Jika hubungan Anda tidak berhasil, Anda perlu mundur dan mengevaluasi kembali alasannya. Inilah cara mengetahui apakah Anda yang menyebabkan masalah
Tidak selalu mudah untuk menemukan masalah dalam hubungan Anda. Semuanya tampak hebat pada awalnya, tetapi akhir-akhir ini, itu tidak terlalu bagus dan Anda tidak dapat menemukan alasannya.
Secara alami, Anda mulai melihat perilaku pasangan Anda dan mulai berasumsi bahwa mereka yang bertanggung jawab atas hubungan yang terjadi di selatan.
Tapi mungkin mereka bukan satu-satunya yang bertanggung jawab. Ambil langkah mundur dan lihat dirimu sendiri. Terkadang, Anda tidak melihat masalah yang menatap langsung ke wajah Anda. Dan masalah itu mungkin Anda.
Baca terus untuk mengetahui cara menemukan tanda-tanda bahwa Anda menyabot hubungan Anda.
Anda terus mengungkit masa lalu
Tidak adil bagi Anda dan pasangan jika Anda terus diingatkan tentang hal-hal yang terjadi di masa lalu.
Dapat dimengerti, Anda mungkin masih sakit hati atas sesuatu yang terjadi di masa lalu, tetapi Anda tidak akan memperbaiki masalah dalam hubungan Anda dengan memiliki argumen yang sama.
Ketika Anda terus bertengkar tentang hal yang sama, itu berbicara banyak tentang hubungan Anda. Ini menjadi kurang tentang apa yang Anda perdebatkan, dan lebih banyak tentang perasaan Anda terhadap pasangan Anda.
Namun cepat atau lambat, pasangan Anda akan bosan karena Anda berusaha memenangkan setiap pertengkaran. Itu tidak harus tentang menang, itu harus tentang menyelesaikan masalah apa pun yang ada.
Terkadang, Anda harus menerima ketika Anda benar dan ketika Anda salah dan hanya beralih dari itu.
Anda ingin semuanya sempurna
Kelemahan dari mengharapkan "kesempurnaan" dalam suatu hubungan adalah bahwa Anda membuat diri Anda kecewa.
Anda tidak sempurna dan juga bukan pasangan Anda, karena itu hubungan Anda juga tidak akan sempurna. Dan itu hal yang sangat bagus. Jika segala sesuatu tentang hubungan Anda persis seperti yang seharusnya, maka tidak akan ada ruang untuk perubahan atau pertumbuhan.
Akan ada begitu banyak waktu ketika Anda akan berdebat dan tidak setuju pada hal-hal tetapi Anda tidak harus menganggap itu sebagai tanda bahwa hubungan itu gagal. Jika ada, itu menunjukkan bahwa Anda tumbuh bersama.
Segera setelah Anda melepaskan gagasan tentang "hubungan sempurna" ini, Anda akan mulai menghargai hubungan Anda apa adanya.
Anda belum pindah dari hubungan sebelumnya
Sulit untuk fokus pada hubungan Anda saat ini ketika Anda terus membandingkannya dengan hubungan masa lalu.
Setelah putus, itu normal untuk memblokir bagian-bagian buruk dan hanya mengingat hal-hal baik, jadi secara alami, ketika Anda bertengkar dengan pasangan Anda, Anda mulai berpikir tentang hubungan Anda sebelumnya.
Penting untuk diingat bahwa rumput tidak selalu lebih hijau. Tidak ada hubungan yang sama, jadi daripada membandingkan hubungan seseorang dengan hubungan Anda saat ini, cobalah dan fokuskan pada apa yang terjadi sekarang. Anda dapat melihat kembali masa lalu tetapi Anda tidak bisa tinggal di sana.
Itu tidak seimbang
Jika Anda tidak berusaha dengan jumlah yang sama dengan orang penting Anda, itu akan membuat hubungan Anda menjadi tegang.
Di sinilah Anda perlu berkomunikasi dengan jelas tentang apa yang Anda harapkan dari hubungan sehingga Anda dapat menemukan keseimbangan yang sehat. Tidak adil mengharapkan satu orang untuk memasukkan semua pekerjaan.
Jika Anda mengambil lebih dari yang Anda berikan maka Anda perlu mengevaluasi kembali bagaimana perasaan Anda tentang hubungan Anda. Apakah Anda bahagia atau puas? Semakin cepat Anda mengetahui hal itu, semakin baik.
Anda berbicara tentang hubungan Anda di media sosial Anda
Media sosial dapat memainkan peran besar dalam hubungan Anda tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya.
Jika Anda menggunakan media sosial untuk berbagi perincian pribadi tentang hubungan Anda atau melepaskan ketegangan setelah pertengkaran, itu akan berakhir buruk bagi Anda berdua.
Ketika Anda frustrasi atau marah, insting pertama Anda mungkin untuk mengangkat telepon dan mengeluh tentang pasangan Anda kepada teman-teman Anda. Tapi ini kemungkinan akan menimbulkan banyak perasaan negatif.
Pikirkan seperti ini - bagaimana perasaan Anda jika Anda mendengar pasangan Anda mengatakan hal-hal itu tentang Anda?
Alih-alih beralih ke media sosial untuk melampiaskan frustrasi Anda, luangkan waktu sendirian dan pikirkan perasaan Anda terhadap hubungan Anda. Setidaknya dengan cara ini Anda akan menghadapi masalah secara langsung.
Anda mencoba mengubah pasangan Anda
Pada awal hubungan, Anda menyukai segala hal tentang pasangan Anda. Atau itulah yang Anda pikirkan.
Sekarang, hal-hal yang menarik Anda, pada awalnya, adalah hal yang sama yang Anda anggap menjengkelkan. Anda mencintai mereka tetapi Anda tidak dapat membantu tetapi berpikir bahwa Anda akan lebih mencintai mereka jika mereka mengubah aspek-aspek tertentu tentang siapa mereka.
Tetapi tidak ada hal baik yang muncul dari mencoba mengubah seseorang.
Kemungkinan pasangan Anda tidak akan berubah untuk Anda dan tidak adil untuk mengharapkannya. Anda menciptakan masalah dari ketiadaan dengan mencoba membentuknya menjadi "pasangan ideal" Anda yang sangat merusak hubungan Anda.
Anda mungkin tidak akan mencintai setiap hal kecil tentang pasangan Anda, tetapi itu seharusnya tidak menjadi masalah. Anda harus menerima kekurangan mereka karena itu adalah sesuatu yang Anda tidak akan pernah bisa ubah.
Anda tidak mengerti batasan
Sangat penting untuk menetapkan batasan dalam suatu hubungan. Tidak ada dua orang yang sama, sehingga Anda mungkin menyebabkan masalah tanpa menyadarinya.
Mungkin pasangan Anda suka banyak ruang, tetapi kebutuhan terus-menerus Anda untuk berbicara dengannya sangat besar. Jika Anda menghindari percakapan ini, Anda tidak akan pernah memahami kebutuhan pasangan Anda yang dapat menyebabkan banyak masalah dalam hubungan Anda.
Hal yang sama berlaku untuk saling melihat melalui ponsel masing-masing. Jika pasangan Anda tidak senang dengan ini, maka itu adalah sesuatu yang harus Anda terima.
Mengabaikan apa yang mereka katakan dan mengintip melalui ponsel mereka menunjukkan kurangnya kepercayaan dan rasa hormat.
Hubungan yang sehat didasarkan pada tingkat komunikasi yang baik. Tanpa itu, itu tidak akan bertahan lama.
Anda tidak menunjukkan penghargaan untuk pasangan Anda
Ketika Anda merasa nyaman dengan seseorang, Anda bisa lupa untuk menunjukkan rasa terima kasih dan penghargaan untuk semua hal yang mereka lakukan untuk Anda.
Terkadang, ini membuat mereka merasa seperti diterima begitu saja atau kurang dihargai dalam hubungan. Mereka bukan pembaca pikiran, jadi terserah Anda untuk membiarkan mereka tahu bagaimana perasaan Anda.
Anda tidak bahagia dengan diri sendiri
Meskipun berada di luar kendali Anda, perasaan negatif Anda tentang diri Anda cenderung meresap ke dalam hubungan Anda.
Mungkin Anda merasa tidak layak mendapatkan kebahagiaan apa pun, jadi alih-alih, Anda terus mendorong pasangan Anda.
Jika Anda tidak bahagia dengan aspek-aspek lain dalam hidup Anda, itu pasti akan berdampak buruk pada hubungan Anda.
Anda akan mulai mengurangi upaya dalam hubungan Anda dan ini bisa membuat pasangan Anda mulai meragukan perasaan Anda terhadap mereka.
Ini adalah situasi yang sulit tetapi cara terbaik untuk mencegah masalah pribadi Anda dari menghancurkan hubungan Anda adalah berbicara dengan mereka tentang hal itu.
Jelaskan kepada mereka bahwa ini tentang bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda dan bukan tentang bagaimana perasaan Anda tentang mereka. Dan jika mereka mencintaimu mereka akan mengerti dan, mudah-mudahan, kamu bisa mengerjakannya bersama.
