Netflix dan dinginkan. Netflix dan pizza. Netflix dan berpelukan. Apa yang terjadi ketika Netflix mengendalikan waktu luang dan pikiran bebas berpikir Anda?
2016 telah tiba dan, sekarang, Anda mungkin sudah lupa semua tentang televisi kabel. Jujur, Anda memiliki alasan yang sangat bagus untuk melakukannya. Netflix telah melampaui harapan kami akan film dan televisi dengan beragam, memungkinkan kami untuk menemukan harta karun yang tidak pernah kami ketahui ada.
Dari pengalaman pribadi, saya tahu saya telah menghabiskan banyak, berjam-jam sepanjang minggu atau menghabiskan hari libur untuk bersantai dan menonton Netflix untuk menghabiskan waktu. Saya yakin Anda telah melakukan ritual yang serupa, baik dengan teman, teman “saudara”, atau saudara.
Yang benar adalah, di balik semua waktu Anda yang didedikasikan untuk outlet media yang menawan, Anda bisa melemahkan ikatan dengan orang lain dan menghilangkan peluang untuk belajar. Anda mungkin secara tidak sadar menggunakannya sebagai gangguan untuk mencegah pengembangan hubungan baru. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Netflix perlahan-lahan mengambil alih dan merusak interkoneksi manusia, tetapi sebenarnya demikian.
Menonton televisi seperti mengambil cat semprotan hitam ke mata ketiga Anda. ~ Bill Hicks
Ada alasan orang tua Anda selalu mengatakan kepada Anda untuk tidak terlalu banyak menonton televisi. Bahkan jika mereka tidak tahu mengapa, ada penjelasan yang masuk akal. Selain meredam hubungan Anda dengan orang lain, terlalu banyak televisi dan Netflix dapat menggantikan waktu yang dibutuhkan untuk mempelajari informasi baru dan memperluas pikiran Anda. Kecuali Anda berdedikasi untuk menonton film dokumenter, tidak banyak Netflix dapat menawarkan kepada Anda bahwa media lain tidak bisa.
Membaca, berolahraga, berlatih seni, menemukan musik baru, mencoba resep baru, menulis, dan mempelajari keterampilan baru — ini semua adalah kegiatan yang membantu manusia untuk tumbuh dan mempertahankan pikiran yang sehat dan bebas berpikir.
Saya katakan pemikiran bebas karena tanpa bantuan sastra dan seni, manusia tidak dapat membentuk opini yang unik dan halus. Bagaimana mungkin Anda bisa mengembangkan pikiran seperti ini ketika Anda menghabiskan enam jam episode menonton pesta mabuk-mabukan dari Orange Is the New Black?
Mengenali Kebiasaan Netflix Anda
SumberJika Anda tidak yakin apakah Netflix memiliki efek semacam ini pada Anda, tanyakan pada diri sendiri tiga pertanyaan sederhana ini:
Sudahkah saya melewatkan akhir pekan / malam hari dengan teman atau keluarga untuk menonton Netflix?
Ya - Meskipun sesekali dapat dimaafkan, tidak pernah dapat diterima untuk membuang orang yang ingin melihat Anda.
Tidak - Bagus untukmu. Anda mungkin memiliki hubungan yang kuat dengan orang lain. Paling tidak, jika Anda tidak sibuk menonton Netflix itu berarti Anda memiliki cukup waktu luang untuk melakukan kegiatan yang lebih substansial.
(Ingat ketika Netflix mempromosikan peringatan terhadap pesta berlebihan? Saya ingin tahu mengapa itu berakhir.)
Apakah saya terus menyalakan Netflix ketika tidak ada yang lebih baik untuk dilakukan?
Ya - Cobalah hobi baru. Otak dan tubuh Anda membutuhkan perhatian Anda. Netflix tidak dapat menyediakan kebutuhan itu.
Tidak - Luar Biasa. Mungkin Anda tidak perlu membaca pertanyaan-pertanyaan ini untuk diri sendiri.
Apakah saya merasa kesulitan untuk menemukan sesuatu yang baru untuk ditonton di Netflix? (Mungkin karena Anda sudah melihat semua yang menarik minat Anda.)
Ya - Beri Netflix istirahat. Anda perlu sesuatu yang lain untuk dilakukan. Sekali lagi, bertemu dengan seorang teman atau melakukan sesuatu yang baru yang dapat memberi makan otak Anda secara positif.
Tidak - Anda mungkin termasuk minoritas di sini, tetapi itu bukan hal yang buruk. Anda lebih dari mungkin menghabiskan waktu berharga Anda melakukan hal-hal penting, seperti berada di alam atau belajar. Kanan?
Terlalu Banyak Duduk
Jika Anda mendapati diri Anda mengatakan "Ya" pada sebagian besar pertanyaan ini, mungkin Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di sofa. Jika Anda tidak percaya Netflix dapat mengalihkan pikiran Anda atau merusak hubungan Anda dengan orang lain, maka selalu ada masalah dengan terlalu banyak duduk.
Anda hanya menghabiskan delapan jam bekerja di kursi, dan sekarang Anda pulang untuk duduk selama beberapa jam lagi. Duduk terlalu lama dapat menyebabkan risiko lebih besar untuk penyakit seperti obesitas, kanker, depresi, diabetes, dan banyak lagi.
Satu poin terakhir yang harus saya sebutkan adalah dampak Netflix terhadap hubungan romantis Anda. Pulang dari kantor, meraih remote, menekan tombol Netflix dan menonton seri baru favorit Anda bersama-sama bisa menyenangkan.
Netflix telah membuat film malam sangat mudah sehingga Anda tidak perlu meninggalkan sofa Anda dan Anda tidak harus menonton hanya satu film atau hanya satu episode. Anda dapat melihat sebanyak yang Anda inginkan. (RedBox begitu lama.)
Apa yang terjadi ketika orang-orang dalam hubungan secara konsisten beralih ke televisi, menggantikan malam yang sensual yang diisi dengan makan malam atau kencan malam di suatu tempat selain rumah? Pikirkan pengaruh negatif yang mungkin dimiliki Netflix dalam hubungan yang tidak sehat itu.
Untuk saat ini, Anda mungkin tidak menyadari pengaruh yang ditimbulkannya pada Anda, tetapi diri Anda di masa depan mungkin akan sangat menghargai waktu yang jauh dari TV. Ketika Anda menemukan diri Anda mengirim pesan, “Tidak enak badan. Lain kali? ”Sehingga Anda dapat menjelajahi pilihan untuk drama atau misteri pembunuhan berikutnya untuk ditonton, ingat betapa terlalu banyak yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik Anda serta hubungan Anda dengan teman-teman. Juga, tidak ada yang menghargai serpihan.
