Setelah bertahun-tahun mengalami depresi bunuh diri, Eckhart Tolle menjalani "transformasi batin" pada usia 29 tahun. Sejak itu ia menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama. Temukan kedamaian batin dan merangsang semangat Anda dengan kutipan inspirasional dari penulis Jerman-Kanada.
Eckhart Tolle (64) adalah penulis buku bimbingan spiritual seperti "Kekuatan Sekarang" dan "Bumi Baru" dan tahun lalu dia dinobatkan sebagai orang yang paling berpengaruh secara spiritual di dunia oleh ulasan Watkins. Dia telah menjual jutaan salinan buku-bukunya di seluruh dunia, karena banyak orang menemukan pikiran dan keyakinannya berhubungan dan dapat disembuhkan. Tolle telah berbicara di depan umum tentang pertempurannya dengan depresi di usia dua puluhan, yang ia sembuhkan dengan transformasi batin, metode yang ia ajarkan dalam buku-bukunya. Keheningan semangat, berhubungan kembali dengan alam, merangkul hidup Anda di sini dan sekarang adalah beberapa hal yang disarankan oleh Tolle untuk kehidupan yang lebih baik dan lebih kaya. Temukan yang terbaik dari kutipan Eckhart Tolle:
Sedang Berpikir
“Tidak dapat berhenti berpikir adalah penderitaan yang mengerikan, tetapi kami tidak menyadarinya karena hampir semua orang menderita karenanya, jadi itu dianggap normal. Suara mental yang tiada henti ini mencegah Anda dari menemukan dunia keheningan batin yang tidak dapat dipisahkan dari Keberadaan ”
-dari "Kekuatan Sekarang"
Setiap orang memiliki masalah ini setidaknya seribu kali dalam hidup mereka. Anda tahu perasaan ketika Anda pergi ke tempat tidur kelelahan, tetapi tidak bisa tidur karena pikiran melintas di benak Anda? Singkirkan kebisingan ini, berhentilah terobsesi dengan hal-hal yang tidak dapat Anda ubah, dan fokuslah pada kesejahteraan batin Anda.
Tentang Kebijaksanaan
“Hikmat datang dengan kemampuan untuk diam. Lihat dan dengarkan saja. Tidak diperlukan lagi. Diam, melihat, dan mendengarkan mengaktifkan kecerdasan non-konseptual dalam diri Anda. Biarkan keheningan mengarahkan kata-kata dan tindakan Anda ”
- dari “Stillness Speaks”
Biarkan indra Anda membimbing Anda dan lupa menganalisis segalanya secara berlebihan. Tetap terhubung dengan lingkungan Anda, baik secara fisik maupun abstrak, dan biarkan insting Anda menentukan tindakan Anda, alih-alih kesadaran multitasking Anda.
Tepat waktu
“Hadiah kekal adalah ruang di mana seluruh hidupmu terbuka, satu-satunya faktor yang tetap konstan. Hidup sekarang. Tidak pernah ada waktu ketika hidup Anda tidak sekarang, juga tidak akan pernah ada ”
- dari "Kekuatan Sekarang"
Banyak pemikir besar, juga guru kehidupan, menunjukkan bahwa kita terlalu banyak menghabiskan waktu memikirkan masa lalu, masa depan dan bagaimana-jika, alih-alih merangkul saat kita hidup. Peluklah itu, mulailah sekarang.
Tentang Kebahagiaan
“Jangan mencari kebahagiaan. Jika Anda mencarinya, Anda tidak akan menemukannya, karena mencari adalah kebalikan dari kebahagiaan ”
- dari "A New Earth"
Berhati-hatilah dengan apa yang Anda inginkan, tetapi senangilah dan nikmati apa yang Anda miliki. Luangkan waktu sejenak untuk menghargai semua hal baik dalam hidup Anda, daripada berjuang untuk hal-hal yang tidak Anda miliki, dan kemungkinan besar bahkan tidak perlu.
Tentang Alam
“Lihatlah pohon, bunga, tanaman. Biarkan kesadaran Anda beristirahat di atasnya. Betapa mereka masih, seberapa dalam berakar dalam Menjadi. Biarkan alam mengajarimu keheningan ”
- dari “Stillness Speaks”
Dalam masyarakat saat ini, hubungan manusia-kodrat itu aneh. Setiap hari kita menghancurkan planet dan lingkungan kita, apa pun alasannya, alih-alih menikmati dunia luar biasa yang kita tinggali. Tarik napas dalam-dalam dari udara segar, terpesona oleh keindahan alam yang senantiasa berubah di sekitar Anda. Dapatkan tanaman, berjalanlah di hutan, dengarkan air di sungai… Dahulu kala kehidupan tidak hanya menyangkut uang, penampilan, dan teknologi, dan gaung dunia itu masih dapat ditemukan dengan terhubung dengan alam. Cobalah hari ini.
Foto sampul: manusiaarefree.com
