Keyakinan tidak datang secara alami kepada semua orang dan kurangnya kepercayaan diri akan memengaruhi kita semua pada satu waktu atau yang lain. Berikut adalah keterampilan untuk membantu Anda saat Anda merasa kurang percaya diri.
Ketidakamanan dan keraguan diri bisa menghilangkan kegembiraan dalam suatu hubungan atau hanya mengurangi menikmati hidup secara umum, jadi lihatlah 10 tips sederhana kami untuk mengambil langkah Anda yang dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda.
1. Jadilah Bahagia
SumberAudrey Hepburn memberi tahu kami bahwa gadis-gadis bahagia adalah gadis-gadis tercantik, dan tampaknya menjadi bahagia adalah sifat umum dari orang-orang yang percaya diri. Mungkin senyum yang berasal dari kebahagiaan, atau mungkin hanya perasaan di dalamnya; apa pun itu, kebahagiaan jelas merupakan sifat yang terhubung dengan orang yang percaya diri.
"Aku percaya pada warna pink. Saya percaya bahwa tertawa adalah pembakar kalori terbaik. Saya percaya pada ciuman, banyak ciuman. Saya percaya menjadi kuat ketika semuanya tampak salah. Saya percaya bahwa gadis yang bahagia adalah gadis yang paling cantik. Saya percaya bahwa besok adalah hari yang lain dan saya percaya pada mukjizat. ”- AH
2. Berhenti Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Sudah waktunya untuk berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain; penyanyi, aktris, para gadis di tempat kerja dan bahkan teman-teman Anda. Lihatlah dirimu dan ingatkan dirimu tentang semua bagianmu yang bagus; Apakah kakimu panjang? Apakah payudara Anda indah? Apakah Anda memiliki pinggang yang sempit? Rambut panjang? Hidung imut? Mata yang besar? Apa pun itu, temukan hal-hal itu dan tunjukkan untuk keuntungan terbaik Anda.
3. Dengarkan Lebih Sering
Orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri dan ada baiknya menanyakan banyak pertanyaan terbuka — itu pertanyaan yang dimulai dengan, dengan siapa, mengapa, apa, kapan, atau di mana. Ingatlah untuk berhenti dan mendengarkan jawaban sepenuhnya. Anda tidak harus berbicara sepanjang waktu; Anda tidak memiliki apa pun untuk dibuktikan dan mendengarkan dapat menjadi kualitas yang baik.
4. Jadilah Berwenang
Saat Anda berbicara, pastikan Anda berbicara dengan otoritas. Kontak mata harus memastikan bahwa orang yang Anda ajak bicara akan mendengarkan Anda, jadi lihatlah langsung ke mata orang tersebut. Berbicara dengan otoritas bukanlah berteriak, itu berbicara dengan tenang dan jelas pada subjek yang Anda ketahui. Biasanya, itu berarti yakin dengan pendapat Anda, atau bahkan mengakui bahwa Anda tidak tahu banyak tentang subjek tersebut tetapi Anda bersedia memberikan pendapat.
5. Nikmati semua Keberhasilan
SumberRayakan keberhasilan kecil maupun yang besar. Jika Anda menetapkan sendiri sasaran apa pun dan mencapainya, ingatkan diri Anda bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang berharga. Ingat, rasanya baik untuk memberi penghargaan pada saat jatuh tempo dan memuji orang lain juga; Anda tidak harus menjadi pusat perhatian, dan terkadang Anda bisa menikmati kemuliaan orang lain.
6. Jangan Takut Salah
Kita semua ada di sana — di tengah percakapan tentang sesuatu: politik, cinta, perubahan iklim, apa pun topiknya; dan sementara kita mungkin merasa bersemangat tentang hal itu, kita tiba-tiba menyadari bahwa orang lain telah membuat poin yang lebih baik. Adalah kebanggaan atau ego Anda yang berbicara ketika Anda tidak bisa mundur. Tidak apa-apa untuk mengatakan; itu poin yang sangat bagus, atau bahkan, apakah Anda tahu apa, Anda benar, saya salah. Dibutuhkan kepribadian yang besar untuk mengakuinya, dan Anda akan mendapat rasa hormat darinya.
7. Jangan Takut pada Apa Pun
Jangan biarkan rasa takut akan kegagalan menghentikan Anda dari mencoba sesuatu. Jika Anda melihat peluang Anda, ambillah — terutama jika itu adalah sesuatu yang Anda pikirkan atau impikan, atau bahkan sesuatu yang baru saja muncul. Seseorang yang terkenal pernah berkata, "Anda tidak menyesali apa yang Anda lakukan, hanya apa yang tidak Anda lakukan ...", jadi jika Anda menginginkannya dan Anda berpikir itu tepat untuk Anda, julurkan, berani, dan lakukan saja . Anda mungkin mendapatkan kekaguman karena Anda dapat melakukan sikap.
8. Anda bisa Mengatakan Tidak!
Anda tidak harus menyetujui segala sesuatu atau menerima setiap undangan, jadi jangan menyerah untuk menekan untuk mengatakan ya pada sesuatu jika Anda benar-benar ingin mengatakan tidak. Jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu, jangan lakukan itu. Katakan saja ya jika Anda bersungguh-sungguh. Tidak ada yang salah dengan mengatakan tidak, terima kasih tetapi tidak, terima kasih, karena bukan itu yang ingin Anda lakukan. Itu bisa terasa baik untuk harga diri Anda — ini adalah hidup Anda dan keputusan Anda.
9. Minta Bantuan
Tidak apa-apa untuk meminta bantuan, jadi jangan duduk dan menderita sendiri. Bergantung pada situasinya, orang bisa merasa tersanjung untuk diminta membantu seseorang dan kebanyakan orang akan mencoba membantu jika mereka bisa. Jadi cobalah bertanya pada diri sendiri, “Saya ingin tahu apakah Anda dapat membantu saya?” Atau “Bisakah Anda membantu saya?” Dalam pengalaman saya, kebanyakan orang akan merespons secara positif seseorang yang meminta bantuan, mengatakan sesuatu seperti, “Apa yang Anda butuhkan? ", Atau" Saya pasti akan mencoba yang terbaik, "dan beberapa orang hanya akan berkata," Ya, tentu saja. "
10. Jadilah Positif dan Optimis
SumberAlih-alih berpikir gelas Anda selalu setengah kosong, bersyukurlah bahwa gelas itu biasanya setengah penuh.Anda masih harus menjadi seorang realis, tentu saja, tetapi melihat sisi terbaik dari situasi dan sisi terbaik seseorang adalah cara yang bagus untuk merasa baik tentang dunia dan diri Anda sendiri.
Beri tahu kami tentang pemacu kepercayaan Anda. Kami senang mendengar bagaimana mereka bekerja untuk Anda!
