Kecuali jika Anda Miranda Kerr atau Malaikat Rahasia Victoria lainnya, wajar untuk mengatakan bahwa Anda mungkin pernah dicampakkan setidaknya sekali sebelumnya. Kita semua ada di sana. Tetapi yang penting adalah Anda membuang udang yang Anda rencanakan bersembunyi di sofa dan mengeluarkan ketenangan batin Anda. Temukan cara menjadi bermartabat saat dibuang dalam panduan cara sederhana ini.
Oke, jadi romansa dongeng Anda tidak muncul persis seperti yang Anda harapkan. Di tempat cincin pertunangan Tiffany yang berkilau, ada permintaan maaf bergumam di restoran yang sengaja ramai. Mimpi lama Anda tentang pernikahan pulau yang dramatis runtuh di sekitar Anda. Yang bisa Anda pikirkan hanyalah meraih pisau mentega dan menusuknya melalui ...
Bagaimanapun.
Bermartabat sementara Anda dicampakkan sulit. Lagipula, itu mungkin hal terjauh dari pikiran Anda ketika dia menumbuhkan 'Ini bukan kamu, itu aku, sayang'. Tapi Anda bisa menangani dilemparkan dengan bermartabat, dan begini caranya.
Jangan melawannya
Setelah sedikit pertanyaan halus (mis. Kenapa kau mencampakkanku, tolol kecil yang tidak berguna ?!), mantan pacar Anda mengoceh daftar keluhannya. Anda tidak cukup memasak. Kamu terlalu banyak memasak. Anda jangan biarkan dia menonton sepak bola bersama teman-temannya. Anda memberinya terlalu banyak kebebasan. Dia membenci cara kamu mengunyah makananmu. Anda terlalu halus.
Dan selama ini, Anda tidak bisa tidak berpikir: Saya bisa berubah. Lagi pula, ini tidak seperti Anda tidak dapat mengubah cara Anda mengunyah. Dan jika hubungan Anda di jalur dan menempatkan pernikahan pulau Anda kembali pada peta, itu layak, kan?
Tidak.
Heck no.
Tidak peduli apa yang dia katakan atau betapa marahnya dia selama pembuangan, jangan coba-coba berdebat dengannya. Ikuti apa yang dia katakan (ya, bahkan putus) dan menganggukkan kepala. Tentu ya sayang Jangan melawannya. Tidak akan ada 'alasan' atau alasan. Biarkan saja dia berkata.
Apakah Anda berencana untuk mendapatkan kembali bola langsing itu benar-benar keputusan dan perjuangan Anda untuk hari lain. Hari ini, kami hanya ingin membuat Anda keluar dari restoran yang bebas air mata dan terikat kehormatan.
Jadi, angkat dagu Anda, selubungi diri Anda dengan harga diri yang layak dan biarkan kata-katanya menerbangkan emosi Anda.
Dan ingatlah; jangan mengingat kata-katanya. Dia bodoh. Bagaimanapun, dia mencampakkanmu, jadi sekarang masukkan kata-katanya ke dalam ‘untuk dipertimbangkan di kemudian hari dengan tanggal yang kurang emosional '. Dan kemudian tuangkan minyak tanah di atas ember dan membakarnya.
Jangan naik ke umpan
Tidak ada hubungan yang sempurna. Bahkan bukan Brangelina. Jadi, sementara mantan pria Anda membuat daftar kesalahan, kekurangan, dan kekurangan Anda, Anda mungkin merasa sedikit tergoda untuk menambahkan beberapa kesalahan Anda sendiri.
Karena alasan Anda tidak cukup memasak adalah karena ia tidak pernah di rumah. Anda tidak pernah membiarkan dia menonton sepak bola bersama teman-temannya karena mereka berubah menjadi minuman keras yang menjengkelkan yang menyambar pantat Anda setiap kali Anda lewat. Dan Anda mengunyah dengan keras sengaja, dengan harapan itu akan menunjukkan kepadanya bahwa berbicara dengan mulut penuh tidak sopan santun.
Dan tentu saja, Anda mungkin memiliki daftar kekurangannya sendiri sepanjang lengan, mulai dengan meninggalkan kursi toilet dan diakhiri dengan simpanan pornonya. Tapi ... itu tidak akan membantu situasi dengan mengangkat semua ini.
Sulit untuk tidak, percayalah. Karena naluri alami kita adalah membela diri ketika kita merasa seolah-olah kita sedang diserang. Dan apa lagi dumping tetapi serangan yang sangat publik, sangat vokal? Tetapi jika Anda berhasil menghentikan mekanisme pertahanan, Anda akan dapat melewati pertempuran ini dengan harga diri Anda.
Jadi, alih-alih mengubah tanggal pembuangan Anda menjadi pemukulan verbal, terimalah apa yang ia katakan (setidaknya secara lahiriah) dan tolak untuk menambahkan segala negatif Anda sendiri.
Jadilah wanita yang lebih baik
Oke, jadi sekarang setelah Anda mempertahankan ketenangan Anda dan telah menerima dumping dengan bermartabat, ia mungkin akan sedikit jengkel. Bahkan mungkin kecewa. Karena, dia mungkin mengharapkan sedikit lebih banyak emosi dari Anda selama percakapan ini.
Teman-temannya akan memperingatkannya tentang pertarungan yang akan datang dan dia akan menjaga ingatannya dengan harapan. Tetapi ketika Anda menolak untuk naik ke umpan dia pergi merasa sedikit, baik, kempes.
Dan ini, nona cantik, sempurna. Itulah yang Anda ingin dia rasakan. Anda ingin dia mempertanyakan pendapatnya sebelumnya bahwa Anda adalah wanita irasional gila yang cenderung melempar piring (ya, itu hanya sekali!). Anda ingin dia bertanya-tanya apakah dia melakukan hal yang benar.
Jadi untuk meredakan kekhawatiran batinnya, dia akan menjadi sedikit jahat. Akan ada beberapa ‘Jadi Anda setuju itu salah Anda,’ dan beberapa ‘Mungkin jika Anda kurang / lebih ...’
Selamat datang komentar ini. Merangkul mereka. Karena itu berarti dia merasa sangat kesal.Lagipula, dia berupaya pra-berpikir dumping ini menjadi seefektif dan seefisien mungkin. Dia membuang-buang waktu memikirkan apa yang harus dikatakan dan kapan mengatakannya. Dan sekarang ... Anda tidak memberinya apa-apa.
Jadi, sementara Anda seharusnya tidak setuju bahwa perpecahan adalah kesalahan Anda (ugh, seolah-olah), Anda harus menjaga hal-hal yang cukup umum. Katakan hal-hal seperti 'Saya pikir hubungan berjalan dengan sendirinya' dan 'Saya pikir Anda benar dalam menyarankan bahwa kami berpisah.'
Jangan menyalahkan dia atau Anda. Bersikaplah umum, kabur, dan cerah. Dan duduk dan saksikan saat dia menjadi semakin frustrasi.
Harapkan berlebihan
Sekarang sudah pascapisah dan Anda senang melaporkan bahwa Anda tidak menangis, tidak berteriak dan tidak menikamnya dengan pisau mentega. Anda tetap tenang, tenang dan bermartabat.
Jadi ketika mantan pacar Anda tiba kembali di gua lelaki dan dihujani pertanyaan dari brosnya, berharap sedikit berlebihan. Dia tidak akan mau mengakui bahwa Anda duduk di sana dengan tenang, mengunyah (diam-diam kita bisa menambahkan) pada steak sirloin Anda yang lezat.
Oh tidak, siree bob. Itu jelas bukan informasi yang akan dirilis. Harapkan sesuatu yang lebih seperti: ‘Ya ampun, dia hancur. Seluruh restoran menatap kami. Dia melakukan semua hal yang terbatuk-batuk dan memohon padaku untuk membawanya kembali. "
Oke, jadi luangkan waktu sejenak untuk membuat versi boneka voodoo tentang dia dan menusuknya dengan beberapa pin. Rendah, tidak sopan, dan picik bahwa dia melebih-lebihkan kelakuanmu. Kita tahu.
Tapi sama seperti Anda bisa memilih ketika dia berbaring satu mil jauhnya, begitu juga teman-temannya. Mereka menghabiskan waktu bertahun-tahun mendengarkannya melebih-lebihkan skor basketnya dan penampilannya di kamar. Mereka tahu ketika dia berbicara sh * t, jadi jangan terlalu khawatir bahwa mereka akan percaya apa yang dia katakan. Dan bahkan jika mereka melakukannya, siapa yang peduli?
Setelah menjalin hubungan bersama, Anda mungkin akan memiliki beberapa teman bersama. Dan kemungkinan, teman bersama ini akan memberi makan informasi dan hal-hal yang dia katakan kembali kepada Anda. Jadi harapkan yang terburuk. Dan kemudian, tangani dengan bermartabat.
Gelengkan kepala Anda, putar mata Anda dan gerakkan rambut Anda, tetapi jangan katakan hal buruk tentangnya. Jangan beri tahu siapa pun bahwa Anda menginginkannya kembali. Katakan saja kepada mereka untuk mengambil informasi mereka dengan sebutir garam dan katakan bahwa Anda sangat senang bahwa tahap hidup Anda ada di belakang Anda.
Kemudian, pindahkan pembicaraan ke hal lain. Jangan memikirkan topik asmara Anda yang gagal. Bertindak dan berperilaku seperti mantan Anda persis seperti itu, mantan Anda. Beri mereka kesan, bahkan jika Anda menghabiskan malam menyendok es krim langsung dari bak mandi, bahwa perpisahan tidak mempengaruhi Anda. Anda tenang, bermartabat, dan sepenuhnya mengatasinya.
Jangan bicara sampah
Oke, sekarang kamu benar-benar mengganggunya. Anda tidak hanya menangani putus dengan mudah, tetapi sekarang Anda bahkan menolak untuk membela diri terhadap klaimnya sehingga Anda menangis begitu keras hingga Anda buang air besar? Apakah hubungan itu berarti tidak ada kepadamu?
Isyarat tawa jahat.
Salah satu efek samping dari penanganan dibuang dengan bermartabat adalah bahwa ia tidak akan melakukannya. Dia akan sangat membuktikan bahwa dia benar dalam menghasut perpisahan, bahwa dia akan lupa untuk bertindak seperti manusia yang baik. *
Akan ada banyak omong kosong. Dia akan membuka brankas rahasia dan menayangkan cucian kotor Anda untuk dilihat seluruh dunia. Tiba-tiba, Anda mendengar bahwa dia memanggil Anda segala macam nama buruk dan memberi tahu orang-orang detail hubungan Anda.
Meskipun ini tentu saja kurang dari ideal, itu harus diharapkan. Seperti yang kami katakan sebelumnya, jika dia cukup bodoh untuk putus denganmu, maka dia jelas kekurangan beberapa sel baterai.
Jadi, benar dalam bentuk, Anda harus menangani ini dengan bermartabat. Jangan buang sampah padanya ke teman bersama, atau bahkan hanya dengan teman-temanmu. Tentu, Anda dan BFF Anda bisa mengadakan pesta 'kami benci mantan', tetapi di luar lingkaran dalam ini, bibir Anda tertutup rapat.
Lebih baik dari dia. Karena bagaimanapun juga, Anda tidak tahu siapa di luar sana yang memperhatikan perilaku Anda dengan penuh minat.
Bisa jadi cara Anda menangani perpisahan Anda adalah pembukaan bagi Pangeran Tampan untuk menunggang kuda putihnya.
Menangani putus dengan martabat tidak hanya membuat Anda berada di atas angin; itu juga membantu Anda menjadi dewasa secara emosional tentang akhir suatu hubungan. Anda akan bergerak lebih cepat dan membakar lebih sedikit jembatan di sepanjang jalan.
Jadi seperti yang pernah dikatakan oleh wanita bijak, jaga agar dagu dan standar Anda tetap tinggi, dan tumit Anda lebih tinggi
* Catatan: Dia mungkin sebenarnya bertindak seperti manusia yang layak selama proses perpisahan dan membuat segalanya menjadi jauh lebih mudah. Jika demikian, pujilah surga bahwa Anda telah membuat pilihan yang begitu baik dalam materi pacar. Dan bahkan jika Anda sudah putus, bersyukurlah atas waktu yang Anda bagikan bersama.
