Bawang putih adalah bahan yang lezat dan tidak terpisahkan dari banyak hidangan, tetapi memiliki satu efek samping yang sangat tidak menyenangkan - bau mulut. Sayangnya bau belerangnya dapat bertahan hingga 72 jam dan bisa sangat sulit untuk dihilangkan. Namun ada beberapa metode efektif untuk menutupi dan menetralisir baunya, sambil menyegarkan mulut Anda dengan cara yang menyenangkan. Berikut adalah 11 tips untuk menghilangkan napas bawang putih secara efektif dan instan.
1. Coba Mustard
Mustard mengandung kunyit, yang membantu mencegah dan menghilangkan bau mulut.
Ambil 1 sendok teh mustard dan desir dan gulingkan di sekitar mulut Anda selama 1 menit. Lalu ludahkan. Sekarang ambil ½ sendok teh lagi dan telanlah kali ini. Ini akan masuk jauh ke paru-paru Anda, di mana semua senyawa sulfur bawang putih telah diangkut oleh aliran darah.
Anda juga dapat menggabungkan ½ sendok teh garam dengan 2 sendok teh minyak mustard dan ulangi tindakan yang sama seperti dijelaskan di atas. Simpan saja campuran itu di mulut Anda dan jangan menelan. Bilas dengan air segar setelah sekitar 1 jam.
2. Ambil Breath Mints dan Permen Permen Peppermint
Ini akan menutupi napas bawang putih hanya sementara, tetapi ini bisa sangat membantu. Pilih mint kuat yang dibuat dengan esensi minyak peppermint asli.
3. Kunyah Peterseli
Peterseli adalah ramuan yang sangat baik untuk menghilangkan napas bawang putih.
Ini mengandung klorofil tingkat tinggi, yang bertindak sebagai penyegar nafas alami. Ini juga memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan penghilang racun yang sangat berguna dalam menghilangkan bau mulut dan tubuh tepat pada sumbernya.
Selalu mengunyah peterseli segar, karena bumbu kering tidak mengandung klorofil aktif.
4. Gunakan Mint, Kapulaga, Adas, Biji Adas dan Cengkeh
Tumbuhan dan biji-bijian ini dapat membantu menetralkan atau menutupi napas bawang putih.
Kunyah cengkeh dan kapulaga, adas dan biji adas manis, dan makan daun mint segar.
Beberapa restoran sering menyajikan beberapa biji ini setelah makan, terutama adas.
5. Minumlah susu
Kandungan lemak susu membantu mengurangi napas bawang putih. Tampaknya kombinasi air dan lemak memiliki kemampuan menetralkan atau setidaknya mengurangi bau mulut.
Cukup menyesap segelas susu penuh lemak setelah makan bawang putih dan Anda akan merasakan hasil yang luar biasa. Ini akan secara signifikan menekan sifat belerang bawang putih.
6. Makan Yogurt
Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi 6 ons yogurt dapat membantu mengurangi bakteri jahat dan hidrogen sulfida di mulut, yang merupakan penyebab utama bau mulut. Dan ini juga berlaku untuk napas bawang putih!
7. Kunyah Biji Kopi
Biji kopi mengandung senyawa yang memiliki efek antibakteri, berguna dalam memerangi mikroorganisme yang bertanggung jawab untuk halitosis. Mengunyah biji kopi panggang karena itu bisa sangat membantu ketika mencoba untuk menghilangkan napas bawang putih.
8. Konsumsi Makanan Dingin
Aroma bawang putih bertambah ketika sesuatu yang panas dikonsumsi. Jadi setelah mengonsumsi bawang putih, Anda harus beralih ke makan makanan dingin, seperti es krim atau makanan penutup dan camilan beku lainnya.
9. Pergi untuk Lemon Segar
Lemon juga merupakan penetral bau yang sangat efektif. Ia memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Coba minum jus lemon segar setelah makan bawang putih, atau langsung menghisap irisan lemon segar. Mengunyah kulit juga bisa membantu.
10. Nikmati Secangkir Teh Hijau atau Mint yang Bagus
Teh hijau dan teh mint mengandung polifenol yang membantu mengurangi konsentrasi hidrogen sulfida, senyawa kimia yang tidak menyenangkan yang dihasilkan oleh bawang putih.
Meminum secangkir teh mint atau teh hijau selama atau setelah makan akan sangat menetralkan napas bawang putih yang tak tertahankan. Mint juga akan menyegarkan mulut Anda.
11. Obat Kebersihan mulut - Kuas, Benang, Mengikis dan Berkumur
- Gunakan pasta gigi beroksigen dengan fluorida dan gosok gigi segera setelah makan bawang putih, untuk secara instan menghilangkan napas bawang putih yang mengganggu.
- Floss mereka untuk menghilangkan partikel makanan akhirnya atau sisa bawang putih yang terjebak di antara gigi Anda.
- Permukaan kasar lidah Anda memberikan tanah yang ideal untuk bakteri penghasil bau. Selalu gunakan pengikis lidah untuk menghilangkan partikel makanan sisa dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan napas bawang putih buruk.
- Langkah terakhir terdiri dari berkumur mulut dan tenggorokan dengan mencuci mulut yang baik yang menetralkan senyawa sulfur yang mudah menguap dan menghilangkan bau mulut.
Apakah tips tentang cara menghilangkan napas bawang putih terbukti bermanfaat? Jika mengetahui metode lain yang efektif, silakan bagikan kepada kami di komentar di bawah!
