Kuku yang digigit bukan seperti wanita, belum lagi fakta bahwa menggigit kuku Anda sangat tidak sehat. Kami tahu bahwa kebiasaan buruk sulit untuk dihilangkan, tetapi bukankah menurut Anda sudah waktunya? Ikuti tips kami dan hentikan kebiasaan mengerikan ini untuk selamanya!
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah membuat keputusan bahwa hari-hari menggigit kuku Anda sudah berakhir. Dan lakukan upaya sadar untuk menaatinya! Jangan biarkan seperti itu saat Anda mengatakan akan memulai diet pada hari Senin, atau setiap kali Anda mengatakan akan memulai sesuatu pada hari Senin. Kita semua tahu keputusan itu tidak pernah berhasil. Lakukan ini untuk diri Anda sendiri mulai sekarang, satu-satunya hal yang menahan Anda adalah Anda!
Coba dan kenali apa saja pemicu perilaku menggigit kuku Anda.
Apakah Anda cenderung menggigit jari-jari Anda ketika Anda stres, cemas, khawatir, sedih, bosan? Apakah lebih seperti refleks tidak sadar terhadap perasaan atau situasi tertentu atau Anda membuat keputusan sadar untuk menggigit kuku? Setelah Anda berpikir dengan baik tentang apa yang membuat Anda melakukan ini, akan lebih mudah bagi Anda untuk mencoba dan berhenti.
Dapatkan manikur profesional!
Kuku yang bergerigi dan tergigit tidak terlihat menarik sama sekali, jadi masuk akal jika Anda tidak merasa banyak yang harus dikerjakan. Tapi begitu Anda mendapatkan manikur dan sedikit merasakan betapa cantiknya mereka sebenarnya ketika Anda merawatnya, Anda pasti ingin mereka tampil sebaik mungkin sepanjang waktu. Selain itu, Anda harus membayar uang untuk itu, dan menggigitnya lagi hanya akan berarti Anda telah mengambil uang Anda dan membuangnya.
Jaga kuku Anda dipoles setiap saat!
Saya rasa Anda berpikir mereka terlalu pendek dan rusak untuk terlihat lucu dengan cat kuku, tapi itu tidak masalah karena mereka akan tumbuh menjadi panjang yang layak dalam waktu singkat selama Anda tidak kembali ke yang lama. kebiasaan! Memiliki cat kuku dengan Anda sesering mungkin akan membantu Anda sampai di sana. Lupakan sejenak bahwa mereka tidak terlihat seperti yang Anda inginkan dan bermain-main dengan warna, hiasan, dan lainnya, dan segera mereka akan terlihat luar biasa dan pulih!
Buat diri Anda terganggu dari menggigit kuku dengan membuat tangan Anda sibuk.
Miliki sesuatu yang nyaman yang bisa Anda mainkan ketika Anda merasa gugup, seperti karet gelang atau koin. Beberapa gadis bahkan mengenakan kikir kuku setiap saat karena pasti lebih baik untuk mengikir kuku Anda ketika stres daripada menggigitnya.
Jika Anda merasa semua ini tidak cukup untuk membuat Anda terganggu dan bertekad selalu ada produk penghambat yang menggigit seperti Bitrex yang dapat digunakan sebagai perbaikan cepat, setidaknya untuk beberapa minggu pertama saat Anda masih berjuang dengan dirimu sendiri. Inti dari ini adalah membuat kuku Anda terasa sangat tidak enak dan karenanya membuat Anda tidak mungkin memasukkannya ke dalam mulut.
Setelah beberapa saat menjaga kebiasaan menjijikkan ini terkendali, Anda akan dapat membedakannya dengan kuku Anda. Itu akan menjadi satu-satunya motivasi Anda untuk terus melakukannya, dan memiliki manikur yang tampak sempurna setiap saat!
