Ketika datang ke titik penyembuhan tekanan, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah akupunktur. Dan jarum! Jika Anda menginginkan hasil yang sama tanpa menusuk, kami sarankan Anda mencoba Teknik Bowen!
Pernahkah Anda mendengar tentang teknik Bowen? Ini adalah teknik penyembuhan holistik yang terdiri dari tekanan ibu jari atau telunjuk lembut yang menyerupai pijatan. Ini dikenal luas sebagai pijat Bowen, meskipun sebenarnya bukan pijat.
Teknik ini unik karena ditandai dengan jeda dua menit antara gerakan yang dilakukan terapis meninggalkan ruangan. Dikatakan bahwa periode ketidakhadiran ini membuat Teknik Bowen begitu bermanfaat, karena seluruh teknik ini berlaku selama dua menit itu. Banyak orang yang mencobanya mengatakan ini sangat membantu.
Berikut adalah 4 manfaat utama dari Teknik Bowen:
1. Tidak Ada Lagi Sakit Punggung
Kebanyakan orang beralih ke Bowen Technique untuk sakit punggung. Kita semua duduk terlalu lama dan berolahraga terlalu sedikit, yang menyebabkan sakit punggung. Kita menderita konsekuensi dari cedera punggung sepanjang hidup kita. Terlepas dari asal sakit punggung Anda, Teknik Bowen dikatakan banyak membantu.
Anda harus mengikuti instruksi tertentu yang berlaku untuk setiap jenis Teknik Bowen, seperti berjalan kaki 15 hingga 20 menit setelah setiap sesi dan tidak menjalani perawatan lain pada waktu yang sama. Orang-orang telah melaporkan bahwa bahkan setelah perawatan pertama nyeri punggung mereka berkurang secara signifikan dan bahwa terapi terus menerus telah membebaskan mereka dari rasa sakit sama sekali. Ini bukan hanya tentang nyeri punggung, tetapi semua jenis nyeri temporal atau kronis yang disebabkan oleh cedera olahraga, atau cedera otot atau tulang lainnya.
2. Akupunktur Alternatif
Jika Anda pikir Anda bisa mendapat manfaat dari akupunktur tetapi Anda takut jarum, cobalah Teknik Bowen. Ini merangsang meridian pada tubuh Anda dan sirkulasi energi di tempat-tempat akupunktur tertentu. Ini bisa membantu Anda dengan cara yang sama dengan akupunktur, hanya tanpa jarum.
Orang-orang melaporkan bahwa Bowen Technique membantu mereka dengan alergi, infeksi telinga, nyeri haid, sakit kepala, dan bahkan beberapa komplikasi selama kehamilan. Ini juga dikatakan membantu dengan serangan panik, mengompol pada anak-anak dan orang dewasa, dan juga fibromyalgia. Jadi, jika Anda tidak ke akupunktur tetapi Anda mendapatkan manfaat yang diberikannya, Teknik Bowen adalah hal yang tepat untuk Anda.
3. Menghilangkan Stres
Mungkin manfaat terbesar dari Teknik Bowen adalah menghilangkan stres. Kita semua berada di bawah banyak tekanan antara pekerjaan kita, rumah kita dan keluarga dan kita benar-benar membutuhkan sesuatu untuk mengurangi stres itu. Nah, Teknik Bowen memberikan hasil yang luar biasa.
Anda akan menikmati sentuhan lembut terapis yang melakukan Bowen Technique. Selama sesi, Anda akan mengenakan pakaian ringan dan tidak ada minyak yang akan dioleskan ke kulit Anda. Mereka yang telah menjalani terapi Bowen mengatakan bahwa mereka merasa benar-benar santai dan dipenuhi energi positif setelah perawatan. Jadi, Anda merasa stres? Teknik Bowen dapat membantu.
4. Hasil Segera
Teknik Bowen memberikan hasil langsung. Anda biasanya merasa lebih baik bahkan setelah perawatan pertama dan hanya membutuhkan 2-3 perawatan. Inti dari perawatan ini adalah bahwa itu seharusnya membantu tubuh Anda belajar bagaimana menyembuhkan dirinya sendiri, sehingga Anda tidak perlu banyak terapi berulang.
Namun, Anda harus mengikuti aturan tertentu agar perawatan Anda berhasil dan itulah yang disebut Three Ws - Walk, Water, and Wait. Berjalanlah 15-20 menit setelah setiap perawatan dan setiap hari sampai perawatan berikutnya. Minumlah setidaknya 6-8 gelas air setiap hari dan tunggu setidaknya satu minggu sebelum mulai melakukan pekerjaan berat atau sebelum melakukan pekerjaan fisik apa pun.
Jadi, jika Anda ingin bebas dari rasa sakit, rileks, dan Anda ingin hasil segera - cobalah Teknik Bowen. Mungkin hanya apa yang Anda cari.
Jika Anda sudah mencobanya, silakan bagikan pengalaman Anda.
