Wajar jika Anda ingin menjerit ketika berusia 35 tahun atau menemukan rambut beruban pertama Anda. Tidak seperti pria, wanita jarang terlihat lebih baik seiring bertambahnya usia. Kebiasaan hidup sehat siapa? Berikut adalah beberapa tips tentang cara terlihat lebih muda dari usia Anda.
Kadang-kadang sepertinya Ibu Alam marah pada wanita. Kita harus berurusan dengan hormon, pekerjaan, rumah tangga, anak-anak dan belum menemukan waktu untuk terlihat baik dan, seolah-olah ini tidak cukup, merasa lebih baik. Semakin tua kita, semakin banyak upaya yang harus kita lakukan untuk melawan gravitasi. Bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa Anda bisa terlihat lebih muda daripada Anda tanpa menggunakan operasi plastik?
Saya tidak akan berbohong kepada Anda dan memberi tahu Anda bahwa Anda secara ajaib dapat terlihat lebih muda dalam satu atau dua minggu. Anda harus menginvestasikan waktu. Jika Anda berusia 30 hari dan mulai menggunakan trik dan kiat ini, saya jamin Anda akan terlihat berusia 33 tahun saat berusia 40 tahun.
1. Jaga Kulit Anda
Sejak saya masih kecil, nenek saya menyuruh saya merawat kulit saya. Dia adalah seorang dokter sehingga dia tahu apa yang dia bicarakan. Apa artinya ini? Nah, jangan gunakan krim wajah keriput sampai Anda mencapai 30, bahkan jika Anda tidak benar-benar memiliki keriput. Jangan menggunakan gambut kimia jika kulit Anda normal. Selalu terapkan SPF saat di pantai. Apa yang Anda makan memengaruhi kulit Anda. Hidrasi, hidrat, hidrat.
Yang kami lupakan adalah bahwa kulit adalah organ seperti yang lainnya. Anda merawat paru-paru Anda dengan tidak merokok, hati Anda dengan tidak makan lemak atau minum terlalu banyak. Nah, jangan lupa organ terbesar Anda, kulit Anda.
2. Rambut dan Kuku
Rambut dan kuku yang terlihat sehat menambah penampilan Anda secara keseluruhan. Jika rambut Anda berkilau, selalu baru dicat dan dipelihara, Anda akan terlihat lebih muda. Rawat rambut Anda dengan minyak almond. Saya telah menulis sesuatu tentang perawatan rambut di situs web ini sehingga Anda dapat memeriksanya.
Kuku Anda dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan Anda secara keseluruhan (www.webmd.com). Jadi, pertama-tama perhatikan kesehatan Anda, lalu manikur Anda. Kaki dan tangan Anda harus selalu rapi. Penting untuk tetap menggunakan manikur Prancis, krem atau cat kuku merah. Jangan bereksperimen karena Anda akan terlihat benar-benar konyol dengan neon nailpolish. Tolong, tolong, terima kasih.
3. Angkat Berat
Seiring bertambahnya usia, otot kita kehilangan nada. Kita perlu membantu mereka melawan gravitasi. Angkat berat adalah cara terbaik untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda. Seperti yang dikatakan oleh guru kebugaran saya JNL, “Kuat adalah yang baru”. Nada otot Anda dan tubuh Anda pasti akan terlihat lebih muda. Lihatlah bagaimana JNL terlihat pada usia 37 (www.jennifernicolelee.com). Anda juga bisa melakukan latihannya. Pada usia 34 saya memiliki tubuh seorang gadis 20 sesuatu berkat perguruan tinggi untuknya.
Otot yang kuat akan menjaga tubuh Anda tetap di tempatnya. Pantat Anda tidak akan berlutut, perut Anda akan menginspirasi rasa iri, seluruh tubuh Anda akan terlihat dan terasa lebih muda.
4. Makan Sehat
Pinggul kita menyimpan lebih banyak dan lebih banyak lemak seiring bertambahnya usia. Ini karena hormon. Tambahkan makanan cepat saji, soda dan kursi kantor untuk itu dan Anda akan mendapatkan satu tubuh wanita yang tidak menarik. Apa yang kita makan memengaruhi organ-organ kita (termasuk kulit, rambut, dan kuku) seperti halnya memengaruhi berat badan kita. Saya tidak mengatakan Anda harus memberikan segelas anggur yang baik atau sedikit cokelat hitam. Saya mengatakan bahwa Anda harus makan makanan rendah karbohidrat yang sehat, tanpa lemak, sebagian besar waktu.
Juga, akan menjadi ide yang baik untuk menguji darah Anda dan menentukan jenis makanan apa yang harus Anda hindari sesuai dengan golongan darah Anda. Pendekatan diet ini telah memberikan beberapa hasil luar biasa.
Saya tidak akan membahas tentang apa yang baik untuk Anda, jika Anda membaca ini, Anda cukup tua untuk tahu.
5. Tips Rias
Ada chauvinistic, payudara masih lelucon tentang apa yang dikatakan Tuhan ketika ia menciptakan seorang pria dan wanita. Tuhan menciptakan manusia, memandangnya dan berkata: "Kamu sempurna". Kemudian dia menciptakan seorang wanita dan memandangnya dan berkata, "Apa yang bisa saya katakan, Anda harus menggunakan makeup".
Riasan yang tepat dapat membuat kita terlihat seperti bintang film. Anda telah melihat semua film dimulai dengan dan tanpa riasan. Pada dasarnya, hanya ada 2 tips yang harus Anda gunakan saat memilih makeup: gunakan fondasi bercahaya (tidak mengkilap, ini adalah 2 hal yang berbeda) dan eye shadow dalam warna alami. Anda harus terlihat cantik secara alami dan dengan mudah, tidak seperti Anda berusia 16 tahun.
