Bayangkan dua wanita yang berbeda - satu baru saja memasuki hubungan serius, yang lain menikah dengan anak-anak. Wanita yang sudah menikah merasa seolah-olah semua tekanan dan tanggung jawab ada di pundaknya. Pada saat yang sama, suaminya sering absen atau terganggu oleh pekerjaan.
Wanita lain, setelah awal dongeng dari hubungan barunya, mendapati dirinya merasa kosong. Ketika hari-hari berlalu, ia sering bertanya-tanya apakah ini yang ada, dan apakah ia terjebak dalam sesuatu yang tidak pernah benar-benar diinginkannya?
Apa kesamaan kedua wanita ini? Keduanya tidak bahagia dalam hubungan mereka.
Konstitusi Amerika Serikat mengutip kebahagiaan, di samping kehidupan dan kebebasan, sebagai salah satu hak yang tidak dapat dicabut yang diberikan kepada manusia. Namun, dalam kehidupan kita sehari-hari, kebahagiaan mungkin tampak sebagai konsep hipotetis yang jauh.
Ini juga berlaku untuk hubungan. Suatu hari Anda mungkin bangun dan menyadari bahwa Anda tidak bahagia dalam hubungan Anda. Banyak wanita hebat yang bekerja dengan saya biasanya mengingat saat yang tepat ketika mereka mendapati bahwa mereka tidak menemukan kebahagiaan bersama suami atau pacar mereka.
Tetapi, pada saat yang sama, kebanyakan dari mereka tidak bertindak berdasarkan pengetahuan itu untuk waktu yang lama, memutuskan bahwa kebahagiaan tidak harus menjadi prioritas dalam hidup mereka.
Para penulis Konstitusi memahami, seperti psikologi modern, bahwa kebahagiaan adalah masalah besar dan tidak boleh diabaikan sebagai keinginan kekanak-kanakan. Jika Anda tidak bahagia, Anda harus melakukan sesuatu untuk itu, apa pun situasi Anda sebenarnya. Jangan pernah meremehkan perasaan Anda, terutama yang merupakan kekuatan pendorong yang kuat dalam hidup Anda.
Saya akan memberi Anda beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan jika Anda tidak bahagia dalam suatu hubungan.
Kebenaran Menyakiti, tetapi Membebaskan Anda
Perhatikan baik-baik kehidupan Anda. Gali lebih dalam dan cobalah untuk memeriksa setiap masalah yang Anda miliki. Membedah masalah-masalah itu dan memisahkannya. Beberapa akan memiliki asal dalam kehidupan profesional Anda, sementara yang lain akan melibatkan orang tua Anda, saudara kandung atau keluarga lain yang mungkin Anda miliki. Coba buat daftar jika Anda pikir itu akan membantu Anda dalam tugas ini.
Berfokuslah pada orang-orang yang terhubung dengan pasangan Anda dan hubungan yang Anda berdua miliki - cukup bijak untuk membedakan antara masalah-masalah yang terhubung dengannya, dan orang-orang yang merupakan beban emosional pribadi Anda.
Ada kemungkinan bahwa Anda hanya merefleksikan masalah dan suasana hati Anda sendiri pada pasangan dan hubungan Anda. Jika Anda tidak dapat melampiaskan perasaan Anda tentang pekerjaan Anda atau masalah lainnya, ini dapat menciptakan persepsi yang salah bahwa ada sesuatu yang salah. Misalnya, jika orang tua Anda sering menanyakan kapan Anda berencana untuk membesarkan keluarga, tekanan itu dapat meluas ke hubungan Anda.
Kebosanan adalah perasaan yang terkenal bermasalah. Jika Anda merasa bosan dalam hubungan Anda, bertindak berdasarkan perasaan itu benar-benar rumit. Bagaimana Anda bisa tahu pasti bahwa Anda sendiri bukan alasan utama kebosanan, dan bukan hubungannya? Jelajahi perasaan ini sebanyak yang Anda bisa sebelum Anda menyatakan kepada pasangan Anda bahwa Anda pikir dia "membosankan".
Dengan kata lain, tunjukkan masalah setepat mungkin. Ini mungkin termasuk kesenjangan emosional yang melebar, perasaan pasangan Anda tidak benar-benar dikhususkan untuk hubungan, ketidakpercayaan yang mendalam tentang tindakannya (mencurigai ia mungkin berselingkuh) atau sesuatu yang serupa.
Diam Mungkin Emas, Tapi Tidak Hari Ini
Ketika Anda tahu apa yang mengganggu Anda, bersiaplah untuk 'bicara'. Pilih waktu dan tempat, dan kemudian hadapi pasangan Anda tentang ketidakbahagiaan Anda. Jelaskan dengan tepat apa yang Anda rasakan pada saat itu, dan kemudian biarkan dia berbicara - mungkin dia juga memperhatikan bahwa hubungan Anda kehilangan sebagian energi dan semangatnya.
Setelah Anda mengetahui bagaimana perasaannya tentang segalanya, bawalah masalah yang menurut Anda adalah sumber masalahnya. Bersikaplah terbuka terhadap interpretasinya atas seluruh situasi, dan jangan berdebat jika dia tidak setuju. Bersama-sama, Anda harus mencoba menentukan apa yang menghalangi jalan bersama Anda menuju kebahagiaan.
Misalnya, jika Anda merasa dia tidak mencurahkan cukup perhatian dan waktu luangnya, dan alih-alih mengejar hobinya atau menghabiskan waktu bersama teman-teman, katakan hal itu kepadanya. Jika dia pikir dia tidak dapat mengubah bagian dari kepribadiannya, Anda harus memutuskan apakah Anda bersedia membangun hubungan Anda di sekitarnya, dan entah bagaimana menjembataninya, atau apakah itu merupakan 'pelanggar kesepakatan' untuk Anda berdua?
Perubahan Membutuhkan Keberanian
Beberapa hubungan dapat diperbaiki, terutama jika Anda bekerja keras. Lainnya sama sekali tidak dimaksudkan. Saran saya adalah selalu mencoba yang terbaik untuk menyelesaikan perbedaan Anda dan melakukan yang terbaik untuk mengatasi semua hambatan dalam hubungan Anda.
Proses ini tidak sederhana atau singkat - mungkin Anda akan memutuskan untuk menemukan sedikit kesenangan hidup di beberapa bagian lain kehidupan Anda, seperti, misalnya, menulis atau melukis.
Setelah itu, ada kemungkinan bahwa minat baru Anda akan menyentuh suami atau pacar Anda, dan bahwa hubungan Anda akan berubah menjadi sesuatu yang baru dan lebih nyaman.
Dan kemungkinannya menguntungkan Anda: satu survei dari tahun 2002 menemukan bahwa 78% dari peserta yang menyatakan mereka merasa "sangat tidak bahagia dalam pernikahan mereka" 5 tahun kemudian menyatakan bahwa mereka merasa "bahagia". Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, hubungan dapat diperbaiki secara otomatis jika Anda menangani masalah yang sebenarnya, bahkan jika Anda merasa kami tidak melakukan hal besar atau penting.
Tapi, jangan takut untuk mengakui pada diri sendiri pada satu titik bahwa hubungan Anda sudah berakhir. Karena, bagaimanapun, tidak bahagia adalah hasil yang paling buruk. Bahkan jika Anda berdua memiliki anak, apakah Anda benar-benar percaya mereka akan memiliki masa kecil yang terpenuhi dalam hal itu?
Para pendiri bangsa percaya bahwa kita semua pantas untuk menemukan kebahagiaan. Anda tidak terkecuali. Carilah, bahkan jika itu berarti melewati masa lalu hubungan Anda yang tidak bahagia.
