Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menopause

Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menopause
Bagaimana ini terjadi? Kapan? Apa gejalanya? Apakah terapi hormon tepat untuk Anda? Hadley memberi Anda jawaban untuk semua pertanyaan yang mungkin Anda miliki. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang menopause!

Menopause adalah sesuatu yang dilalui setiap wanita.

Ini bukan kondisi kesehatan. Ini hanyalah proses fisiologis yang terjadi ketika seorang wanita mencapai usia tertentu (biasanya empat puluhan awal - akhir lima puluhan). Berapa usia ini akan sangat bervariasi dari wanita ke wanita, tetapi ini pasti sesuatu yang akan terjadi dan sesuatu yang sangat alami.

Namun, menopause dianggap sebagai momen menakutkan ketika Anda mengalami perubahan drastis di tubuh Anda dan secara umum. Ini bukan cara yang tepat untuk melihatnya. Itu harus dilihat sebagai sesuatu yang sepenuhnya alami yang mungkin atau mungkin tidak memiliki presentasi dan gejala tertentu. Yang kurang diketahui adalah bahwa seorang wanita yang benar-benar sehat secara umum dan tidak memiliki masalah kesehatan kemungkinan akan mengalami menopause tanpa rasa tidak nyaman.

Wanita berusia 40-an di Tempat Tidur


Gejala umum:

Jika Anda terkena pramenopause, gejala yang paling umum adalah:

  • periode tidak teratur
  • melewatkan periode
  • periode lebih berat / lebih ringan dari biasanya
  • hot flashes
  • kekeringan vagina
  • memburuknya kontrol kandung kemih / iritabilitas kandung kemih
  • perubahan suasana hati
  • kurang tidur

Apa yang menyebabkan gejala-gejala ini adalah kenyataan bahwa ovarium tidak hanya berhenti memproduksi telur ketika menopause semakin dekat - mereka juga menurunkan produksi progesteron dan estrogen yang mengarah pada perubahan yang terjadi dalam tubuh Anda.

Namun, gejala-gejala ini dapat dikelola secara efektif. Tentu, beberapa dari mereka bisa sangat tidak nyaman, tetapi tidak tahu persis apa yang sedang terjadi, tekanan hidup dan masalah kesehatan lainnya adalah apa yang membuat menopause tampak seperti masalah besar daripada proses penuaan yang normal.


Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba dan meringankan semua gejala yang tercantum di atas, seperti makan dengan baik, berolahraga, mengenakan pakaian katun longgar dan menjaga rumah / kamar Anda tetap sejuk ... Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah dengan hanya menjalani hidup Anda, dengan dukungan dari teman Anda (yang mungkin telah pergi, atau sedang mengalami hal yang sama) dan keluarga.

dua pasangan senior

Jika gejalanya sangat membebani Anda, terapi hormon mungkin menjadi hal yang tepat untuk Anda! Faktanya, banyak wanita yang mengalami hal itu dan jelas mengapa - menebus kehilangan semua estrogen itu. Tingkat estrogen yang rendah sebenarnya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius seperti osteoporosis (penyakit tulang rapuh), penyakit arteri koroner, radang sendi, Alzheimer dll. Faktanya adalah bahwa kadar estrogen sangat penting untuk menjaga tubuh Anda sehat, jadi , jika tidak menghasilkan sebanyak itu seperti sebelumnya - sesuatu harus dilakukan untuk membantu mencegah kemungkinan masalah kesehatan. Meskipun tidak semua wanita mendapatkan semua ini jika mereka tidak menerima HT - jauh dari itu, masih mungkin pintar untuk memikirkannya.

Terapi hormon pada dasarnya adalah program perawatan di mana seorang wanita mengambil estrogen dan progestin (yang merupakan bentuk sintetis atau progesteron) untuk melengkapi dosis rendah hormon-hormon ini yang diproduksi tubuhnya. HT dapat meredakan semua gejala yang terdaftar tentang DAN menurunkan risiko penyakit apa pun yang terkait dengan penurunan kadar estrogen.

Namun itu tidak sepenuhnya bebas risiko (jika berkepanjangan meningkatkan risiko kanker payudara dan dapat meningkatkan risiko kain darah), terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan sehingga Anda HARUS menghibur dengan dokter Anda sebelum menjalani HT.

Gangguan Kesehatan Saat Menopause (Juni 2021)


Tag:

Artikel Terkait