Jangan biarkan pacar Anda yang mengendalikan mengendalikan Anda. Berikut adalah beberapa tips bermanfaat tentang bagaimana Anda dapat menegaskan diri Anda dalam suatu hubungan.
Kadang-kadang mereka bahkan tidak tahu kapan mereka mengendalikan hubungan! Itu hal yang menakutkan. Jika pria Anda tidak menyadari fakta bahwa sifatnya yang mengendalikan adalah masalah, dia tidak akan mengakuinya, dan inilah yang dapat menyebabkan hubungan yang tidak sehat. Hubungan harus didasarkan pada komunikasi dan kesetaraan yang terbuka dan adil, dan mereka harus memberikan ruang untuk kemerdekaan.
Jika pacar Anda tidak menyadari fakta bahwa ia sedang mengendalikan, maka ia mungkin tidak mau mengakui bahwa itu adalah masalah. Ini mungkin karena dia tidak sengaja mencoba menjadi anjing top, dia hanya memiliki sifat mengendalikan.
Ini mungkin kurang terkait dengan keinginan untuk mengendalikan Anda sebagai pribadi, dan lebih berkaitan dengan keinginan untuk mengendalikan kehidupan dan lingkungannya sendiri - yang tentu saja dapat memengaruhi Anda jika Anda terus-menerus berada di jalur tembak.
Daftar Periksa Pacar Yang Mengontrol
Mungkin sulit untuk menentukan apakah pacar Anda sedang mengendalikan, karena ada begitu banyak jenis perilaku pengendalian, termasuk perilaku agresif yang konfrontatif, agresif, dan bahkan pasif.
Sangat umum bagi wanita dalam hubungan semacam ini untuk mempertanyakan diri mereka sendiri karena mereka tidak yakin apakah mereka membayangkan masalah atau tidak, bereaksi berlebihan, atau terlalu sensitif. Faktanya, pacarmu mungkin telah menuduhmu berkali-kali!
Jika Anda tidak yakin apakah ada masalah dalam hubungan Anda yang perlu ditangani, coba jawab pertanyaan berikut. Jika Anda menjawab "ya" untuk sebagian besar dari mereka, Anda mungkin berurusan dengan pacar yang mengendalikan.
- Apakah dia mendelegasikan tugas dan memimpin Anda, tetapi tidak fleksibel dan tidak tertarik dengan apa yang Anda katakan ketika itu bertentangan dengan apa yang dia inginkan?
- Apakah rasanya seperti Anda berdua terikat di pinggul, dan bahwa Anda mengalami kesulitan mempertahankan ruang dan kemandirian Anda sendiri?
- Apakah Anda kehilangan kontak dengan teman, keluarga, dan minat pribadi yang dulu Anda miliki?
- Apakah pacar Anda menetapkan semua aturan, tetapi sering memiliki aturan yang berbeda untuk dirinya sendiri?
- Apakah situasi keuangan dalam hubungan Anda tampak tidak adil? Apakah Anda merasa kebebasan finansial Anda terhambat?
- Apakah pacar Anda pernah secara fisik mengancam Anda?
- Apakah Anda selalu harus menjalankan segala sesuatu oleh pacar Anda sebelum membuat keputusan pribadi?
- Apakah pacar Anda memiliki pengaruh signifikan terhadap perasaan Anda tentang diri Anda, bahkan ketika dia tidak ada?
- Apakah rasanya pacar Anda tidak pernah mengakui kalau ia salah?
- Apakah Anda mengalami pacar Anda mengalami "suasana hati" yang teratur, atau apakah dia menarik diri ketika dia tidak menyukai sesuatu?
Mengapa Penting Bagi ANDA Tidak Membiarkan Pacar Anda Mengontrol Anda?
Hubungan yang baik seimbang dan setara, dengan komunikasi yang adil dan ruang untuk kemerdekaan. Anda mungkin salah mengira pacar Anda mengendalikan sifat untuk cinta, dan Anda bahkan mungkin merasa tersanjung bahwa pacar Anda begitu menyukai Anda, tetapi kenyataannya adalah bahwa dia lebih menyukai dirinya sendiri, dan hal-hal hanya bisa bertambah buruk.
Jika Anda membiarkan pacar Anda pergi dengan perilaku mengendalikannya sekarang, maka Anda menegaskan bahwa tidak apa-apa memperlakukan Anda dengan kurang hormat daripada yang pantas Anda dapatkan. Semakin cepat Anda menegaskan diri Anda, semakin cepat dia harus menghadapi perilakunya sendiri dan memperhatikan kebutuhan Anda. Ingat: Seorang pria, yang benar-benar mencintaimu, akan mencintai siapa dirimu!
Semakin lama Anda membiarkan perilaku mengendalikan terus berlangsung, semakin sulit Anda membuatnya untuk menerima bahwa dia harus mengubah cara dia memperlakukan Anda. Penting juga, dan lebih bertanggung jawab, untuk membangun hubungan yang sehat sebelum Anda terlalu berkomitmen pada suatu hubungan. Begitu Anda pindah bersama, atau menikah, atau memiliki anak, jika pacar Anda mengendalikan, dia akan merasa seperti memiliki lebih banyak kekuasaan atas Anda.
Berapa Banyak Rasa Hormat yang Anda Miliki untuk Diri Sendiri?
Jika Anda membiarkan diri Anda diperlakukan dengan buruk atau tidak adil dalam suatu hubungan, karena Anda mencintai pacar Anda dan Anda tidak percaya bahwa dia dengan sengaja bermaksud untuk membahayakan Anda, Anda pada akhirnya akan mulai merasa buruk tentang diri Anda sendiri. Pada titik ini dalam hubungan Anda perilaku akan mapan, dan melanggar kebiasaan buruknya akan menjadi lebih banyak tantangan bagi Anda berdua.
Semakin Anda menerima pacar Anda yang menjalankan pertunjukan, semakin Anda akan merasa bahwa pendapat, pikiran, dan perasaan Anda sendiri tidak diperhitungkan.
Anda mungkin merasa lebih sulit untuk mengambil keputusan untuk diri sendiri juga, yang dapat menyebabkan Anda menjadi semakin tergantung pada pacar Anda - memberinya lebih banyak kendali dalam hubungan!
Ini semua setara dengan rasa rendah diri yang dihargai karena Anda tidak akan secara aktif menilai diri Anda sebagai manusia, yang pasti mengarah pada harga diri yang rendah.
Sungguh mengejutkan betapa cepatnya situasi semacam ini dapat berevolusi dan lepas kendali, dan begitu Anda kehilangan indentitas Anda sendiri, pada akhirnya Anda akan merasa terjebak dan tidak bahagia. Jadi hadapi sekarang!
Cara Menegaskan Diri dalam Hubungan yang Mengontrol
Lakukan Satu Langkah dalam Satu Waktu
Tidak ada yang terjadi dalam semalam, terutama perubahan besar yang mungkin telah berkembang secara bertahap selama periode waktu yang lebih lama. Anda dapat mengambil kembali kontrol perlahan.
Kuncinya adalah fokus pada mengubah perilaku Anda sendiri daripada berusaha mengubah perilaku pasangan pengendali Anda.
Begitu Anda mulai menegaskan diri sendiri, pasangan Anda tidak akan punya pilihan selain mulai memandang Anda secara berbeda, karena Anda akan memperkenalkan pengalaman dalam hubungan yang tidak biasa ia tangani dengan cara manipulatif atau mengendalikan.
Kontrol adalah sesuatu yang terjadi dari waktu ke waktu, jadi dia tidak akan bisa membujuk Anda untuk menjatuhkan pemerintahan sehingga dia bisa memimpin, jika Anda telah mengambilnya di tangan Anda dan mengatur segala sesuatu dalam gerakan.
Bawa Teman dan Keluarga Kembali ke Kehidupan Anda
Bangun jaringan dukungan yang baik sehingga Anda tidak sendirian dan rentan terhadap perilaku mengendalikan pacar Anda.
Tidak mudah mengendalikan seseorang yang memiliki teman dan keluarganya untuk mendukungnya. Ketika pacar Anda menyadari bahwa tingkah lakunya yang buruk tidak lagi ditahan secara tertutup, ia akan lebih cenderung memperhatikan dirinya sendiri, dan memperlakukan Anda dengan lebih baik karena dia tidak ingin terlihat buruk di depan orang lain.
Mulailah untuk Memprioritaskan Diri Anda
Ini berarti ANDA adalah prioritas nomor satu Anda. Pastikan bahwa semua yang Anda lakukan mulai sekarang menguntungkan Anda, dan jika Anda merasa terbiasa, atau seperti ada sesuatu yang tidak adil atau setara, jangan lakukan itu; berdiri untuk apa yang Anda inginkan.
Misalnya, Anda dapat memulai dari yang kecil dengan menegaskan apa yang ingin Anda tonton di TV.
Anda juga tidak harus berkonfrontasi tentang hal itu, cukup sampaikan secara alami bahwa ada sesuatu di TV yang Anda nantikan untuk ditonton pada waktu tertentu, dan undang pacar Anda untuk menontonnya bersama Anda.
Maka Anda akan menegaskan pilihan Anda sendiri, membuat keputusan tentang menontonnya, dan memasukkan pacar Anda sehingga dia bisa terlibat dan menikmati sesuatu yang menarik minat ANDA.
Dia mungkin tidak melepaskan kendali yang sangat dia sukai, tetapi semakin Anda menegaskan diri Anda, semakin dia akan menyadari bahwa sesuatu harus berubah jika dia ingin hubungan itu berhasil.
Bahkan, semakin dia menolak untuk bekerja sama dan memiliki hubungan yang setara dengan Anda, semakin banyak kekuatan yang akan dia serahkan, karena pada akhirnya dia akan mendorong Anda ke titik di mana Anda dapat melihat bahwa Anda tidak diperlakukan dengan hormat, dan Anda akan melihat bahwa dia tidak benar-benar mencintaimu dan bahwa kamu pantas mendapatkan yang lebih baik - dan itu akan menjadi saat dia akan kehilangan semua kendali, dan cintamu, karena kamu akan meninggalkannya.
Bagikan Pengalaman Anda Berada Dalam Hubungan yang Mengontrol
Dukung pembaca lain yang berurusan dengan mengendalikan pacar dengan berbagi pengalaman Anda di bagian komentar.
