Dari saat kita bangun sampai saat kita memukul lembaran, kita dipaksa untuk berkompromi. Tetapi ada sesuatu yang sangat luar biasa yang tidak boleh kita kompromikan. Anak kita Ketika seorang wanita hamil keseimbangan hormonnya menjadi sama stabilnya dengan reaktor nuklir yang tidak dijaga. Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah - lebih banyak hormon. Atau antibiotik. Atau pestisida.
Sayangnya, sebagian besar terkandung di dalam satu hal yang seorang wanita hamil (atau wanita lain dalam hal ini) tidak dapat hidup tanpa - makanan.
Jadi, adakah solusi? Berikut ini enam.
1. Kentang
Diet sehat bisa menjadi monoton, dan mungkin sulit bagi seorang ibu untuk mengubah seluruh buku masaknya. Untungnya ada cara mudah untuk menyiapkan kentang, dan dengan memilih kentang organik, Anda mendapatkan makanan sehat, sangat cepat.
2. Daging sapi
Untuk semua penggemar daging sapi di luar sana, inilah sesuatu yang harus Anda ketahui - daging sapi yang biasanya Anda beli sangat kaya hormon sehingga, menurut penelitian terbaru, itu sebenarnya dapat menyebabkan masalah kesuburan bagi anak-anak Anda. Ternyata - dengan beralih ke daging sapi organik Anda tidak hanya membantu diri sendiri dan anak Anda, tetapi juga meningkatkan kemungkinan cucu. Sekarang itulah yang saya sebut makan.
3. Apel
Apel sehat. Atau apakah mereka? Tentu, jika Anda tidak keberatan memakan pestisida yang menyertainya. Rupanya, apel tua yang baik, jika tidak organik, mengandung bahan kimia yang memengaruhi daya ingat dan kecerdasan pada anak-anak. Dan kemudian, itu dapat menyebabkan masalah hormon seumur hidup. Jadi, - sebuah organik apel sehari membuat dokter menjauh.
4. Susu
Ketika sebagian besar dari kita memikirkan asal-usul susu, kita melihat sapi perah merumput di padang rumput hijau yang indah. Apa yang tidak kita lihat adalah antibiotik, tersembunyi di dalam susu yang kami layani keluarga kami. Ketika seorang wanita bersama anak, semua yang dia makan atau minum dapat memengaruhi pemberian ASI, jadi semakin dini Anda mulai minum susu sehat, semakin baik bagi bayi yang akan meminum ASI Anda.
5. Kedelai
Bahan yang kuat dalam banyak diet, kedelai, menawarkan berbagai manfaat. Bagi para ibu yang lebih suka menjadi vegetarian, atau hanya menikmati rasanya, lihatlah - kabar buruknya. Meskipun kita cenderung berafiliasi dengan kedelai dengan pola makan dan gaya hidup sehat secara umum, kebanyakan kedelai tidak organik. Kenyataannya, agak sulit menemukan jenis kedelai yang tepat. Menurut Dr. Alan Greene, penulis 'Raising Baby Green' 'dalam beberapa tahun terakhir kedelai telah menjadi tanaman domestik yang paling terkontaminasi dengan pestisida organofosfat. "Dan itu mengarahkan kita ke ...
6. Periksa Labelnya
Selalu periksa label. Periksa ulang, jika Anda bisa. Dan, sementara dalam kehidupan menambahkan label ke orang harus dihindari, di sini harus wajib. Lagipula, tidak ada gunanya membayar untuk sesuatu yang tidak, atau tidak sepenuhnya, apa yang Anda cari. Lagi pula, ini tentang Anda dan anak Anda, dan itu tetap tak ternilai harganya.
