Apakah Anda bosan dengan bekas lesung pipit yang tidak sedap dipandang di paha dan perut Anda yang disebut selulit? Baca terus untuk mengetahui kisah nyata di balik selulit sebelum mengolesi krim dan serum itu.
Seperti penuaan dan garis-garis halus dan kebenaran bahwa kita semua harus berurusan dengan payudara yang kendor seiring dengan bertambahnya usia kita, selulit adalah kenyataan pahit yang dihadapi hampir semua wanita. Kondisi yang tidak sedap dipandang ini (namun tidak mengancam jiwa) sangat, sangat umum di kalangan wanita, mempengaruhi hampir 90% dari kita semua. Meskipun selulit sering dikelilingi oleh banyak kesalahpahaman dan mitos, yang akan kita sangkal saat ini.
# 1 Selulit terdiri dari potongan lemak
Tidak benar! Lemak normal di bawah kulit Anda adalah salah satu penyebab utama selulit, tetapi itu bukan penyebab tunggal. Lesung pipit hanya muncul karena lemak mendorong serat dan jaringan ikat. Ketidakjujuran ini bertanggung jawab atas efek "kulit jeruk" pada kulit. Kantung atau kompartemen di bawah kulit tidak harus berupa potongan lemak.
# 2 Selulit berkembang ketika Anda menambah berat badan
Ini membawa kita ke garis yang sangat umum: hanya wanita gemuk yang mendapatkan selulit! Ini jelas tidak benar. Tumpukan lemak pada permukaan kulit dapat menyebabkan selulit, tetapi sebenarnya tidak masalah berapa banyak lemak yang Anda miliki atau tidak miliki. Yang mengatakan, bahkan wanita yang relatif kencang pun memiliki kantong lemak berlesung. Jika Anda kurus dan kurus, Anda masih memiliki peluang untuk mengembangkan selulit juga. Kehilangan berat badan dapat mengurangi penampilan berlesung pipit, tetapi tidak ada jaminan.
# 3 Anda tidak akan mendapatkannya jika Anda kurus
Wanita kurus mendapatkan selulit juga, karena kita semua memiliki jaringan lemak di tubuh kita. Memiliki persentase lemak tubuh yang lebih rendah mengurangi risiko Anda memiliki selulit, karena Anda juga akan memiliki lebih sedikit lemak subkutan yang akan mendorong dan melawan jaringan ikat Anda.
# 4 Hilangkan selulit dengan berolahraga
Mitos ini berkaitan dengan yang pertama, mengikuti teori bahwa jika Anda kehilangan lemak dari tubuh Anda, Anda bisa menghilangkan selulit. Berolahraga dapat membantu Anda menurunkan berat badan, yang dapat membantu mengurangi penampilan selulit, tetapi tidak ada jaminan sama sekali.
# 5 Racun menyebabkan selulit
Mitos ini berakar dari banyak strategi pemasaran dari banyak produk yang dijual bebas. Mereka berjanji untuk menghilangkan kotoran dan racun dalam tubuh Anda, sehingga mengurangi selulit. Klaim-klaim ini sama sekali tidak didukung oleh sains. Meskipun baik untuk menghilangkan racun dan kotoran dalam sistem (sesuatu yang dijanjikan oleh produk kulit bebas tetapi benar-benar tidak bisa), ia tidak dapat menghilangkan selulit.
# 6 Anda tidak dapat mencegahnya
Karena genetika adalah salah satu faktor utama apakah Anda akan mengembangkan selulit atau tidak selama bertahun-tahun, banyak wanita cenderung percaya bahwa tidak ada hal lain yang dapat mereka lakukan untuk mencegahnya. Genetika hanya satu faktor, tetapi ada penyebab lain juga. Sebenarnya, ada beberapa tindakan pencegahan yang bermanfaat seperti diet, olahraga, dan menghindari kebiasaan tidak sehat seperti merokok yang mencegahnya berkembang.
# 7 Liposuction dapat menghilangkan selulit
Kami selalu menganggap liposuction sebagai cara yang bagus untuk menghilangkan kelebihan lemak dari tubuh. Jika itu menghilangkan lemak dari perut, paha dan bokong, maka bukankah seharusnya menghilangkan selulit dari area itu juga? Tidak semuanya. Faktanya, sedot lemak dapat membuat selulit tampak lebih buruk, karena ia menghilangkan semua lemak yang menjadi sandaran selulit. Ini tidak meninggalkan apa pun selain penampilan lesung untuk menutupi paha dan pantat Anda!
# 8 Anda dapat menghapusnya dengan krim
Ada banyak krim dan lotion di pasaran yang menjanjikan untuk menghaluskan kulit dan melarutkan lemak. Banyak krim selulit bekerja dengan menciptakan ilusi kehalusan dengan menyamarkan benjolan. Ini juga teori di balik tan semprotan atau penyamakan aktual. Lulur dengan bahan stimulan seperti teh hitam dan kafein juga memiliki sedikit bukti untuk mendukung klaim mereka.
Apa yang bisa kau lakukan?
Dengan semua mitos tentang selulit ini, sepertinya tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan atau mengurangi penampilannya. Jangan khawatir, masih ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil yang mungkin berhasil.
Dokter percaya bahwa paparan sinar UV yang berlebihan dan merokok merusak kolagen di kulit Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap pembentukan selulit. Dengan demikian, tidak ada salahnya untuk merawat kulit Anda (dan kesehatan) dengan meningkatkan perlindungan terhadap sinar matahari dan merebahkan rokok.
Untungnya, ada perawatan berbasis kantor seperti perawatan mesotheapy, pijat dan laser yang dapat Anda coba untuk mengurangi penampilan kulit lesung. Diet dan makan dengan benar juga bisa membantu - jadi jauhi soda, makanan manis dan makan buah-buahan, sayuran, dan makanan berserat tinggi.
Pada akhirnya, selulit adalah bagian dari kehidupan - hampir semua dari kita mendapatkannya. Yang bagus adalah, tidak berbahaya sama sekali. Meskipun baik untuk mengambil tindakan pencegahan atau mencoba beberapa hal untuk membantu mengurangi penampilannya, itu juga merupakan ide yang baik untuk menerima kenyataan bahwa itu benar-benar terjadi. Tidak apa-apa memiliki selulit. Oleh karena itu, jika Anda mendapati diri Anda menghabiskan terlalu banyak waktu, energi dan upaya untuk menghilangkan selulit, Anda mungkin ingin menganggapnya enteng dan fokuskan waktu dan upaya Anda pada hal-hal lain yang benar-benar penting.
