Seorang wanita yang kuat berbicara untuk dirinya sendiri, menonjol keluar dari kerumunan dan menuntut rasa hormat. Anda harus bisa menatap mata seseorang dan memberi tahu mereka: Anda menyakiti perasaan saya!
Wanita sering tidak ingin mengguncang perahu, dan akhirnya membenci pria mereka karena itu. Penting bagi kita untuk menyadari bagaimana kita masih memerangi kekuatan-kekuatan ketidaksetaraan yang kuat yang hanya bisa kita lindungi. Dengarkan saja lagu-lagu yang menduduki puncak tangga lagu hari ini, wanita masih menjadi sasaran, dan kebanyakan dari kita bahkan tidak menyadari bagaimana perilaku kita dapat memungkinkan kecenderungan itu pada pria.
Meskipun bukan kesalahan kami bahwa kami berada pada posisi yang kurang menguntungkan di bidang pekerjaan, kami dapat memilih apakah akan dinilai sama atau tidak dalam hubungan kami. Sementara hukum melindungi perempuan di tempat kerja, kita adalah hakim, juri dan jaksa penuntut hubungan pribadi kita.
Seringkali satu-satunya yang benar-benar tahu apa yang terjadi di balik layar dalam hubungan Anda adalah Anda. Itu berarti Anda memiliki kebijakan sendiri tentang bagaimana Anda diperlakukan. Berikut adalah cara untuk membela diri dan berkata langsung: Anda menyakiti perasaan saya ketika Anda melakukannya / mengatakan itu! Saya tahu ini tidak selalu mudah tetapi Anda akan menjadi lebih baik seiring waktu.
Perhatikan jika Anda baru saja menggunakannya
Kadang-kadang kita hanya tahan dengan hal-hal karena kita terbiasa. Kami berada dalam kondisi kekecewaan yang terus-menerus, dan menjadi hampir kecanduan dikecewakan karena kami lupa bagaimana rasanya menurunkan kaki. Nah nona-nona, ini mungkin menakutkan untuk menemukan tulang punggung Anda, tetapi Anda punya pilihan untuk melakukannya. Anda bisa terus berjalan, atau membela diri dan menyuarakan pendapat Anda.
Beberapa pria tidak tahu bagaimana wanita berpikir, dan mereka bahkan mungkin tidak memiliki petunjuk bahwa tindakan mereka menyakiti perasaan Anda. Sebagian besar, pria hanya bertindak seperti pria lain di sekitar mereka dan tindakan mereka biasanya tidak sensitif. Jika Anda sering mengeluh tentang bagaimana pria Anda memperlakukan Anda dengan pacar Anda, kemungkinan Anda belum menemukan cara untuk bersikap langsung dan memberi tahu dia bagaimana dia melukai perasaan Anda.
Cobalah untuk membawanya segera
Cobalah mengungkitnya lain kali dia langsung menyakiti perasaanmu, sehingga dia tahu apa yang baru saja dia lakukan. Jika Anda menunggu, Anda mungkin tidak ingat apa yang dia katakan dan dia mungkin bingung mengapa Anda tidak langsung memberitahunya.
Jujur dan transparan dengan perasaan Anda adalah otot yang Anda butuhkan untuk berolahraga tidak hanya dalam hubungan pribadi Anda, tetapi dalam kehidupan sehari-hari Anda. Jika kita, wanita, berjalan di sekitar kulit telur, tidak benar-benar mengatakan apa yang kita rasakan, tidak akan ada kemajuan untuk anak-anak yang akan menjadi usia kita dalam dua puluh tahun. Itu bukan hanya untuk kita; itu untuk teman-teman kita yang akan belajar dari tindakan kita, anak-anak kita dan saudara kita.
Banyak wanita duduk di sela-sela dan menekan perasaan mereka karena mereka takut untuk berbicara karena pembalasan. Jika Anda berurusan dengan seorang pria yang mudah marah, itu bisa membuat Anda lebih sulit berbicara untuk diri sendiri, tetapi jika Anda tidak melakukannya, Anda sebenarnya bisa menjadi depresi, dan hidup terlalu singkat untuk tidak bahagia.
Gunakan pendekatan yang damai
Tidak semua pria yang menginjak perasaan seseorang adalah orang jahat. Kesalahpahaman seringkali menjadi penyebab dalam situasi di mana perasaan Anda terluka. Ketika Anda memiliki pria yang baik, akan lebih sulit untuk membawa hal negatif ke dalam hubungan Anda. Pendekatan Anda sangat penting di sini. Katakan saja dengan cara yang tidak mengancam, tanpa meninggikan suara Anda atau memanggilnya nama.
Bersikaplah netral dan beri dia kesempatan untuk melihat sesuatu dari sudut pandang Anda tanpa menyerangnya dengan cara yang kejam. Beri dia kesempatan untuk meminta maaf dan melihat dari mana Anda datang tanpa mengayunkannya. Anda tidak ingin merendahkan diri sampai membuat pernyataan fitnah karena itu hanya akan meracuni emosi Anda dengan baik.
Jika tidak, itu semakin buruk
Jika Anda tidak belajar cara berbicara untuk diri sendiri ketika perasaan Anda terluka, kemungkinan orang akan mulai menggunakan Anda sebagai keset lebih sering. Jika Anda tidak memberi tahu seseorang apa yang baik dan apa yang tidak, mereka akan sering melihat apa yang bisa mereka dapatkan. Misalnya, di tempat kerja, bos Anda dapat terus memberi Anda lebih banyak pekerjaan sampai Anda meletakkan kaki Anda dan meminta kenaikan gaji atau mengatakan Anda tidak dapat menangani proyek lagi.
Tentu saja, ini adalah perilaku yang tidak etis, tetapi itu selalu terjadi. Seringkali pria di kantor akan berbicara dan mengambil istirahat makan siang yang panjang, membiarkan wanita melakukan semua kerja keras dan menghukum mereka ketika kesalahan dibuat. Dinamika ketimpangan ini terlalu umum dan dapat diatasi dengan bekerja untuk wanita atau bekerja untuk pria yang cerdas secara emosional.
Demikian pula, dalam suatu hubungan, Anda mungkin terbiasa memasak, membersihkan dan hanya duduk di sana tampak cantik. Jalan keluarnya adalah menyadari bahwa tidak semua pria terhambat secara emosional, dan ada pria baik di luar sana yang akan memperlakukan Anda setara. Jangan puas kurang. Kata kuncinya di sini adalah menetap. Ada banyak tekanan budaya untuk diselesaikan.
Tekanan gambar dan usia sering membuat wanita merasa mereka harus menjalani hidup dengan cara tertentu dan menikah pada waktu tertentu. Tekanan adalah ilusi yang mengabadikan ketidaksetaraan dan membuat jeda pada kemajuan untuk pembebasan wanita.
Jika Anda berpikir pembebasan wanita hanyalah sesuatu yang dijalani nenek Anda, seseorang menutup mata Anda.
Jika Anda mencintainya, jangan aktifkan dia
Inilah perspektif lain yang perlu dipertimbangkan untuk mempertahankan perasaan Anda. Jika Anda benar-benar temannya, Anda tidak ingin mengaktifkan perilaku yang hanya akan mengisolasi dia dari wanita. Jika Anda membiarkan dia memperlakukan Anda dengan tidak hormat, perilaku ini akan menjadi sangat mendarah daging, dan dia tidak akan memikirkannya.
Terkadang hal tersulit untuk dilakukan juga merupakan hal yang benar untuk dilakukan. Terkadang menyakiti orang yang paling kita cintai adalah satu-satunya cara untuk melindungi diri sendiri dan mengirim pesan kepada mereka tentang perilaku mereka tanpa memaafkannya.
Hancurkan paradigma budaya lama
Jika Anda mencoba memberi tahu Anda cara berpakaian, jenis pekerjaan apa yang harus dimiliki, bagaimana bersikap di depan umum, Anda harus belajar cara bertahan untuk diri sendiri. Jika laki-laki Anda bertingkah sekolah tua, Anda harus memperkenalkannya ke sekolah baru 'barang-barang itu tidak lagi terbang'. Tempatkan dia di tempatnya dan jangan lihat ke belakang.
Anda tidak bisa khawatir jika tetap berpegang pada diri sendiri akan melukai perasaannya ketika harus menembus paradigma lama diskriminasi gender. Jika dia meremehkan Anda, membuat Anda merasa tidak mampu, kurang setara, bodoh, atau hanya memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan, lari ke arah lain. Jika Anda diperlakukan seperti anak kecil atau boneka cina, Anda harus keluar dari menghindar dan melanjutkan.
Bagaimana dia membuat Anda tidak aman?
Tidak semua manusia diukir dari blok kejahatan murni; Saya bukan pria yang membenci sama sekali. Beberapa pria yang sangat baik dan sensitif masih memiliki cara untuk membuat Anda merasa tidak aman. Biasanya narsisis memiliki cara berinteraksi dengan Anda yang membuat Anda merasa percaya diri, tetapi juga menghancurkan harga diri Anda pada saat yang sama.
Jika Anda merasa kurang setara dalam usus Anda, kemungkinan pria itu mengikat Anda untuk egonya sendiri, dan dia mungkin tidak akan berubah dalam waktu dekat. Wanita juga melakukan ini. Apakah Anda tahu ada wanita yang menjuntai beberapa pria dengan lengan panjang karena mereka suka perhatian? Jika Anda tahu bagaimana rasanya, Anda harus tahu bahwa Anda tidak boleh melakukannya untuk pria.
Jika seseorang menggantung wortel di depan Anda, jadilah orang yang lebih besar dan jangan beri mereka perhatian yang mereka cari, dan biarkan mereka tahu bagaimana perasaan Anda sehingga mereka tidak melakukan itu pada wanita lain. Pemalas wortel seri dapat menyebabkan banyak wanita kesakitan, dan kita perlu menyebutnya gertakan mereka.
Berikan contoh spesifik
Jika Anda mencoba menyelamatkan suatu hubungan dan tetap berpegang pada diri Anda sendiri dalam proses tersebut, yang merupakan hal yang benar-benar masuk akal untuk dilakukan jika Anda berada dalam hubungan yang sehat, yang terbaik adalah memberikan contoh spesifik kapan perasaan Anda terluka. Semakin sederhana Anda bisa mengatakannya, semakin mudah baginya untuk mengerti.
Jika dia layak, dia akan meminta maaf
Seorang pria yang rendah hati dapat mengambil panas dari Anda. Jika dia meledak ketika Anda membela diri sendiri, itu pertanda dia tidak cukup matang secara emosional untuk memperlakukan Anda dengan baik. Jika dia meminta maaf dan memastikan Anda bahwa dia akan melakukan semua yang dia bisa untuk tidak mengulangi perilaku yang menyakiti perasaan Anda, itu pertanda baik. Jika dia tidak menunjukkan penyesalan dan menertawakan Anda, membuat Anda merasa lebih kecil, pria itu tidak berharga.
Langsung saja
Salah satu hal yang banyak wanita perjuangkan adalah terus terang. Kami sering bertengkar tentang hal-hal karena kami tidak ingin menginjak kaki. Penting untuk mengatakan dengan tepat apa yang Anda maksudkan dan bukan melapisi gula. Jika Anda tidak dapat mempertahankan diri dengan cara langsung, Anda akan dimangsa dalam berbagai situasi dalam hidup Anda, dan itu akan melumpuhkan kemampuan Anda untuk mengeksekusi pada hal-hal yang ingin Anda capai dalam hidup.
Langsung akan membangun harga diri Anda, dan Anda akan terbiasa dengannya seiring waktu. Berlatihlah secara langsung dan itu akan mulai terasa lebih alami ketika Anda melatih otak Anda untuk bersikap tegas dan tegas. Pikirkan perempuan yang Anda kenal yang berbicara langsung, jika Anda tidak tahu, bergabunglah dengan kelompok pendukung perempuan atau tonton beberapa video tentang cara berkomunikasi dengan keterusterangan dan bagaimana perempuan dapat membangun harga diri mereka.
Saya tidak mengatakan itu adalah rintangan yang mudah untuk dilompati, tetapi itu adalah suatu keharusan jika Anda ingin memiliki hubungan jangka panjang yang sehat dari kapasitas apa pun, baik itu pekerjaan, sosial atau pribadi.
Anda tidak hipersensitif
Pria sering mencoba kambing hitam dan menghindar dengan menyebut Anda hipersensitif. Mereka akan membuat Anda merasa seperti orang idiot karena mengemukakan fakta bahwa perasaan Anda terluka, dan ini akan membangun ego mereka sementara membuat Anda merasa seperti orang bodoh.
Jika ini terjadi pada Anda, kemungkinan laki-laki Anda hiper-maskulin dan tidak peka, dan untuk berterus terang kepada Anda, sangat sulit untuk mengempiskan ego yang besar. Mereka mengatakan Anda tidak harus mencoba mengubah orang dan tidak peduli seberapa besar Anda mencintai seseorang, jika mereka kasar secara verbal, Anda tidak boleh tinggal dalam hubungan.
Jika dia tidak mau mendengarkan perasaan Anda dan menunjukkan belas kasihan, dia mungkin tidak pernah belajar keterampilan itu. Banyak pria diajari bahwa anak laki-laki besar tidak menangis dan hidup dengan itu. Jika Anda dengan pria yang tertutup secara emosional, akan sulit untuk menaikkan tagihan Anda, apalagi melewatinya. Jika Anda hidup dalam kediktatoran dan bukan demokrasi, Anda dapat bertaruh bahwa suara Anda akan padam sampai Anda mengayunkan suara.
Anda tidak gila
Akhirnya, sayangku, kamu tidak gila. Apakah Anda tahu seberapa umum masalah ini? Itu terjadi pada wanita setiap hari, dan kebanyakan dari mereka tidak pernah membicarakannya. Mereka menyimpan apa yang mereka rasakan untuk diri mereka sendiri dan mereka tidak memiliki suara. Kita harus saling mendukung dan mematahkan cara berpikir ini.
Banyak ibu merasa takut untuk membela diri sendiri, karena mereka merasa harus berkorban untuk anak-anak mereka. Tidak selalu mudah untuk mengatakan hal-hal yang dapat mengguncang perahu, tetapi lindungi diri Anda dengan berdiri di atas tanah apa pun yang terjadi, dan Anda akan menemukan padang rumput yang lebih hijau.
Mengakhiri nada positif, mengatakan bahwa ia menyakiti perasaan Anda mungkin akan meningkatkan komunikasi Anda dan membuat Anda berdua lebih dekat.
Terima kasih telah membaca, saya harap Anda terinspirasi, dan membagikan ini saat kami terus membuat konsep pemberdayaan untuk wanita modern di OrandaStyle.
