Obat-obatan dan produk kimia mahal untuk kulit yang tidak murni sering kali ternyata sangat mengecewakan, serta cara yang sangat lambat untuk membuat wajah Anda jernih. Setiap wanita bermimpi menemukan metode alami dan efisien untuk menghilangkan noda dan jerawat pada kulit. Jika Anda ingin menemukan 4 cara yang sangat cepat untuk membuat wajah Anda jernih, bacalah kiat-kiat berikut dan patuhi setidaknya selama 10 hari.
1. Gunting Karbohidrat dan Gula Halus dan Tingkatkan Buah, Sayuran dan Yogurt
Makan karbohidrat dan gula olahan akan meningkatkan kadar gula darah Anda dan memicu pelepasan insulin, untuk menurunkannya. Sejumlah besar insulin pada gilirannya akan menyebabkan kelebihan hormon pria yang akan menyebabkan pelepasan sebum dalam jumlah besar. Sekresi berminyak ini akan mempromosikan pertumbuhan bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan jerawat, jerawat dan komedo.
Lalu mengapa tidak segera mengurangi makan karbohidrat dan gula halus dan mulai mengkonsumsi banyak makanan yang ramah?
Sayuran dan buah-buahan mentah memiliki sifat yang menusuk dan menyehatkan. Mereka mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan pada saat yang sama mengisinya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kesehatan kulit Anda.
Yogurt dan kefir meningkatkan flora usus dengan melawan bakteri jahat yang bertanggung jawab atas banyak gangguan lambung, yang merefleksikan langsung pada kulit kita, menyebabkan jerawat dan ketidaksempurnaan lainnya.
2. Berikan Perawatan Kulit Anda yang Dalam untuk Mendorong Kotoran
Tanah liat putih dan hijau selalu dikenal karena sifat menyerap dan memurnikannya, sementara minyak pohon teh selalu digunakan untuk efek antibakteri dan antiseptiknya.
Mengapa tidak menggabungkannya. Anda akan mendapatkan masker yang kuat yang akan membersihkan kulit Anda secara mendalam dan membebaskan minyak berlebih dan kotoran yang menyusup ke dalam pori-pori Anda.
Ikuti instruksi di bawah ini untuk menemukan salah satu cara terbaik untuk membuat kulit Anda bersih dan menghilangkan ketidaksempurnaan dengan cepat.
Untuk memulai proses pembersihan, oleskan masker ini setiap dua hari, selama 10 hari. Lanjutkan sekali atau dua kali seminggu. Ingatlah untuk menggunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda setelahnya, karena kekeringan yang berlebihan dapat menyebabkan efek lain yang tidak diinginkan.
3. Cara Mempersiapkan dan Menerapkan Masker Tanah Liat yang Memurnikan
Tanah liat hijau baik untuk kulit berminyak, sedangkan tanah liat putih lebih cocok untuk kulit kering dan sensitif.
- Campurkan 3 sendok makan tanah liat dengan cukup air witch hazel untuk mendapatkan campuran krim. Anda juga dapat menggunakan chamomile atau marigold infusion jika kulit Anda terlalu sensitif. Tambahkan 4 tetes minyak pohon teh dan sisihkan.
- Panaskan panci besar air, tutup kepala Anda dengan handuk dan tempatkan wajah Anda langsung di atas panci. Kukus kulit Anda dari 5 hingga 10 menit untuk membuka pori-pori dan biarkan kotoran dan minyak keluar, serta untuk memungkinkan penyerapan bahan masker yang lebih baik.
- Saat kulit Anda masih hangat, oleskan masker ke seluruh wajah Anda dan biarkan tetap sampai benar-benar kering.
- Bilas bersih dengan air hangat, dan bersihkan residu menggunakan kapas yang direndam dengan air witch hazel atau chamomile dan infus marigold.
- Oleskan pelembab
4. Minum Teh Burdock untuk Memurnikan Dari Dalam ke Luar
Salah satu cara paling efisien untuk membuat kulit Anda bersih adalah dengan memurnikan dari dalam ke luar. Kelebihan racun dalam tubuh sering menumpuk di tempat periferal, seperti kulit, dan dapat menyebabkan ketidaksempurnaan, gangguan dan lingkaran hitam dan bengkak.
Burdock memiliki sifat anti-inflamasi, antijamur, diuretik dan antioksidan dan dianggap sebagai pembersih darah yang sangat baik. Ini banyak digunakan untuk mengobati radang, jerawat, eksim, psoriasis dan gangguan kulit lainnya.
Ini membunuh banyak jenis bakteri dan mengurangi sekresi sebum. Tetapi yang terpenting, burdock membersihkan hati dan membantu mengeluarkan racun yang bertanggung jawab atas ketidaksempurnaan kulit.
Teh Burdock dapat dikonsumsi secara oral (2 hingga 3 gelas sehari dengan perut kosong) atau dioleskan dengan kapas. Akar burdock juga ada dalam bentuk kapsul untuk diminum setiap hari.
Untuk menyiapkan infus, rendam 1 sendok makan akar burdock dengan air dingin, tutup dan sisihkan selama 2 jam, jika Anda punya waktu. Jika tidak, langsung didihkan dengan api kecil dan didihkan selama 10 menit. Kemudian lepaskan dan diamkan selama 1 jam.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang perawatan kulit, Anda dapat membaca 4 Must Know Tips for Fair Skin.
Jika Anda mengikuti 4 tips yang dijelaskan di atas, Anda pasti akan berhasil membuat wajah Anda jernih dan mendapatkan cahaya yang sempurna! Tetapi jika Anda memiliki saran lain, silakan bagikan dengan kami, sehingga pembaca lain juga dapat mencobanya!
