluar dari pandangan. Yang lain perlu mencapai tingkat detasemen emosional sebelum mereka dapat menerima mantan sebagai bagian dari dunia mereka lagi.
Beberapa dari kita adalah ratu drama yang lengkap, sementara yang lain keren, terkumpul dan terkendali. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk melakukannya. Anda akan menemukan bahwa metode Anda menghadapi perpisahan berubah dan berkembang seiring bertambahnya usia dan berbagai hal menjadi lebih penting bagi Anda.
Masalahnya adalah mungkin akan tiba saatnya ketika Anda berpikir bahwa Anda telah melupakan perpisahan Anda, dan karena dunia adalah tempat yang begitu kecil, Anda pasti akan berpapasan dengan mantan Anda di suatu tempat di ujung garis. Mungkin secara tidak sengaja di pesta atau di jalan, atau Anda dapat mengatur untuk bertemu untuk minum kopi untuk melihat seberapa tenang perairan.
Apa pun itu, berikut adalah beberapa kiat untuk memastikan itu adalah pengalaman terbaik yang dapat Anda harapkan ...
Jadilah realistik
Setiap perpisahan memiliki alasannya, dan apa pun itu, Anda harus menemukan cara untuk merasa senang dengan keputusan itu, apakah itu keputusan Anda atau tidak. Untuk melakukan ini, Anda harus realistis, yang berarti menempatkan rasional dan obyektif Anda, tidak menghakimi, dan percaya bahwa itu tidak dimaksudkan, karena Anda tidak dapat membuat satu sama lain bahagia.
Menjadi realistis tentang situasi itu mungkin bagaimana Anda akhirnya bisa menerima perpisahan pada akhirnya, jadi tidak perlu mengubah cara Anda berpikir sekarang, hanya karena Anda melihat mantan Anda. Perasaan mungkin datang kembali, tetapi tidak perlu panik atau melupakan semua yang telah Anda capai untuk diri sendiri sejak perpisahan.
Ingat: Perasaan tidak relevan jika tidak berhasil, dan Anda hanya harus menerima bahwa meskipun tidak berhasil, itu tidak berarti bahwa perasaan Anda tidak akan tetap ada ketika Anda melihatnya lagi. Kemungkinan Anda akan melihat segala sesuatu yang menarik dalam dirinya yang menarik Anda sejak awal, karena hal-hal itu mungkin belum berubah. Bukan perasaan Anda yang dipertanyakan, itu hanya kompatibilitas dan mungkin kebutuhan yang berbeda.
Mungkin Anda takut mantan Anda belum pindah dan Anda merasa sedih karena menyakitinya lagi. Jika ini masalahnya maka pastikan bahwa Anda tidak memberikan pesan campuran dan bahwa Anda jelas tentang mengapa Anda putus dengannya, kalau-kalau muncul dalam percakapan. Selain itu mengapa merasa buruk? Jika itu tidak berhasil untuk Anda, Anda telah membantunya dengan membebaskannya sehingga ia pada akhirnya akan memiliki kesempatan untuk bertemu seseorang yang ia senangi!
Merasa Baik tentang Diri Sendiri
Beranjak dari putus cinta sering kali berarti menemukan kembali diri Anda dan menemukan kepercayaan diri untuk memulai lagi. ini semua bisa menghabiskan banyak waktu dan tenaga. Hanya karena Anda bertemu mantan Anda, atau mengatur untuk bertemu, itu tidak berarti bahwa Anda memiliki sesuatu untuk dibuktikan, atau bahwa semua kerja keras itu akan dibatalkan. Anda harus mengingat siapa diri Anda sebagai entitas yang terpisah dari suatu hubungan, dan mengapa itu penting bagi Anda.
Jika Anda tahu Anda akan pergi ke suatu acara dan dia akan berada di sana, penting untuk menetapkan mengapa Anda ingin merasa baik tentang diri sendiri atau terlihat baik ketika Anda pergi. Jika Anda menemukan bahwa alasan Anda adalah untuk membuatnya terkesan atau membuatnya berharap bahwa dia telah melakukan lebih banyak upaya untuk membuatnya bekerja dengan Anda, maka Anda hanya membodohi diri sendiri. Anda tahu betul bahwa perpisahan Anda tidak ada hubungannya dengan apakah Anda menggosok dengan baik dalam gaun!
Pastikan Anda melakukan upaya untuk diri sendiri. Tidak ada yang salah dengan terlihat baik untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dan meyakinkan diri sendiri bahwa Anda berbuat baik dan terus maju. Jujurlah pada diri sendiri dan jika Anda merasa lemah di dalam, akui itu pada diri Anda sendiri daripada berpura-pura Anda baik-baik saja. Tidak ada orang lain yang tahu, tetapi jika Anda menyangkal, perasaan itu akan menyusul Anda ketika Anda tidak siap. Jadi hadapi mereka secara langsung dan kendalikan.
Melihat Mantan Anda dengan Wanita Lain
Ini adalah yang menyakitkan, dan itu akan merayap pada Anda dan menusuk Anda di usus, apakah Anda di atasnya atau tidak. Akan selalu menyakitkan melihat pria yang dulunya akrab dengan wanita lain. Wajar untuk merasakan sesuatu, tetapi jangan panik, karena itu tidak berarti Anda tidak berlebihan.
Yang harus Anda lakukan adalah tidak takut mengakui perasaan Anda, kepada diri sendiri atau teman-teman perempuan Anda. Jika Anda perlu meneteskan air mata, itu bukan tanda kelemahan, dan Anda akan selalu merasa lebih kuat setelah Anda melepaskan emosi.
Berurusan dengan Jejaring Sosial Selama Putus Asa
Sangat mudah untuk menemukan informasi yang tidak diinginkan saat ini karena semua platform jejaring sosial kami.Anda dapat menghemat banyak stres jika membatasi jumlah akses yang Anda miliki ke aliran info ini. Tidak sepele atau egois untuk mengendalikan akun jejaring sosial Anda sendiri daripada membiarkannya mengendalikan Anda.
Periksa pengaturan Facebook dan lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan melihat pembaruan statusnya. Jika Anda mendapati diri Anda membayar bunga yang tidak sehat kadang-kadang lebih mudah untuk menghapus akunnya, meskipun hanya untuk sementara waktu. Tergantung pada istilah apa yang Anda gunakan, Anda bahkan dapat berbicara dengannya tentang hal itu terlebih dahulu sehingga tidak ada perasaan sulit. Evaluasilah sendiri seberapa penting baginya untuk terhubung ke semua akun jejaring sosial Anda.
Ingat: Tidak ada yang salah dengan menginginkan privasi, dan tidak ada yang salah dengan menginginkan pikiran yang damai. Lakukan apa yang tepat untuk Anda. silahkan.
Ketika Anda melihat mantan pacar Anda dengan wanita lain, cobalah merasa bahagia untuknya. Banyak wanita memilih untuk merasa kasihan padanya! Tetapi saya menemukan bahwa pendekatan yang lebih positif membuat Anda merasa lebih terkendali secara emosional dengan naik di atas perasaan cinta dan kecemburuan kecil-kecilan, dan itu membawa karma yang lebih baik ke jalan Anda.
Ingat: Ini bukan kompetisi. Ini hanya kompetisi untuk mereka yang tidak percaya diri. Anda tidak perlu terburu-buru dan mencari pria baru untuk membuktikan bahwa Anda telah pindah. Percayalah pada diri sendiri dan alam semesta, dan fokus pada hal-hal di sekitar yang penting bagi Anda. Keluarga, teman, pekerjaan, dan minat pribadi Anda. Cinta akan menemukan Anda ketika Anda siap dan saat Anda tidak mengharapkannya.
Sementara itu jangan takut melihat mantan pacar Anda setelah putus cinta - melihatnya sebagai tantangan positif untuk diatasi, karena setelah selesai, sudah selesai!
