Kita semua pernah mendengar ungkapan "jangan menilai buku dari sampulnya" tetapi pada kenyataannya berapa banyak dari kita yang akhirnya melakukan hal itu? Ya, kita semua pernah ke sana. Mengucapkan halo kepada seseorang untuk pertama kali atau berulang kali, kita mungkin akan memperhatikan cara mereka tersenyum. Dan, pujian apa yang lebih baik dari senyuman putih mutiara? Tetapi bagaimana Anda membuatnya putih tanpa menggunakan ratusan produk yang berbeda?
Memiliki kulit putih mutiara itu tidak selalu semudah yang kita pikirkan. Ada banyak hal yang mempengaruhi warna gigi kita. Sekarang mundur selangkah dan pertimbangkan makanan yang lebih berbahaya daripada manfaatnya untuk senyum Anda. Ingatlah makanan ini dan Anda akan segera memberikan diri Anda senyuman yang layak Anda dapatkan.
Jadi, hindari semua makanan ini bersama-sama, atau cukup sikat setelah mengkonsumsinya. Solusinya sederhana, jadi mengapa tidak mencobanya?
1. Makanan Asam
Buah-buahan seperti jeruk dan lemon cenderung mengandung jumlah asam yang tinggi. Namun, Anda tidak harus berhenti mengonsumsi makanan ini, karena sangat sehat. Tetapi Anda harus mencoba mencuci gigi lebih sering jika makanan asam ada dalam makanan Anda. Buah berwarna gelap seperti buah yang berbeda juga memiliki efek perubahan warna yang kuat. Konsumsilah dalam porsi yang lebih kecil untuk menjaga gigi Anda tetap berkilau.
2. Minuman Berkarbonasi
Berhubungan dengan makanan asam, minuman ini mengandung asam dan gula tingkat tinggi yang bahkan soda berwarna terang dapat memengaruhi gigi Anda. Minuman seperti ini mengandung bahan-bahan yang jika dipegang terlalu lama di mulut dapat memiliki efek erosif pada gigi Anda. Bukan sesuatu yang Anda inginkan saat tersenyum, bukan?
3. Kopi
Lain kali Anda merasa perlu untuk mengambil-Anda-Anda mungkin ingin memilih dengan bijak. Kopi memiliki kecenderungan untuk menghitamkan gigi. Saran saya, minum secukupnya dan segera cuci. Jika kopi adalah bagian penting dari hari kita, maka saya mencoba untuk minum lebih banyak air dibandingkan dengan kopi sehingga selama durasi hari Anda akan membersihkan sisa residu dari kopi. Mengeluarkan mint di mulut juga akan mengurangi kemungkinan bau mulut, yang mungkin terjadi setelah minum kopi!
4. Anggur Merah
Sederhananya jika Anda bisa menodai taplak meja Anda, kemungkinan itu mengandung sesuatu yang akan menghitamkan gigi Anda. Meskipun mungkin cocok dengan makanan Anda, kurangi konsumsi atau ganti minuman lain secara opsional agar senyum Anda tetap seperti yang Anda inginkan.
Jadi singkatnya, jika Anda ingin menghindari noda gigi, ingatlah apa yang bisa dilakukan makanan yang Anda makan atau minum. Jika Anda memilih untuk minum sesuatu yang mungkin berbahaya, gunakan sedotan atau jangan biarkan terlalu lama. Ikuti itu dan Anda akan meningkatkan kecerahan senyum Anda tanpa menggunakan produk apa pun!
