Apakah Anda ingin mencapai semua tujuan terpenting Anda dan menemukan apa yang benar-benar mendorong Anda? Cari tahu caranya dengan 5 tips hebat kami.
Untuk menjadi sukses dan mencapai semua tujuan kami, betapa pun sulitnya tampaknya, penting sekali bagi kami untuk memiliki pemahaman yang jelas tentang siapa kami sebenarnya.
Ini bukan hanya karena mengenal diri sendiri memberi kita kepercayaan diri dan mengarah ke arah dan tujuan yang kuat. Tetapi karena orang-orang dengan nilai-nilai pribadi yang sangat kuat secara emosional lebih kuat, tahu apa yang mereka inginkan dan siap untuk melangkah keluar dari zona nyaman mereka untuk mencapai tujuan mereka.
Jadi, bagaimana kita menemukan apa nilai-nilai pribadi kita sebenarnya?
Berikut adalah 5 tips hebat untuk membantu Anda menemukannya dan membuat kehidupan yang lebih baik untuk diri sendiri.
# 1 Memahami perbedaan antara Nilai dan Keyakinan
Langkah pertama yang penting dari perjalanan adalah untuk memahami perbedaan antara ‘nilai 'sebagai lawan‘ keyakinan' atau ‘perilaku '.
Sederhananya, nilai-nilai kita adalah prinsip inti yang mendefinisikan kita. Sedangkan keyakinan kita adalah ide-ide yang kita yakini 'benar dan perilaku kita adalah tindakan kita, yaitu hal-hal yang kita lakukan (atau tidak lakukan!).
Yang penting adalah mengenali bahwa aspek kepribadian kita ini menempati level yang berbeda.
Values Nilai inti kami berada di pusat siapa diri kita sebenarnya.
Mereka yang kurang penting berada lebih dekat ke permukaan di mana mereka lebih mudah berubah atau dibujuk, bersama dengan keyakinan dan perilaku kita.
# 2 Bagaimana Anda dapat menemukan nilai-nilai inti Anda
Sisihkan waktu pribadi dan tuliskan daftar sekitar 10 area terpenting dalam hidup Anda.
Ini biasanya hal-hal seperti keluarga, teman, kesehatan, uang, karier, hubungan intim, kerohanian, kehidupan sosial, rekreasi, olahraga, politik dll.
Mereka bisa menjadi apa saja yang Anda anggap sangat penting. Kami dapat menyebut mereka 'nilai berarti' Anda karena mencerminkan cara untuk memenuhi kebutuhan.
Kemudian lihat setiap 'nilai rata-rata' secara individual, dan pikirkan betapa pentingnya hal itu bagi Anda dan mengapa.
Tapi, dan ini kuncinya, Anda harus jujur secara brutal.
Pertimbangkan semua hal yang Anda lakukan sekarang dan telah dilakukan di masa lalu, berapa banyak energi Anda diarahkan pada setiap 'nilai rata-rata' dan berapa banyak itu akan menghancurkan Anda jika tiba-tiba diambil dari Anda selamanya.
# 3 Dipotong
Akan membantu jika Anda 'memotong' masing-masing nilai dengan bertanya pada diri sendiri bagaimana nilainya merupakan sarana untuk memenuhi kebutuhan pribadi.
Ketika Anda memiliki jawaban, tanyakan pada diri Anda lagi ‘apa yang memberi saya? '
Lakukan ini sampai Anda mencapai emosi, perasaan, atau jika Anda menyukai 'nilai akhir'.
Ketika Anda telah menyelesaikan latihan ini, Anda harus berakhir dengan daftar kecil perasaan, emosi, atau pendorong dasar yang merupakan 'nilai inti' Anda.
Ini adalah apa yang telah Anda upayakan, mungkin secara tidak sadar, seluruh hidup Anda.
Ini mungkin hal-hal seperti keamanan, kebaikan, keahlian atau bahkan kesempurnaan fisik.
Misalnya, area penting dalam hidup Anda mungkin adalah kesehatan dan penurunan berat badan Anda, tetapi begitu Anda mulai memotongnya, pengemudi yang sebenarnya mungkin adalah sesuatu yang lain selain menjadi sehat, mungkin itu merupakan kebutuhan untuk merasa menarik dan dicintai.
Anda kemudian harus memotong kebutuhan ini untuk dicintai lebih jauh.
Ini bukan tugas yang mudah dan mungkin memakan waktu, tetapi pasti akan sia-sia.
# 4 Menjadi selaras
Setelah Anda menentukan apa nilai inti sejati Anda dan prioritasnya, Anda dapat mulai menggunakannya untuk mengarahkan dan menyelaraskan keyakinan dan perilaku Anda ke dalam pola yang sesuai.
Anda juga dapat mulai mendamaikan ketegangan yang sebelumnya disalahpahami yang disebabkan oleh perilaku kompromi agar sesuai dengan kelompok, faksi atau norma sosial yang berbeda.
Terkadang mereka juga bermanifestasi sebagai kelembaman atau kelelahan yang tidak dapat dijelaskan yang dapat terjadi ketika beberapa nilai Anda membuat tuntutan yang berlawanan.
Sebagai contoh, Anda mungkin menahan pekerjaan kantor rutin yang menuntut tetapi aman namun apa yang benar-benar ingin Anda lakukan adalah memenuhi cinta Anda akan kesehatan dan kesejahteraan dengan menjadi instruktur kebugaran atau sejenisnya.
# 5 Kenali ketegangan dan kembangkan potensi Anda
Dengan pengetahuan baru yang Anda temukan (tentang 'mengapa Anda' dan 'siapa Anda') dan beberapa pemikiran kreatif Anda sekarang dapat mulai menyatukan nilai-nilai Anda dalam semacam urutan rasional.
Perintah ini tidak hanya akan sangat memperluas potensi Anda dengan bekerja lebih harmonis dengan kepercayaan yang Anda rujuk dan perilaku yang sesuai, tetapi juga akan selaras dengan 'tujuan Anda yang lebih tinggi' dan menggerakkan Anda dengan penuh kasih ke arah itu sebagai satu orang yang lengkap.
Pada akhirnya Anda akan menghilangkan keyakinan dan perilaku yang mengalahkan diri sendiri dari jalan Anda dan akan dapat memperoleh tujuan sejati Anda dan mencapai potensi tertinggi Anda.
Jadi tunggu apa lagi? Luangkan waktu untuk diri sendiri hari ini dan cari tahu bagaimana Anda dapat mulai hidup di dunia yang penuh dengan pertumbuhan pribadi dan tujuan tanpa batas.
