Melepaskan pantat kita untuk pergi ke gym terkadang hanya setengah pertempuran. Menyelesaikan latihan yang kuat terkadang bisa menjadi masalah, tetapi lagu ini akan membuat Anda tetap termotivasi.
Mencoba menyesuaikan latihan dengan rutinitas harian kita terkadang bisa merepotkan. Anda mungkin menemukan diri Anda bangun satu jam lebih awal untuk berlari dengan bangun pagi atau Anda mungkin membawa pakaian ganti untuk latihan cepat setelah bekerja.
Membawa diri Anda ke gym adalah satu hal, tetapi menjaga level energi Anda tetap tinggi jauh lebih mudah ketika Anda membuat daftar putar yang sempurna.
Jika Anda mencoba untuk tetap termotivasi selama dan di antara perwakilan Anda, lihat 10 lagu ini yang akan memotivasi Anda untuk mendorong diri sendiri sepanjang latihan.
"Breathe" oleh Fabolous
Lagu hip hop ini adalah perpaduan sempurna antara menjaga diri Anda termotivasi dan juga mondar-mandir sendiri melalui latihan Anda. Kadang-kadang kita ingin maju dari diri kita sendiri ketika datang ke latihan dan rutinitas tertentu, dan lagu ini akan selalu mengingatkan Anda bahwa "Anda harus bernafas!"
Lagu ini tidak hanya akan memberi Anda kesempatan untuk mempercepat diri sendiri, tetapi juga akan memotivasi Anda untuk melampaui pesaing Anda.
Lirik yang kami suka: Lihat, hati mereka berpacu '/ Mereka mulai chasin' / Tapi saya sangat cepat ketika saya meniup masa lalu / Bahwa mereka tidak bisa bernapas / Di hadapan pria itu / Masa depan Anda terlihat lebih baik daripada masa lalu Anda
"Can'tt Hold Us (menampilkan Ray Dalton)" oleh Macklemore & Ryan Lewis
Tak lama setelah hit besar mereka "Thrift Shop," Macklemore dan Ryan Lewis menjatuhkan single kedua mereka "Can Hold Hold." Ini adalah lagu lain yang sempurna untuk latihan, terutama jika Anda bekerja dengan perwakilan. Ayat-ayatnya cepat dan ceria untuk membuat tubuh Anda bergerak, sementara paduan suara melambat dan memberi Anda sedikit waktu untuk pulih sebelum set berikutnya.
Lirik yang kami suka: Bisakah kita kembali / Ini saatnya / Malam ini adalah malam / Kita akan berjuang 'sampai selesai / Jadi kita angkat tangan seperti langit-langit tidak bisa menahan kita / Seperti langit-langit tidak bisa menahan kita
“Hall of Fame (menampilkan Will.I.Am) oleh The Script
Jika Anda memerlukan daftar putar yang intensitasnya tinggi sepanjang waktu, "Hall of Fame" mungkin bukan lagu latihan untuk Anda. Lagu ini memiliki kecepatan yang relatif lebih lambat yang sempurna untuk pendinginan. Meskipun Anda akan mencapai akhir latihan Anda dengan lagu ini, mereka masih terus memotivasi Anda untuk "menjadi juara."
Lirik yang kami suka: Anda dapat mengangkat tangan Anda / Anda dapat mengalahkan waktu / Anda dapat memindahkan gunung / Anda dapat memecahkan batu / Anda dapat menjadi seorang master / Jangan menunggu keberuntungan / Dedikasikan diri Anda dan Anda akan menemukan diri Anda / Berdiri di ketenaran
"Ayo Pergi (menampilkan Ne-Yo)" oleh Calvin Harris
Meskipun sebagian besar lagu-lagu ini adalah hip hop, jika Anda mencari trek yang membuat Anda ingin berdansa karena memotivasi Anda untuk terus maju, Anda pasti akan menikmati lagu Calvin Harris ini. Lagu ini menampilkan irama tarian yang bergerak cepat bersama suara Ne-Yo yang memberitahu Anda mendorong diri sendiri karena tidak ada waktu yang lebih baik daripada saat ini!
Lirik yang kami suka: Ayo pergi / Buat alasan sekarang / Saya berbicara di sini dan sekarang / Saya berbicara di sini dan sekarang / Ini bukan tentang apa yang telah Anda lakukan / Ini tentang apa yang Anda lakukan / Ini semua tentang ke mana Anda akan pergi / Tidak masalah dari mana saja kamu
"Lose Yourself" oleh Eminem
Mungkin salah satu lagunya yang paling terkenal, "Lose Yourself" jelas merupakan lagu yang akan membuat Anda berlomba darah dan motivasi Anda menendang. Tidak hanya lagu ini cukup hebat untuk memenangkan Academy Award, tetapi liriknya diisi dengan pengingat oleh Eminem untuk memanfaatkan setiap kesempatan, bahkan peluang untuk membakar beberapa kalori ekstra!
Lirik yang kami suka: Jika Anda memiliki / Satu tembakan / Satu peluang / Untuk merebut semua yang Anda inginkan / Dalam satu saat / Apakah Anda akan menangkapnya / Atau biarkan tergelincir
"Ingat Nama (menampilkan Styles of Beyond)" oleh Fort Minor
Anda pasti pernah mendengar suara di trek ini yang akan membuat Anda termotivasi sepanjang latihan. Ketika Anda mendengar lagu ini, Anda mungkin mengenali suara Mike Shinoda dari Linkin Park. Ketika ia membentuk grup lain, Fort Minor, mereka merilis single 2005 yang membuat semua orang siap untuk pergi ke gym.
Lirik yang kami suka: Ini adalah 10% keberuntungan / 20% skill / 15% kekuatan keinginan / 5% kesenangan / 50% rasa sakit / dan 100% alasan untuk mengingat nama
"Jalankan Dunia" oleh Beyonce
Jika ada orang yang bisa memberdayakan Anda selama latihan, itu pasti Beyonce. Jika Anda memaksakan diri melalui cardio atau mencoba menambah bobot ke rak, Ratu Bey akan membuat Anda siap untuk mendorong melalui latihan apa pun.
Lirik yang kami suka: Siapa yang menguasai dunia? Anak perempuan!
"Lebih kuat" dari Kanye West
Yeezy benar-benar melakukan keadilan Daft Punk ketika ia mencicipi lagu mereka untuk lagu "Stronger" dari Graduation Albumnya.Kanye West mengambil keterampilan rapnya dan mencampurnya dengan irama tarian / elektronik untuk lagu ini yang terus-menerus mengingatkan Anda untuk mendorong "lebih keras," lakukan "lebih baik," pergi "lebih cepat," dan menjadi "lebih kuat."
Lirik yang kami suka: Bekerja lebih keras / membuatnya lebih baik / melakukannya lebih cepat / membuat kita lebih kuat / lebih dari sebelumnya / jam setelah / pekerjaan kita tidak pernah berakhir
"Sampai Aku Runtuh" oleh Eminem
Ada sesuatu tentang suara Eminem yang selalu mendorong kita sampai batas ketika kita berolahraga, dan lagunya, "Till I Collapse" mungkin menjadi salah satu lagu latihan terbaik yang pernah ada. Jelas dari judulnya, poin di balik lagu ini adalah untuk mendorong diri Anda ke batas absolut Anda, dan ini hanya motivasi yang Anda butuhkan untuk merobek perwakilan lain.
Lirik yang kami suka: 'Karena kadang-kadang Anda hanya merasa lelah / merasa lemah / dan ketika Anda merasa lemah / Anda merasa seperti Anda ingin menyerah saja / tetapi Anda harus mencari di dalam diri Anda / Anda harus menemukan kekuatan batiniah / dan hanya menarik $ h! T keluar dari Anda / dan dapatkan motivasi itu untuk tidak menyerah / dan tidak menjadi orang yang gampang menyerah / tidak peduli seberapa buruk Anda hanya ingin tersungkur di wajah Anda dan pingsan
Lebih banyak lirik yang kita sukai: Sampai atap / atap terlepas / sampai kakiku / menyerah dari bawahku / aku tidak akan jatuh / aku akan berdiri tinggi / Terasa seperti tidak ada yang bisa mengalahkanku
“We Own it (with Wiz Khalifa)” oleh 2 Chainz
Rappers 2 Chainz dan Wiz Khalifa berkolaborasi untuk salah satu lagu terpanas di film Fast & Furious keenam. Apakah Anda menghabiskan latihan Anda berusaha melupakan tekanan pekerjaan atau sekolah atau hanya mencoba membuat bentuk diri Anda yang lebih sehat, lagu ini akan mengingatkan Anda untuk memiliki setiap aspek latihan Anda.
Lirik yang kami suka: Saya tidak pernah takut akan kematian atau mati / Saya hanya takut tidak pernah mencoba / Saya adalah apa pun saya / Hanya Tuhan yang dapat menilai saya sekarang / Satu tembakan / Semuanya mengendarai malam ini / Bahkan jika saya mendapat tiga pukulan / Aku akan melakukannya / Momen ini adalah milik kita
Sekarang Anda punya 10 lagu untuk mengisi Anda melalui latihan Anda, pastikan Anda mendorong diri sendiri melalui latihan Anda. Apakah Anda berencana menambahkan lagu-lagu ini ke daftar putar latihan Anda? Apakah ada lagu yang membuat Anda bersemangat selama latihan? Beri tahu kami di komentar di bawah!
