Minum itu menyenangkan, selama Anda menyimpannya dalam jumlah kecil. Terlalu banyak alkohol menyebabkan sejumlah masalah yang berbeda, dan yang paling umum adalah - mabuk. Tidak ada yang suka dan semua orang mencari cara paling efektif untuk menyembuhkannya. Ingin tahu caranya? Teruslah membaca.
Lapar adalah bagaimana perasaan Anda setelah pesta yang benar-benar hebat. Tidak peduli betapa menyenangkannya Anda semalam, pagi hari tidak semenyenangkan itu sama sekali. Kepala Anda sakit, Anda merasa mual dan lelah dan Anda perlu menemukan cara cepat untuk menjadi diri sendiri lagi. Berikut adalah 6 tips tentang cara menyembuhkan mabuk.
1. Menghindarinya
Ini adalah cara termudah yang ada. Jika Anda tidak ingin mabuk di pagi hari, jangan sia-sia sejak awal.
Beberapa minuman tidak akan membahayakan Anda. Namun, segera setelah Anda mulai merasa mabuk, itu adalah tanda untuk berhenti minum. Jangan banyak minum dalam waktu singkat, itu resep sempurna untuk benar-benar terbuang sia-sia. Alkohol membutuhkan waktu untuk melewati sistem Anda dan Anda tidak akan segera merasakan efeknya. Minumlah perlahan.
Ingatlah bahwa tidak ada wanita yang suka mabuk. Anda harus menikmati minuman Anda, jangan minum dengan tujuan untuk dibuang. Orang Prancis mengatakan: "Dia yang minum anggur seperti air tidak sebanding dengan anggurnya". Ingatlah itu.
2. Minumlah Air
Hangover pada dasarnya adalah hasil dari dehidrasi parah. Alkohol mengikat molekul air dalam tubuh Anda sehingga membuat Anda sangat dehidrasi. Cara lain untuk mencegah mabuk adalah menebus air yang hilang.
Segera setelah Anda tiba di rumah dari pesta besar di mana Anda minum terlalu banyak - dapatkan banyak air. Minumlah sebanyak mungkin. Minumlah sampai Anda muak. Anda membutuhkan alkohol dua kali lipat dari yang Anda minum untuk mengembalikan hidrasi normal tubuh Anda.
3. Buah dan Sayuran Segar
Jika Anda sudah bangun dengan mabuk, bantuan pertama terletak pada vitamin C. Makanlah buah dan sayuran segar.
Anda mungkin akan merasa sedikit mual di pagi hari dan tidak akan benar-benar ingin makan apa pun. Buatlah diri Anda limun segar; ambil satu mentimun segar dan sepotong roti panggang. Vitamin C dari lemon dan mentimun akan membuat Anda merasa lebih baik dan roti kering akan menyerap asam ekstra di perut Anda yang membuat Anda merasa mual.
4. Aspirin
Banyak orang bersumpah bahwa aspirin adalah obat terbaik untuk mengatasi mabuk. Saya tidak dapat memberi tahu Anda jika itu benar - tetapi Anda dapat mencoba.
Minumlah dua aspirin segera setelah Anda bangun dan makanlah. Jangan minum obat dengan perut kosong. Minumlah segelas besar air dengannya dan tinggalkan rumah untuk mencari udara segar. Kombinasi semacam itu mungkin berhasil.
5. Acar
Mereka adalah keinginan yang biasa untuk wanita hamil dan obat rumah yang paling umum untuk menyembuhkan acar. Selalu bawa botol acar di lemari es Anda.
Sekarang, saya belum pernah benar-benar belajar tentang acar yang menyembuhkan mabuk itu. Bisa jadi rasa asam yang membangunkan Anda atau bisa juga yang lain. Dalam kasus apapun - acar bekerja seperti pesona ketika menyembuhkan mabuk.
6. Tanpa Kopi
Banyak orang pertama yang akan meraih secangkir kopi setelah malam yang liar. Ketika Anda melihatnya, sepertinya ini adalah pilihan yang sangat logis. Namun, itu sama sekali salah.
Satu-satunya hal yang akan Anda capai dengan minum kopi adalah mengalami mabuk yang bahkan lebih buruk. Alkohol yang membuat Anda mabuk telah menyedot air keluar dari tubuh Anda. Tambahkan kopi sebagai hal lain yang membuat Anda dehidrasi dan Anda mendapatkan kombinasi sempurna untuk mabuk yang sangat buruk.
Sekarang Anda memilikinya - solusi untuk menyembuhkan mabuk. Saya masih harus menyarankan Anda untuk tidak mendapatkan mabuk itu di tempat pertama, tetapi jika Anda sudah melakukannya - sekarang Anda tahu bagaimana cara menyembuhkannya.
Apakah itu membantu?
