Rutinitas perawatan kulit yang sesuai untuk jenis kulitnya sangat penting bagi setiap wanita yang merawat dirinya sendiri dengan baik. Ini bukan hanya kunci untuk terlihat bersinar dan cantik, menentang usia dan bergizi, tetapi juga dapat memainkan peran besar dalam menjaga kulit Anda sehat. Jika kulit Anda kering, berikut adalah 8 cara efektif untuk mengobatinya.
1. Ucapkan selamat tinggal pada Hot Showers
Kedengarannya konyol, hujan yang panjang sebenarnya merampas kelembaban kulit Anda, terutama jika airnya panas. Air panas mengeringkan kulit Anda. Ini karena menghilangkan minyak pelindungnya. Jadi, biasakan mandi dengan air hangat, atau batasi waktu mandi Anda hingga 10 menit.
2. Lepaskan Sabun
Sebagian besar merek sabun yang ada di luar sana tidak baik untuk kulit kering, karena isinya tinggi alkali. Saat mandi atau mandi, atau bahkan sekadar mencuci tangan, gunakan lotion atau krim pelembab favorit Anda.
3. Melembabkan
Setelah mandi, tepuk diri Anda dengan handuk yang membuat kulit Anda agak lembab, dan oleskan pelembab tubuh dan krim wajah pelembab segera. Dengan cara ini Anda akan dapat "mengunci" kelembaban di kulit Anda dan membiarkannya tampak lembut dan bergizi.
Anda juga dapat menggunakan minyak mineral, atau petroleum jelly, yang berfungsi dengan baik, jika Anda tidak ingin menghabiskan uang untuk krim dan lotion dengan harga tinggi.
4. Perhatikan Diet Anda
Apa yang Anda makan memainkan peran utama dalam cara kulit Anda terlihat dan terasa. Coba dan makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya akan vitamin A dan B - mereka baik untuk kulit Anda. Perkaya juga diet Anda dengan biji-bijian utuh, yang juga baik untuk masalah kulit. Makan banyak kacang-kacangan, biji-bijian, ikan, dan beralih ke minyak zaitun, karena sangat penting untuk mendapatkan cukup lemak "baik".
5. Mudah di Kopi
Kafein akan membuat kulit Anda dehidrasi, jadi cobalah menjauh dari macchiato yang lezat itu! Jika Anda ingin kulit Anda terlihat sehat dan bercahaya, beralihlah ke kopi tanpa kafein dan kurangi asupan kafein Anda sama sekali.
6. Katakan tidak pada Alkohol
Alkohol, seperti kafein, bersifat diuretik, sehingga memiliki efek yang sama pada kulit Anda.
7. Minum Banyak Air
Minum cukup air setiap hari adalah apa yang akan membuat kulit Anda lebih terhidrasi, dan bahkan lebih penting daripada menggunakan semua krim pelembab mahal itu.
8. Dapatkan Humidifier
Lingkungan yang lembab baik untuk kulit kita, itulah sebabnya udara musim dingin yang renyah mengeringkannya dalam waktu singkat. Selain itu, di dalam ruangan, udara cenderung hingga 20 persen lebih sedikit lembab daripada tingkat kelembaban 30 persen yang sempurna yang dibutuhkan kulit kita. Jadi, jika Anda siap untuk itu, mengapa tidak berinvestasi dalam pelembab udara, itu akan membantu Anda, terutama di musim dingin.
