Apakah Anda menerima hubungan saudara Anda begitu saja? Lihatlah lebih dekat pada pentingnya hubungan saudara kandung pada kesejahteraan Anda.
Dari semua hubungan yang kita miliki, hubungan yang kita miliki dengan saudara-saudari kita sering dilupakan, diterima begitu saja atau dinilai rendah.
Tetapi ikatan ini adalah salah satu hubungan paling penting yang dapat kita miliki dan atribut untuk pertumbuhan dan perkembangan kita sejak usia sangat dini. Ini adalah salah satu hubungan paling lama yang kita miliki dan mungkin yang paling berpengaruh.
Terri Apter, penulis The Sister Knot mengatakan, “Hubungan saudara berbeda dalam kekuatan dan keintiman emosionalnya, dan dalam perpaduan yang kuat antara daya saing, perlindungan, antagonisme, dan kasih sayang.”
Ketika orang berbicara tentang saudara mereka, mereka tidak hanya berbicara tentang cinta dan keintiman yang mereka miliki bersama, tetapi sering juga akan mengingatkan pada pertengkaran dan pertengkaran juga.
Pentingnya hubungan saudara
Hubungan saudara sering sangat dibebankan dengan interaksi positif dan negatif dan pengalaman ini memberikan tempat pelatihan yang aman untuk interaksi di luar rumah.
Mereka membentuk dasar di mana anak-anak belajar bagaimana berperilaku dalam lingkungan sosial di luar rumah dan membangun perilaku sosial jangka panjang.
Kami juga menghabiskan sebagian besar waktu kami dengan saudara kandung kami, lebih daripada dengan orang tua kami. Menurut sebuah penelitian terkenal yang dilakukan oleh Penn State University pada tahun 1996, anak-anak menghabiskan 33% dari waktu luang mereka dengan saudara mereka pada saat mereka berusia 11 tahun.
Penelitian lain menunjukkan bahwa bahkan remaja, yang menempuh jalannya sendiri dan telah mengembangkan hubungan lain, biasanya menghabiskan 10 jam seminggu dengan saudara mereka. Sekarang cukup sedikit, mengingat semua kegiatan lain yang melibatkan remaja.
Pengetahuan intim yang dibagikan saudara kandung serta intensitas emosional yang menyertai hubungan-hubungan ini, berarti bahwa hubungan saudara kandung memiliki dampak besar pada perkembangan dan kesejahteraan satu sama lain saat tumbuh dewasa dan bahkan di kemudian hari.
Studi hubungan saudara kandung
Salah satu studi paling berpengaruh tentang pentingnya hubungan saudara kandung dilakukan oleh Harvard Study of Adult Development. Penelitian ini melacak 300 pria selama 75 tahun sejak akhir 1930-an.
Psikologi menulis “bahwa 93 persen pria yang tumbuh pada usia 65 tahun telah dekat dengan saudara kandung di awal kehidupan mereka.
Studi ini juga menemukan bahwa hubungan yang lebih buruk dengan saudara kandung sebelum usia 20 dapat menjadi prediktor depresi di kemudian hari, menunjukkan bahwa semakin lama kita dapat mempertahankan hubungan saudara kandung yang dekat di masa dewasa, semakin banyak manfaatnya dan melindungi kita secara emosional ”.
Saudara kandung kita memiliki pengaruh terbesar dalam mengembangkan keterampilan kita dan membentuk rasa identitas kita. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa hubungan kita dengan saudara kandung kita tidak hanya menentukan bagaimana kita berhubungan dengan dunia dan pilihan yang kita buat, tetapi juga memiliki dampak signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan kita.
Jadi, mari kita lihat 5 alasan kuat mengapa saudara Anda penting.
1. Mereka adalah guru terbaik Anda
Ikatan yang Anda bagikan dengan saudara Anda adalah hubungan tertua dalam hidup Anda dan bertahan lebih lama dari ikatan yang Anda bagikan bahkan dengan pasangan Anda.
Saudara dan saudari Anda telah tumbuh bersama Anda dan mungkin bahkan menyaksikan Anda mengambil langkah pertama Anda atau mungkin Anda memegang tangan adik lelaki Anda dan mengajarinya cara berdiri.
Seiring bertambahnya usia, saudara kandung Anda terus mengajari Anda tentang berbagai aspek kehidupan - cara membentuk pertemanan, cara menyelesaikan konflik, cara menjadi berani, dan terutama mereka mengajari Anda cara menjadi diri Anda.
Menurut sebuah artikel 2010 untuk Psych Central, “Orang tua lebih baik dalam mengajarkan keramahan sosial pengaturan yang lebih formal - misalnya, bagaimana bertindak di depan umum dan bagaimana tidak mempermalukan diri sendiri di meja makan.
Tetapi saudara kandung adalah teladan yang lebih baik dari perilaku yang lebih informal - bagaimana bertindak di sekolah atau di jalan, atau, yang paling penting, bagaimana bersikap dingin di sekitar teman-teman - yang merupakan bagian terbesar dari pengalaman sehari-hari anak. "
Sebagai ko-kolaborator dan ko-konspirator Anda, saudara Anda tidak hanya orang kepercayaan Anda tetapi juga panutan Anda. Saudara kandung mengajarkan Anda bagaimana berhubungan dengan teman sebaya Anda dan menangani hubungan jangka panjang dan intim membuat Anda lebih baik dalam percakapan dengan lawan jenis.
”Bukan rahasia lagi bahwa saudara dan saudari sepelatihan saling meniru atau bahwa pembelajaran mengalir naik turun tangga”, kata Jeffrey Kluger penulis majalah The New Science of Siblings for Time.
Saudara yang lebih muda akan mencoba dan meniru yang lebih tua dan yang lebih tua akan merasa perlu untuk mencoba hal-hal baru agar tidak tertinggal jika yang lebih muda sudah mencoba hal itu.
Tetapi de-identifikasi terjadi ketika saudara kandung memecahkan cetakan dan tidak mengikuti setiap hal yang dilakukan saudara kandung mereka.
Ini membantu mereka mengembangkan kepribadian mereka sendiri dan menjauhkan beberapa saudara kandung dari perilaku berisiko seperti kehamilan dini, narkoba, dan merokok.
2. Mereka adalah dukungan Anda
Saudara kandung Anda biasanya tumbuh bersama Anda dan mengalami peristiwa kehidupan yang sama - termasuk duniawi dan membosankan, sering kali terlibat dalam arus interaksi yang berkelanjutan melalui kegiatan bersama.
Dengan demikian siapa lagi yang bisa memahami bagaimana rasanya tumbuh dalam keluarga Anda, atau memahami argumen irasional yang dimiliki orang tua Anda?
Meskipun saudara-saudari Anda mungkin memiliki pandangan dan perspektif yang berbeda tentang peristiwa-peristiwa kehidupan ini, ada pemahaman bersama yang merupakan sumber terdekat dari penghiburan dan ikatan. Ketika Anda melewati pengalaman traumatis dalam hidup Anda, saudara Anda ada di sisi Anda.
Mereka memahami Anda dan tahu harus berkata apa dan kapan harus meninggalkan Anda sendirian. Mereka mengalami peristiwa traumatis dengan Anda dan mereka tahu kapan harus mengesampingkan perbedaan dan berdiri di samping Anda ketika itu penting.
Kakak-kakakmu dan saudarimu bersatu, mengatasi rasa sakit bersamamu dan seringkali dengan cara ini, ikatan yang lebih dekat terbentuk di antara saudara kandung.
Dukungan saudara sangat bermanfaat dan beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa itu mendukung anak-anak dari konsekuensi yang mengganggu dari keadaan seperti perceraian, kekerasan dalam rumah tangga, dan penyalahgunaan zat.
Dr Jonathan Caspi, pakar hubungan saudara kandung mengatakan, “Saudara kandung yang dekat mendorong dan menyediakan sumber daya untuk sukses” dan “Kedekatan saudara kandung dikaitkan dengan peningkatan kepuasan hidup, unsur penting dalam kesuksesan ekonomi.”
3. Mereka tahu Anda yang terbaik
Mereka tahu Anda lebih baik daripada siapa pun dan kadang-kadang bahkan lebih baik dari diri Anda sendiri. Dengan saudara Anda, Anda sering berbagi perjalanan hidup sejak usia sangat muda.
Mereka tumbuh bersama Anda dan telah mengalami semua hal yang Anda alami juga - penyakit pada masa kanak-kanak, perceraian orang tua, ciuman pertama, sakit hati sejak putus pertama kali - dan ini membuat mereka memahami Anda lebih baik daripada siapa pun di dunia ini.
Anda mungkin berbagi perbedaan, tetapi para sarjana mengatakan bahwa perbedaan itulah yang membuat saudara kandung lebih dekat. Perbedaan itulah yang membuat koneksi Anda dengan saudara kandung Anda lebih hidup.
Dan mungkin karena mereka telah menempuh jalan masa kanak-kanak dengan Anda, mereka memahami Anda tanpa melewati penilaian apa pun. Anda bisa menjadi siapa Anda bersama mereka.
4. Mereka adalah kenyamanan Anda
Anda tahu Anda selalu dapat menemukan kenyamanan dalam saudara Anda. Judith Dunn, seorang profesor psikologi perkembangan di King's College di London mengatakan bahwa hubungan saudara yang baik dapat melindungi dan tampaknya melindungi anak-anak dari situasi yang penuh tekanan.
Saudara kandung saling membantu bekerja melalui kenangan masa kecil yang menyakitkan dan hubungan ini dapat menjadi sumber kekuatan dan ketahanan, kata Dr. Jonathan Caspi dalam bukunya "Pengembangan Saudara: Implikasi bagi Praktisi kesehatan Mental".
Hubungan saudara yang kuat adalah sumber pertolongan, kenyamanan, dan dukungan saat Anda bertambah tua. Tidak mengherankan jika orang tua mengingat kembali kenangan bersama yang diambil dari keintiman dan keakraban dari pengalaman-pengalaman itu yang pada gilirannya membantu memperpanjang angka kematian dengan cara yang sehat dan bahagia.
5. Mereka adalah kesejahteraan Anda
Memiliki ikatan erat dengan saudara Anda baik untuk kesehatan Anda. Dan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Brigham Young menunjukkan kepada Anda hal itu. Studi ini menemukan bahwa hubungan saudara kandung yang dekat bertahan terhadap depresi lebih baik, menurunkan risiko kenakalan dan mempromosikan perilaku pro-sosial seperti kebaikan dan empati.
Tumbuh bersama saudara dan saudari Anda juga baik untuk kesehatan mental Anda. Karena Anda menjalani hidup bersama, Anda belajar melalui berbagai interaksi Anda dengan saudara kandung Anda, apakah itu tentang konflik, perilaku sosial atau cinta dan kebaikan. Ini membuat Anda lebih cenderung menangani situasi yang lebih sulit dalam hidup daripada mereka yang tumbuh tanpa saudara kandung.
Pentingnya hubungan saudara semakin ditekankan saat Anda bertambah tua. Penelitian menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia, moral Anda tumbuh ketika Anda memiliki saudara kandung.
Anda secara emosional lebih aman dan meskipun mereka mungkin tidak setuju dengan Anda dalam banyak hal; saudara Anda akan selalu ada untuk Anda ketika itu penting.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia terhadap orang berusia di atas 80 tahun, menemukan bahwa memiliki hubungan dekat dengan teman atau bahkan anak-anak tidak meningkatkan kepuasan hidup total seperti halnya perasaan dekat dengan saudara kandung.
Jadi lain kali perhatikan saudara Anda dengan baik dan ketahui bahwa merekalah yang paling mengenal Anda. Rayakan ikatan unik dan istimewa ini yang tidak seperti hubungan lain yang pernah Anda miliki dengan orang lain.
Bagikan kisah saudara Anda dan seberapa signifikan cerita itu bagi Anda. Bagaimanapun hubungan saudara kandung itu penting dan itu penting.
