Minyak peppermint memiliki banyak manfaat kesehatan; cari tahu apa itu dan bagaimana menggunakannya untuk keuntungan Anda.
Menurut mitologi Yunani, nama Mentha berasal Minthe, nimfa yang dicintai oleh Dewa Hades dan diubah menjadi tanaman pengikat tanah oleh Persephone, dalam kecemburuan
Tanaman ini milik Labiate keluarga, genus Mentha, Adalah asli Mediterania, tetapi selama berabad-abad budidaya telah menyebar di seluruh dunia. Ini termasuk banyak spesies spontan dan budidaya, peppermint yang paling umum dan banyak digunakan (mentha piperita), yang berasal dari Inggris pada akhir 1770-an, mungkin karena hibridisasi tidak disengaja.
Zat yang diekstrak dari minyak esensial batang dan daun peppermint dikenal sebagai menthol, sejenis alkohol yang ditemukan di Jepang lebih dari 2000 tahun yang lalu dan banyak digunakan dalam produk wewangian dan obat-obatan.
Obat minyak peppermint, aromatik,kosmetik dankuliner properti telah dikenal selama lebih dari 5000 tahun dan kualitasnya menjadikannya bahan pokok industri farmasi.
1. Aromaterapi
Esensi peppermint memiliki sifat menyegarkan dan meregenerasi dan dapat digunakan untuk meningkatkan konsentrasi dan merangsang pikiran selama bekerja. Ini juga membantu meningkatkan daya tahan terhadap stres dan berbagai kondisi lingkungan dan atmosfer serta bertindak sebagai pembersih udara yang efisien untuk asap rokok. Aroma minyak peppermint yang kuat membuat nyamuk dan lalat hilang.
2. Masalah Pernafasan
Menthol adalah agen ampuh yang membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan hidung tersumbat. Ini efektif dalam menekan batuk dan mensterilkan rongga mulut. Ini juga membantu dalam mengobati demam dan masalah sinusitis.
CARA MENGGUNAKAN: Untuk mengobati sinusitis, hidung tersumbat dan bronkitis, tambahkan 10tetes dari minyak peppermint untuk air mengepul, menggantungkan handuk di atas kepala Anda dan tarik napas dalam-dalam. Anda juga bisa mengoleskan beberapa tetes minyak (diencerkan dengan minyak lainnya) di dada dan pijatan.
3. Masalah Gastrointestinal
Minyak esensial peppermint memiliki sifat karminatif (anti-kejang), lambung, dan anti-mual. Ini membantu mencerna makanan berat dan berguna dalam meredakan mual, kram, gejala kolik, perut kembung dan mengurangi masalah usus spastik. Siapa yang menderita kinetosis, juga dikenal sebagai penyakit perjalanan dan perjalanan, harus selalu memiliki minyak peppermint.
BAGAIMANA CARA MENGGUNAKAN: Untuk meringankan mual atau mabuk perjalanan, tuangkan abeberapa tetes dariMinyak peppermint pada suatusaputangan danmenghirup. Jika perut kembung atau pencernaan sulit, tambahkan satu tetes minyak esensial ke segelas air dan minum perlahan.
4. Properti Analgesik
Untuk khasiat analgesiknya yang bermanfaat, ahli aromaterapi menyarankan untuk menggunakan minyak peppermint sebagai pengganti aspirin. Faktanya, ini sangat membantu dalam meredakan berbagai jenis sakit kepala dan mengurangi sakit gigi serta nyeri rematik dan otot. Efeknya yang menyegarkan dan menenangkan sangat baik untuk meredakan pembengkakan kaki dan nyeri kaki.
CARA MENGGUNAKAN: Pijat kaki Anda dengan beberapa tetes minyak peppermint, diencerkan dalam 2 sendok makan minyak sayur atau dicampur dengan alkohol. Untuk meredakan sakit kepala, campurkan 2 tetes minyak peppermint dengan 1 sendok teh minyak almond dan pijat ke dahi, pelipis dan pangkal leher.
5. Sifat Antiseptik dan Antiinflamasi
Ini sangat berguna dalam penyembuhan dan disinfeksi luka kecil, goresan, luka dan luka dingin dan secara efisien melawan halitosis (bau mulut).
Penggunaan Minyak Peppermint yang Benar
Sebelum menggunakan minyak peppermint, pastikan untuk memberi tahu diri Anda tentang penggunaannya dan lakukan tindakan pencegahan yang memadai. Hormatilah dosisnya. Jangan pernah menggunakan minyak peppermint murni pada kulit Anda, tetapi selalu diencerkan dengan minyak sayur lainnya. Beri tahu diri Anda tentang penggunaannya bersama dengan obat alami lain, karena dapat berinteraksi dengan mereka dan menyebabkan efek yang tidak diinginkan.
Kesimpulan:
Semua manfaat minyak peppermint dipertimbangkan, setiap orang harus memiliki botol kecil minyak ini di rumah! Banyak manfaatnya dapat sangat berguna dalam kecelakaan kehidupan sehari-hari yang kecil, serta dalam menangani masalah yang lebih serius. Pernahkah Anda mencobanya?
Beri tahu kami tentang penggunaan minyak peppermint favorit Anda, dan silakan, bagikan dengan orang lain di bagian komentar di bawah ini.
