Musim panas adalah musim berjemur dan menghabiskan banyak waktu di pantai. Sayangnya, semua kesenangan ini kadang berakhir dengan sengatan matahari yang tidak menyenangkan. Inilah cara mengobatinya!
Terkadang hari-hari yang paling menakjubkan dihabiskan di pantai, membuat Anda terbakar sinar matahari yang menyakitkan. Untungnya, Anda dapat mengobati sebagian besar kasus sengatan matahari di rumah - hanya bentuk parahnya yang memerlukan bantuan medis. Jika Anda menderita sengatan matahari yang tidak terlalu serius, inilah yang harus Anda lakukan, untuk mengobatinya secara efisien:
1. Cegah Itu
Cara terbaik untuk aman dari sengatan matahari adalah dengan mencegahnya. Tidak terlalu sulit untuk melakukan itu - yang Anda butuhkan hanyalah krim matahari SPF tinggi, kacamata hitam dan topi. Jika Anda memiliki kulit putih, berhati-hatilah karena kulit Anda lebih rentan terhadap sengatan matahari.
Oleskan krim matahari setidaknya 30 menit sebelum meninggalkan rumah, dan aplikasikan kembali setiap dua jam - Anda akan cukup aman untuk nongkrong di pantai! Namun, tidak peduli seberapa berhati-hati Anda, matahari masih memiliki efek negatif pada kulit, jadi Anda harus menjauhi itu antara jam 11 pagi dan jam 5 sore.
2. SOS
Jika Anda meremehkan matahari dan akhirnya meninggalkan pantai dengan sengatan matahari yang buruk - inilah cara mengobatinya. Jika kulit Anda terlihat terbakar, dan juga terasa buruk, dan itu menyakitkan, mandi dengan air dingin dan rendam di dalamnya. Setelah selesai mandi, gunakan lotion kalamin yang akan membantu meringankan gejala kulit terbakar. Meskipun menerapkan calamine dapat menyebabkan gatal, itu sangat efektif dalam merawat kulit terbakar.
3. Rehidrasi
Di musim panas, sangat penting untuk tetap terhidrasi. Anda harus melakukannya di dalam dan di luar - minum banyak cairan dan mandi dengan air hangat, atau dingin, untuk memulihkan kulit yang terbakar sinar matahari. Tetap gunakan air putih dan es teh, dan hindari minum alkohol - alkohol akan membuat Anda dehidrasi dan tidak akan membantu merawat kulit terbakar.
4. Melembabkan
Setelah beberapa saat kulit Anda akan mulai terasa kering dan tidak nyaman, dan saat itulah Anda harus mulai melembabkan. Jangan oleskan pelembab ke lepuh terbuka. Jika Anda memiliki kulit yang terlalu sensitif, gunakan produk yang tidak wangi - mereka cenderung mengiritasi kulit Anda.
Pilih pelembab yang mengandung bahan-bahan alami, seperti lidah buaya, yang memiliki efek menenangkan, dan dapat membantu Anda melawan sengatan matahari. Alih-alih pelembab biasa, penenang alami lain yang bisa Anda gunakan adalah yogurt - oleskan ke seluruh kulit yang terbakar sinar matahari. Gunakan yogurt tanpa rasa dan pastikan itu dingin!
