Liburan akhir pekan adalah cara yang sempurna untuk mengikuti gaya hidup sehat. Apakah Anda telah jatuh dari kereta sejak resolusi Tahun Baru Anda atau hanya memiliki epifani baru-baru ini mendesak Anda untuk mengejar gaya hidup yang lebih sehat, mengambil akhir pekan detoksifikasi untuk kembali atau tetap di jalur adalah cara santai dan mendorong untuk melakukannya.
Menenggelamkan diri dalam lingkungan di mana pilihan sehat berlimpah dan penjahat tidak sehat nol dapat membantu Anda belajar lebih banyak tentang gaya hidup sehat dan efek positifnya pada pikiran dan tubuh Anda.
Kesejahteraan Anda secara keseluruhan membaik setelah menghabiskan akhir pekan pergi untuk mendetoksifikasi diri Anda dari racun rutinitas harian Anda, jadi mengapa tidak membayar mahal dengan akhir pekan yang bebas stres dan tanpa godaan?
Satu-satunya perdebatan yang ada di depan Anda ketika memilih untuk menghabiskan akhir pekan detoksifikasi adalah dalam memilih ke mana harus pergi! Lokasi jelas kuncinya, terutama dalam hal liburan akhir pekan yang singkat dari rumah.
Prioritas adalah kenyamanan dan kualitas, jadi kami di You Queen telah memutuskan untuk membuat panduan cepat dan berguna untuk memesan akhir pekan detoksifikasi Anda, serta beberapa rekomendasi.
Lokasi
Seperti halnya liburan akhir pekan (atau perjalanan panjang dalam hal ini), lokasi mungkin berada di tempat nomor satu dalam daftar kami ketika harus memilih ke mana harus berpesiar. Lokasi terpencil di sebuah pulau di suatu tempat di tengah-tengah Pasifik, meski hebat, jelas bukan cara untuk pergi bertamasya cepat.
Pilih tempat yang dekat dengan bandara terdekat, atau tempat yang mudah dijangkau dari beberapa bandara. Lebih baik lagi, pilih tujuan dalam jarak mengemudi. Tidak ada risiko penerbangan terjawab atau tertunda, dan fleksibilitas jadwal lebih tersedia.
Biaya
Tahap perencanaan yang paling tidak menyenangkan dari setiap perjalanan selalu menyertakan faktor biaya. Tentukan anggaran Anda nantinya dan patuhi itu.
Jika Anda pergi di luar kisaran harga Anda, Anda mungkin membawa tekanan yang tidak perlu pada diri Anda sendiri. Stresor ini akan membawa Anda ke perjalanan Anda, sehingga Anda tidak dapat menikmati manfaat penuh dan keindahan akhir pekan yang cerah ini.
Ketika melihat biaya yang berbeda, perlu diingat bahwa setiap lokasi berbeda. Beberapa menawarkan program semua termasuk, sementara yang lain mungkin mengenakan biaya akomodasi tambahan atau biaya makan. Ini adalah hal-hal yang harus diperhatikan, karena hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah harus membeli jus sayuran yang baru saja diperas dan mencelupkan ke dalam uang yang tidak diinginkan untuk perjalanan.
Program
Menentukan apa yang ingin Anda dapatkan dari perjalanan detoksifikasi Anda adalah faktor penting lainnya. Banyak fasilitas menawarkan berbagai jenis program, dan bersamaan dengan itu, berbagai pilihan tempat makan. Ada pembersihan jus 48 jam, retret vegetarian, pelajaran memasak makanan mentah, program air cranberry dan banyak hal lain yang dapat Anda bayangkan.
Seiring dengan diet, ada komponen lain untuk beberapa akhir pekan liburan detoksifikasi. Mungkin ada pelatihan atau kelas yoga untuk dihadiri, di samping sesi meditasi yang potensial. Ada juga program pijat, mengukus, berenang, kebugaran, dan hal-hal sehat lainnya untuk dilakukan di akhir pekan Anda.
Beberapa pusat membuat kegiatan ini wajib, sementara yang lain menawarkan berbagai acara opsional. Didik diri Anda tentang opsi-opsi ini sehingga Anda dapat memilih yang terbaik.
Memprioritaskan
Setiap individu berbeda, dan hal yang sama berlaku ketika merencanakan akhir pekan detoksifikasi. Ada banyak pilihan untuk dipilih, jadi mencari tempat akhir pekan yang tepat untuk Anda akan membutuhkan sedikit kompromi.
Prioritaskan apa yang paling penting bagi Anda. Apakah penting untuk memiliki tukang pijat berlisensi di fasilitas, atau bisakah Anda pergi tanpa? Seberapa penting akomodasi diatur untuk Anda?
Cari tahu berapa banyak privasi dari atau interaksi dengan tamu lain yang Anda inginkan, serta diet seperti apa yang ingin Anda ikuti dan seberapa jauh Anda ingin pergi. Memilih apa yang Anda bisa dan tidak bisa pergi tanpa akan membantu menyaring semua pilihan Anda dan membuat keputusan yang tepat.
Saran
Sekarang kami telah membantu Anda menyusun strategi bagaimana memilih tujuan liburan akhir pekan detoks Anda, berikut adalah beberapa rekomendasi untuk retret hebat yang menawarkan berbagai program berbeda.
California: We Care Spa di Desert Springs adalah favorit di antara sosialita Los Angeles. Di retret ini, para tamu memiliki kolon harian dan diberi diet cair. Pilihan tambahan termasuk spa, pijat, yoga, meditasi, dan kelas dansa. Program ditawarkan tergantung pada lama tinggal dan tujuan kesehatan.
Florida: Di Pantai Hallandale, Regency Health Spa menawarkan program detoksifikasi yang lebih dapat disesuaikan. Anda memilih apa yang ingin Anda lakukan, dan staf akan memandu Anda ke akhir pekan detoksifikasi berdasarkan itu. Tidak ada pengaturan grup, jadi semuanya sangat individual. Juga tidak ada enema.
Texas: Bagi yang dekat, lakukan perjalanan ke Arlington untuk mengunjungi The Greenhouse Spa. Hanya wanita yang diizinkan sebagai tamu di sini, dan mereka dapat memilih untuk melakukan Pilates atau yoga serta berendam di pusat olahraga air. Di tempat koloni, ada bungkus tubuh herbal yang sejalan dengan lingkungan Greenhouse yang memanjakan.
New York: New Age Health Spa terletak di Neversink dan menawarkan para tamu program detoks cair dalam pengaturan kelompok. Ada beberapa pilihan perawatan spa untuk dipilih.New Age juga telah melembagakan kebijakan larangan merokok yang sangat ketat, dengan denda yang cukup besar untuk dilanggar.
Colorado: Dunton Hot Springs adalah resor bintang lima yang menawarkan banyak pengalaman berbeda untuk para tamu, termasuk program detoksifikasi. Lansekap Rockies di sekitarnya yang indah menyediakan lingkungan yang sempurna untuk menikmati akhir pekan yang santai dan sehat. Mereka berspesialisasi dalam penyembuhan holistik dan terapeutik, dan para tamu juga dapat menghadiri kelas yoga.
Kita semua di OrandaStyle menyambut Anda yang baru dan lebih sehat! Pernahkah Anda mengalami akhir pekan detoksifikasi? Apa yang Anda cari ketika memilih tempat menghabiskan akhir pekan detoksifikasi?
