Di zaman sekarang ini, berolahraga adalah suatu keharusan. Bagi kebanyakan pria, menjadi gemuk tidak panas. Dan itu hanya satu alasan mengapa Anda harus berolahraga - secara agama. Berikut 5 alasan lagi mengapa Anda harus merawat tubuh Anda.
Hai cewek! Berolahraga secara teratur bisa jadi sulit. Tidak mudah memotivasi diri sendiri. Selalu ada sesuatu yang "lebih penting untuk dilakukan" yang Anda "tidak bisa menunda." Ya benar. Siapa yang bercanda
Berhenti berbohong pada diri sendiri dan berhenti membuat alasan bodoh. Anda harus jujur kepada diri sendiri, karena tidak ada orang lain yang akan jujur. Berhentilah bertanya pada pacar Anda (atau lebih buruknya, pacar Anda) apakah Anda gemuk atau tidak. Jika Anda harus bertanya, mungkin Anda memang bertanya. Atau Anda memiliki beberapa masalah ketidakamanan yang serius.
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, saya TAHU itu tidak mudah untuk memotivasi diri sendiri, dan itu sangat, sangat mudah, seperti yang Anda tahu, untuk membuat alasan. Biarkan saya meletakkan segala sesuatunya dalam perspektif yang tepat untuk Anda, sehingga Anda tidak pernah ketinggalan latihan lagi.
1. Terlihat Penting
Ya, penampilan itu penting. Periode. Cowok itu visual. Sangat, sangat visual. Kepribadian Anda mungkin hebat, Anda mungkin menarik, lucu, dan semua hal "keren" lainnya - tetapi pada akhirnya, kebanyakan pria hanya ... manusia gua. Tidak peduli seberapa keras kita berusaha menyembunyikannya. Jika Anda tidak akan terlihat hebat untuknya, beberapa gadis lain akan melakukannya. Saya tidak mengatakan ini untuk menakuti Anda (oke, mungkin saya), tapi tetap saja, diperingatkan.
Tentu saja, ini bukan tentang penampilan - Anda mungkin seorang supermodel, tetapi jika Anda membuat saya marah dengan beberapa omong kosong dan Anda berperilaku seperti seorang diva yang tidak memiliki otak, Anda dipecat. Ini sudah berakhir. Tapi tetap saja, jika Anda terlihat baik - Anda dapat pergi dengan lebih banyak, lebih banyak lagi, dan dengan beberapa pria - Anda dapat berjalan di sekitar mereka jika Anda mau. Kenapa tidak memiliki kekuatan seperti itu? Hidup lebih mudah bagi orang yang berpenampilan menarik. Mereka dibayar lebih, dipromosikan lebih sering, dan mereka sering bisa lolos dari… yah, tidak begitu pintar.
2. Anda akan Merasa Jauh Lebih Baik di Kulit Anda Sendiri
Saat berolahraga secara teratur, Anda akan merasa tegang, kuat, dan sehat. Secara alami, Anda akan lebih percaya diri. Anda akan terpancar dengan energi yang kuat yang berbicara, tanpa Anda harus mengucapkan sepatah kata pun. Energi ini menarik orang ke dalam hidup Anda, itu membuat Anda lebih menarik, seksi, dan sukses dengan segala cara yang dapat Anda bayangkan.
Ketika Anda berolahraga secara teratur Anda mengembangkan ritme tertentu, Anda mengenal diri Anda lebih baik, Anda memperluas batas Anda. Anda merasa segala sesuatu mungkin terjadi. Anda belajar untuk mencintai diri sendiri dan hidup Anda. Itulah kekuatan berolahraga secara teratur. Dan jika Anda tidak pernah berhasil, maka perasaan ini sulit untuk dibayangkan - cobalah sendiri. Berolahraga selama sebulan setiap hari dan Anda akan tahu apa yang saya bicarakan.
3. Anda Akan Memiliki Lebih Banyak Opsi
Saya tidak tahu apakah Anda diambil atau lajang.
Jika Anda memiliki seorang pria - dia akan menginginkan Anda lebih dari sebelumnya. Ketika Anda kencang, kencang dan seksi untuknya, ia akan selalu menginginkan Anda sepanjang waktu. Dia akan menghargai usaha Anda dan Anda akan melihat ROI hebat di kamar. Lebih mudah untuk membuatnya bekerja sama dengan keinginan Anda, dan bahkan menuntut. Ketika Anda memberi lebih banyak, Anda memiliki argumen untuk meminta lebih banyak juga. Berikan dan Anda akan kembali.
Anda mungkin memiliki masalah; jika Anda terlalu panas, Anda akan kesulitan melepaskannya dari diri Anda sendiri.
Jika Anda tidak punya pacar, Anda akan memiliki lebih banyak opsi begitu mulai berolahraga secara teratur. Anda tidak hanya bertemu hot stud (dan IQ 50 gorilla-on-steroid) di gym, tetapi Anda juga akan memiliki opsi LEBIH BANYAK tapi LEBIH BAIK pada umumnya.
Gadis-gadis panas didekati oleh a) cowok-cowok mabuk, b) cowok-cowok yang benar-benar mabuk, atau c) cowok-cowok keren yang punya kepercayaan diri untuk mendatangimu.
Anda mungkin tahu bahwa gadis-gadis tampan kurang didekati karena mereka MENAKUTKAN JAUH sebagian besar laki-laki tidak begitu percaya diri. Dan seorang pria dengan percaya diri percaya diri untuk suatu ALASAN (mis. Dia tahu siapa dia, apa yang dia inginkan dan dia tidak takut melakukannya - Anda!). Dia mungkin memiliki sesuatu yang mendukung kepercayaan dirinya. Jadi dia bukan pecundang. Ini berarti bahwa, ketika Anda berolahraga secara teratur, Anda akan terlihat lebih baik dan Anda akan memiliki kemampuan untuk memilih dari kumpulan pria yang lebih besar - kemudian pilih Mr. Right Anda sendiri alih-alih menunggunya jatuh dari langit.
4. Anda akan Lebih Santai dan Percaya Diri
Ketika Anda tidak berolahraga, tubuh Anda menjadi lebih lemah; Anda memiliki sedikit kendali atas otot dan tubuh Anda. Anda hanya merasa 100% tidak selaras dengan diri sendiri. Ini membuat Anda memiliki perubahan suasana hati seolah-olah Anda berada di PMS konstan. Oke, mungkin tidak seburuk itu, tetapi Anda mendapatkan gambarannya.
Ketika Anda berolahraga secara teratur, Anda mendapatkan semua energi negatif yang Anda kumpulkan sepanjang hari. Itu sebabnya adalah ide yang baik untuk berolahraga di pagi hari (Anda memiliki lebih banyak energi sepanjang hari), atau larut malam (Anda akan tidur seperti bayi).
Ngomong-ngomong, dengan berolahraga, Anda akan menyingkirkan semua energi negatif itu ... semua orang yang ingin Anda MASIH dan yang membuat Anda gila tiba-tiba tidak tampak seperti masalah besar, Anda menanganinya dengan mudah. Tiba-tiba, semuanya tampak lebih tenang dan lebih mudah dipecahkan. Masalah menjadi tantangan. Tantangan menjadi menyenangkan. Tampaknya tidak ada yang bisa diselesaikan. Ditambah gelandangan Anda begitu ketat sehingga Anda bisa menghancurkan kacang dengan itu, dan bahkan pria tampan berperilaku seperti pekerja konstruksi Kolombia ketika Anda lewat, mamacita!
Ayo, jangan bertingkah keren! Pujian selalu baik.
Hal-hal yang membuat Anda marah tiba-tiba tidak memengaruhi Anda lagi. Pada dasarnya, Anda berhenti peduli tentang omong kosong yang dulu Anda biarkan mengganggu Anda sebelumnya. Membuat keputusan berbelanja tiba-tiba tidak akan memakan waktu selama 3 jam, Anda mungkin memotongnya menjadi hanya satu jam (yang merupakan keajaiban bagi pacar Anda!). Pengambilan keputusan secara umum akan mengurangi waktu Anda; Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup.
5. Anda akan Menjadi Lebih Sehat dan Anda Akan Merasa Lebih Seksi
Jelas sekali. Ketika Anda berolahraga secara teratur, Anda mengembangkan tubuh, jiwa, dan pikiran yang lebih kuat. Jadi, tingkatkan kekuatan tubuh Anda ke tingkat yang melindungi Anda dari segala jenis masalah kesehatan. Ketika Anda sakit, (semoga tidak) Anda akan menjadi lebih cepat dan sehat. Anda akan mempercepat metabolisme dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Kulit Anda akan kencang, dan Anda pasti akan terlihat lebih segar dan lebih muda. Saya selalu bertanya-tanya mengapa 20 tahun sesuatu membiarkan mereka menjadi gemuk, ketika dengan sedikit usaha mereka bisa terlihat hebat. Kemudian Anda melihat wanita berusia 30-40 tahun yang terlihat jauh lebih baik daripada wanita berusia 20 tahun. Apa F # $ k? Generasi muda ini semakin malas dan malas. Photoshop tidak berfungsi saat Anda benar-benar keluar pada tanggal itu.
Itu dia. Ada banyak alasan mengapa Anda harus berolahraga setiap hari, setidaknya selama 45 menit. Di sinilah yang utama.
Bergabunglah dengan gym. Jangan malas. Membuat alasan dan menyerah adalah MUDAH, tapi itu bukan pilihan terbaik. Menderita sedikit hari ini, dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia besok. Ini tidak mudah, tetapi biasanya tidak ada gunanya dilakukan.
Jangan pikirkan itu. Jangan mencoba untuk memutuskan apakah Anda harus mengunjungi gym hari ini atau tidak - hanya PERGI. Ini adalah no-brainer. Pergi dan itu saja. Lupakan tentang membuat alasan bodoh. Anda mungkin mendengar ungkapan "tidak ada wanita jelek, hanya wanita malas." Siapa pun yang mengatakan itu pertama pasti ada benarnya.
Tidak ada alasan untuk menjadi gemuk. Luangkan waktu untuk itu. Kita semua memiliki 24 jam sehari dan tidak mungkin Anda tidak dapat mengatur diri sendiri untuk berolahraga setidaknya selama 45 menit. Tonton lebih sedikit TV. Buang itu. Jika Anda memiliki anak, belilah pengasuh bayi. Cowok Anda akan senang untuk merawat anak-anak jika Anda mengatakan "Aku harus pergi ke gym untuk tetap seksi untukmu." Cowok apa yang akan mengatakan tidak untuk itu? “Tidak punya waktu” adalah dusta - jika Anda BENAR-BENAR ingin meluangkan waktu untuk itu, Anda akan melakukannya.
Sekarang jatuhkan dan beri aku lima puluh!
Kemudian bagikan, tweet atau seperti ini, jangan egois.
